Fatemeh.~. asadi
کاربر نگاه دانلود
۱. همیشه گوشی آماده شنیدن داشته باشید
اولین قدم در راه حل مشکلات یا مسائل، داشتن درک درست از آنهاست. بنابراین، نیاز است که به خوبی حرفهای طرف مقابل را بشنوید و در ابتدا تشخیص دهید که مشکل او چیست. به خصوص باید سعی کنید که کمتر صحبت کنید و هیچ قضاوتی نکنید.
۲. راهکار‌های عملی پیشنهاد کنید
تا می‌‌توانید از پند یا اندرزهای تکراری و بی فایده بپرهیزید. واقعا مشکل را درک کنید و اگر توصیه‌ای می‌‌کنید، برای رفع تکلیف یا خاتمه موضوع نباشد، بلکه واقعا با هدف کمک کردن به او باشد.
۳. عشق و احساس خود را دریغ نکنید
در شرایط سخت، بحرانی یا پر تلاطم روحی، گاهی تنها حمایت احساسی و روحی کافیست؛ با نشان دادن و ابراز احساس، دلگرمی او را تضمین کنید.
۴. هر روز و همیشه به فکر حمایت باشید و نه فقط در شرایط سخت
به خصوص در زندگی مشترک، نیاز روزانه و مبرمی به احساس پشتیبانی وجود دارد. از کارهای خانه گرفته تا مسائل مالی نشان دهید که حامی و همراه هستید.
۵. در تصمیم گیری همراهی کنید
بعضی اوقات مشکل اصلی افراد در زمان‌های سخت، بحرانی یا حتی در برنامه‌ریزی، عدم اعتماد به نفس در تصمیم گیری است. هروقت احساس کنید عزیزتان در تصمیم گیری یا برنامه‌ریزی دچار سختیست، بهتر است با پشتیبانی و همراهی خود او را کمک کنید.
۶. کسی باشید که خودتان می‌‌توانید به او اتکا کنید
در حمایت و پشتیبانی، قابل اعتماد و اتکا بودن از مهمترین عوامل سازنده است. برای عزیزترین‌تان کسی باشید که اگر خودتان نیاز به کمک داشته باشید می‌‌توانید به او اتکا کنید.
اولین قدم در راه حل مشکلات یا مسائل، داشتن درک درست از آنهاست. بنابراین، نیاز است که به خوبی حرفهای طرف مقابل را بشنوید و در ابتدا تشخیص دهید که مشکل او چیست. به خصوص باید سعی کنید که کمتر صحبت کنید و هیچ قضاوتی نکنید.
۲. راهکار‌های عملی پیشنهاد کنید
تا می‌‌توانید از پند یا اندرزهای تکراری و بی فایده بپرهیزید. واقعا مشکل را درک کنید و اگر توصیه‌ای می‌‌کنید، برای رفع تکلیف یا خاتمه موضوع نباشد، بلکه واقعا با هدف کمک کردن به او باشد.
۳. عشق و احساس خود را دریغ نکنید
در شرایط سخت، بحرانی یا پر تلاطم روحی، گاهی تنها حمایت احساسی و روحی کافیست؛ با نشان دادن و ابراز احساس، دلگرمی او را تضمین کنید.
۴. هر روز و همیشه به فکر حمایت باشید و نه فقط در شرایط سخت
به خصوص در زندگی مشترک، نیاز روزانه و مبرمی به احساس پشتیبانی وجود دارد. از کارهای خانه گرفته تا مسائل مالی نشان دهید که حامی و همراه هستید.
۵. در تصمیم گیری همراهی کنید
بعضی اوقات مشکل اصلی افراد در زمان‌های سخت، بحرانی یا حتی در برنامه‌ریزی، عدم اعتماد به نفس در تصمیم گیری است. هروقت احساس کنید عزیزتان در تصمیم گیری یا برنامه‌ریزی دچار سختیست، بهتر است با پشتیبانی و همراهی خود او را کمک کنید.
۶. کسی باشید که خودتان می‌‌توانید به او اتکا کنید
در حمایت و پشتیبانی، قابل اعتماد و اتکا بودن از مهمترین عوامل سازنده است. برای عزیزترین‌تان کسی باشید که اگر خودتان نیاز به کمک داشته باشید می‌‌توانید به او اتکا کنید.
