پاشو پاشو
خورشیدُ نگاه کن
پاشو پاشو
آفتابُ و صدا کن
پاشو پاشو
لباستَ بپوش
پاشو پاشو
آماده شو بکوش
حرف منُ گوش کن
خوابُ فراموش کن
زنده کن با
ورزش دل و جان
ای کودک زیبا
زودتر پاشو از جا
نیرو بخشد ورزش به انسان
خورشیدُ نگاه کن
پاشو پاشو
آفتابُ و صدا کن
پاشو پاشو
لباستَ بپوش
پاشو پاشو
آماده شو بکوش
حرف منُ گوش کن
خوابُ فراموش کن
زنده کن با
ورزش دل و جان
ای کودک زیبا
زودتر پاشو از جا
نیرو بخشد ورزش به انسان