پارکور

[Es_shima]

پارکور چیست؟!
پارکور یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از آسانترین و ساده ترین شیوه ی حرکتی و کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدا به مقصد ..

البته در پارکور اصلا نباید مسیر (مبدا و مقصد ) مشخص باشد یعنی که موانع و مسیر از قبل تعریف شده نیستند این فرد هستش که تصمیم میگیرد با استفاده از توانایی های خود از کدام مسیر برود و از کدام شیوه ی حرکتی برای عبور از موانع استفاده کند . در ضمن یادمان نرود ما در پارکور به هیچ وجه دنبال موانع نمیگردیم این مسیر هستش که موانع رو سره راه یک تراسور میزاره..
پس درنتیجه ما در پارکور دنبال موانع نمیگردیم و مبدا و مقصدمون اصلا تعیین شده و تعریف شده نیست .

*تراسور همان پارکورکار است

 

[Es_shima]

تاریخچه‌ی پارکور
پارکور از زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشته، وجود داشته‌است. انسان‌ها به طور طبیعی گستره‌ای قابل توجه از حرکات و حالات ممکن را برای گذشتن از موانع به وجود می‌آورد. از آن گذشته، کودکان به سهولت و صورت بدیع و با نشاط حرکت می‌کنند، ولی ما هنگامی که شروع به حرکت آگاهانه می‌کنیم، آن ویژگی را از دست می‌دهیم. افراد زیادی در طول تاریخ بر روی حرکت انسان و بهبود آن کار کرده‌اند (از جمله عیاران کاغذباز).

اما پارکور به معنای خاص آن، توسط ریموند بل (Raymond Belle) که یک سرباز فرانسوی در جنگ ویتنام بود پایه‌گذاری شد. او و همراهانش به‌دنبال به وجود آوردن یک روش کارا و مناسب برای «تعقیب و فرار» بودند. این فعالیت‌ها، سرانجام توسط فرزندش داوید بلِ (David Belle) به‌صورت مدوّن درآمد. داوید بیشتر عمر خود را صرف سامان‌دهی این ورزش کرد و نام «پارکور» را بر آن نهاد. او و دوستانش، از جمله سباستین فوکان (Sebastien Foucan) که مشهورترین آن‌هاست، با آموزش‌های ریموند بل این ورزش را کامل کردند.

و امروزه داوید بِلِ را موسس پارکور می دانند
عکس زیر از داوید بِله است

 

[Es_shima]

بعد از مدتی بین سباستین فوکن و دیوید بل اختلافاتی بر سر عقاید مختلف بوجود آمد که منجر به تقسیم شدن این رشته به دو بخش متفاوت شد. سباستین معتقد بود که در پارکور باید کمی حرکات نمایشی و خلاقانه و زیبا وجود داشته باشد ، اما دیوید می گفت زیبایی حرکات هیچ اهمیتی در پارکور ندارد.پس سباستین رشته جدیدی به نام Free Running (فری راننیگ) را پایه گذاری کرد.


تفاوت Free Running با Parkour در طرز تفکر برای گذر از موانع است.

Parkour : رسیدن از نقطه A به B در سریعترین زمان ممکن با استفاده ازتوانایی های بدن انسان.

عکس از داوید بلِ

Free Running : رسیدن از نقطه A به B با زیبا ترین ، خلاقانه ترین ،هارمونیک ترین حرکات در کوتاه ترین زمان ممکن با استفاده از توانایی های بدن انسان.

عکس از سباستین فوکون

 

[Es_shima]

پارکور در ایران
پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن راهم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر میکنند که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و… این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.

این حرکت که عکسش را می‌بینید اختراع مرتضی اَبیوردی پارکور کار شیرازی می باشد
(معروف به آقای بالانس که در هرجایی حرکت بالانس را مدت ها نگه می‌دارد)




پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای کثیف آزاد می کنه واسترس رو به شدت کاهش می ده. به شما یاد میده چطوری با مشکلات زندگی مبارزه کنید. چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید.

 

[Es_shima]

پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد. یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسدمسیرش را عوض می کند اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست که از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !


ارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیره ولی خوب ورزش خطرناکی هست و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست میارید که در زندگی بسیار کمکتون میکنه.
واسه انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پارکور رادر حد خودتان انجام دهید.

 

[Es_shima]

عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن !

میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟
خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و، وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای کوه چراکوه نوردی می کنید که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟

پس می بینید که ذات ورزش همین است و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است.

ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه کنید.


پارکور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تکنیک و فلسفه است.

یک انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند، او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را دفع می کند و صحیح وسالم می رود.

 

[Es_shima]

تا به حال واژه پارکور را شنیده اید؟ می دانید که چیست؟ اصلا به معنای آن فکر کرده اید؟

پارکور یعنی رد کردن موانع در کمترین زمان ممکن!
موانعی که هرکدوم از ما تو زندگی شخصی خود بارها باهاش مواجه شدیم و به جای رد شدن یا عقب نشستیم و یا مانع رو دور زدیم و برای آن بهای زیادی چون اتلاف وقت پرداخت کردیم.

کسانی که به انجام این ورزش می پردازند به دنبال بالا بردن توانایی های جسمی و ارتقای سطح فکریشون هستند

اگر فکر می کنند پاکور فقط بالا پایین پریدن و ورجه ورجه کردن هست سخت در اشتباه هستند.
پارکور راهی است برای داشتن ذهنی آزاد و روحیه مقاوم مقابل موانع و مشکلات زندگی. پارکور فقط ورزش نیست، هنر هم هست. هنر قدرت تفکر و تمرکز ذهن بر تمام اتفاقات اطراف! چرا بجای اینکه به این ورزش از دید مثبت نگاه شود جنبه های منفی آن مدنظر قرار می گیرد؟ چرا بجای آنکه به هستی و فلسفه پارکور فکر کنیم آن را ورزشی بیهوده و بی هدف می بینیم.
ورزشی که خیلی از جوانان ما در گوشه و کنار این سرزمین به آن می پردازند اما بخاطر ناشناخته بودن و بی توجهی به این رشته ورزشی گاه اخبار ناخوشایند در مورد آن می شنویم.