سیده آمین ارمان
کاربر نگاه دانلود
یك متخصص چشم پزشكی به كاربران رایانه‌توصیه كرد هنگام استفاده‌از رایانه برای جلوگیری از خشكی ، ضعیفی و سوزش چشم، دائم پلك بزنند.
به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از ایرنا، دكتر "علی زمانی " افزود:یكی‌ازعلت‌های رو به افزایش مراجعه مردم به مطب‌های چشم پزشكی در سالهای اخیر، ضعیفی و خشكی چشم‌به‌خاطراستفاده مستمراز رایانه به‌خصوص در بین كارمندان و قشر دانش آموزی و دانشجویی است.
وی بااشاره به این كه یكی از دلایل اصلی سوزش چشم هنگام كار با رایانه، كاهش میزان پلك زدن است، اظهار داشت:این مسئله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمركز بر روی موضوع كار، سبب می‌شود پلك هامدت بیشتری باز بماند و در نتیجه اشك روی سطح چشم سریع تر تبخیر و باعث سوزش چشم شود.
یك توصیه ارگونومیك كامپبوتر : هنگام استفاده از رایانه دائم پلك بزنید
یك متخصص چشم پزشكی به كاربران رایانه‌توصیه كرد هنگام استفاده‌از رایانه برای جلوگیری از خشكی ، ضعیفی و سوزش چشم، دائم پلك بزنند.
به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از ایرنا، دكتر "علی زمانی " افزود:یكی‌ازعلت‌های رو به افزایش مراجعه مردم به مطب‌های چشم پزشكی در سالهای اخیر، ضعیفی و خشكی چشم‌به‌خاطراستفاده مستمراز رایانه به‌خصوص در بین كارمندان و قشر دانش آموزی و دانشجویی است.
وی بااشاره به این كه یكی از دلایل اصلی سوزش چشم هنگام كار با رایانه، كاهش میزان پلك زدن است، اظهار داشت:این مسئله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمركز بر روی موضوع كار، سبب می‌شود پلك هامدت بیشتری باز بماند و در نتیجه اشك روی سطح چشم سریع تر تبخیر و باعث سوزش چشم شود.
برای تامین آب و اشك چشم پلك بزنید
وی‌افزود:با توجه به این كه رایانه جزوملزومات خانه‌ها شده است باید كلیه افراد خانواده برای تضمین سلامتی چشم و گردن خود توصیه‌های ایمنی و سلامتی را هنگام استفاده از آن به كار ببرند.
وی درجمع متخصصین چشم پزشكی، گفت: افراد باید سعی‌كنند به‌هنگام‌استفاده از كامپیوتر به طور ارادی برای تامین آب و اشك چشم پلك بزنند و ترجیحااز رنگ سفید و آبی برای صفحه كار رایانه استفاده كنند.
محل استقرار مناسب مانتیوتر – صفحه نمایشگر
زمانی افزود : مركز مانیتور باید حدود ۱۰تا ۲۰سانتی متر پائین تر از چشمان كاربران باشد، چون این وضعیت علاوه‌براینكه باعث می‌شود پلك‌هاپائین تر قرار بگیرد ، سطح كمتری از چشم در معرض نور رایانه قرار می‌گیرد.
وی تصریح كرد: صفحه مانیتورها نباید هنگام استفاده كاربران در معرض نور باشد.
این‌پزشك متخصص چشم،اضافه كرد: كاربران باید به چشمان خود بعد از هرپنج تا ۱۰دقیقه پنج ثانیه استراحت بدهند، چون این كار علاوه بر استراحت دادن به چشم باعث تامین اشك چشم و جلوگیری از خشكی چشم می‌شود.
به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از ایرنا، دكتر "علی زمانی " افزود:یكی‌ازعلت‌های رو به افزایش مراجعه مردم به مطب‌های چشم پزشكی در سالهای اخیر، ضعیفی و خشكی چشم‌به‌خاطراستفاده مستمراز رایانه به‌خصوص در بین كارمندان و قشر دانش آموزی و دانشجویی است.
وی بااشاره به این كه یكی از دلایل اصلی سوزش چشم هنگام كار با رایانه، كاهش میزان پلك زدن است، اظهار داشت:این مسئله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمركز بر روی موضوع كار، سبب می‌شود پلك هامدت بیشتری باز بماند و در نتیجه اشك روی سطح چشم سریع تر تبخیر و باعث سوزش چشم شود.
یك توصیه ارگونومیك كامپبوتر : هنگام استفاده از رایانه دائم پلك بزنید
یك متخصص چشم پزشكی به كاربران رایانه‌توصیه كرد هنگام استفاده‌از رایانه برای جلوگیری از خشكی ، ضعیفی و سوزش چشم، دائم پلك بزنند.
به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از ایرنا، دكتر "علی زمانی " افزود:یكی‌ازعلت‌های رو به افزایش مراجعه مردم به مطب‌های چشم پزشكی در سالهای اخیر، ضعیفی و خشكی چشم‌به‌خاطراستفاده مستمراز رایانه به‌خصوص در بین كارمندان و قشر دانش آموزی و دانشجویی است.
وی بااشاره به این كه یكی از دلایل اصلی سوزش چشم هنگام كار با رایانه، كاهش میزان پلك زدن است، اظهار داشت:این مسئله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمركز بر روی موضوع كار، سبب می‌شود پلك هامدت بیشتری باز بماند و در نتیجه اشك روی سطح چشم سریع تر تبخیر و باعث سوزش چشم شود.
برای تامین آب و اشك چشم پلك بزنید
وی‌افزود:با توجه به این كه رایانه جزوملزومات خانه‌ها شده است باید كلیه افراد خانواده برای تضمین سلامتی چشم و گردن خود توصیه‌های ایمنی و سلامتی را هنگام استفاده از آن به كار ببرند.
وی درجمع متخصصین چشم پزشكی، گفت: افراد باید سعی‌كنند به‌هنگام‌استفاده از كامپیوتر به طور ارادی برای تامین آب و اشك چشم پلك بزنند و ترجیحااز رنگ سفید و آبی برای صفحه كار رایانه استفاده كنند.
محل استقرار مناسب مانتیوتر – صفحه نمایشگر
زمانی افزود : مركز مانیتور باید حدود ۱۰تا ۲۰سانتی متر پائین تر از چشمان كاربران باشد، چون این وضعیت علاوه‌براینكه باعث می‌شود پلك‌هاپائین تر قرار بگیرد ، سطح كمتری از چشم در معرض نور رایانه قرار می‌گیرد.
وی تصریح كرد: صفحه مانیتورها نباید هنگام استفاده كاربران در معرض نور باشد.
این‌پزشك متخصص چشم،اضافه كرد: كاربران باید به چشمان خود بعد از هرپنج تا ۱۰دقیقه پنج ثانیه استراحت بدهند، چون این كار علاوه بر استراحت دادن به چشم باعث تامین اشك چشم و جلوگیری از خشكی چشم می‌شود.
