روانشناسی

  1. BREATH

    چگونه فوبیای حیوانات را در کودکان برطرف کنیم؟

    روان درمانگر با اشاره به زمان بروز فوبیای حیوانات در کودکان به راهکارهایی برای رفع این مشکل اشاره کرد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: ترس از حیوانات معمولا در سن ۲ تا سه سالگی شروع می شود، زیرا در این سن درک کودک بالاتر می‌رود و متوجه خطر حیوانات می شود؛ این ترس گاهی بر اثر تجربه...
  2. BREATH

    مراقب استرس‌های سرطان‌زا باشید

    بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی‌اشتهایی، آسیب‌های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب...
  3. BREATH

    درمان ترس از ارتفاع با کمک واقعیت مجازی

    محققان “دانشگاه آکسفورد” در مطالعه اخیرشان درمان نوینی را برای ترس از ارتفاع ارائه داده‌اند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محققان “دانشگاه آکسفورد” در مطالعه اخیرشان از یک درمان مبتنی بر واقعیت مجازی برای کمک به افرادی که ترس از ارتفاع دارند، استفاده کرده‌اند. درمان واقعیت مجازی یک...
  4. BREATH

    بازتنظیم ساعت بدن با فعال کردن نورون‌های مادربزرگ!

    محققان دریافته‌اند که فعال کردن نورون‌های موسوم به نورون‌های مادربزرگ(grandmother neurons) می‌تواند موجب تنظیم مجدد ساعت طبیعی بدن شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، ‌ انسان‌ها عادت کرده‌اند که در طول روز فعالیت کنند و شب را در خواب بگذرانند، اما سفر خارجی یا کار در شیفت شب می‌تواند این...
  5. BREATH

    زخم های عاطفی در کودکی و تاثیر آن در بزرگسالی

    تجربیات تلخ در دوران کودکی باعث ایجاد زخم های عاطفی شده و زندگی آنها را در بزرگسالی دچار مشکل میکند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: مردم اغلب تحت تاثیر تجربه های دوران کودکی خود قرار دارند پس می توان به جرات گفت که احساسات دوران کودکی نقش بسزایی در دوران بعدی زندگی دارد و این یعنی...
  6. BREATH

    واکنش متفاوت زنان و مردان به خشونت کلامی

    پژوهش‌های محققان آلمانی نشان می‌دهند که زنان بیشتر از مردان تلاش می‌کنند تا از به کار بردن کلمات زشت و نفرت‌انگیز اجتناب کنند و معمولاً همین افراد در برابر نظرات منفی واکنش نشان داده و آن‌ها را گزارش می‌دهند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: پژوهشگران در مطالعات خود هیچ نتایجی مبنی...
  7. BREATH

    ترفند های کابردی برای جلوگیری از خیالبافی

    خیالبافی یکی از مکانیسم های دفاعی انسان است که در آن فرد جهت مقابله با ناکامی ها به صورت خیال و تصور به امیال و آرزوهای خود واقعیت می بخشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، خیالبافی یکی از مکانیسم های دفاعی انسان است که در آن فرد جهت مقابله با ناکامی ها به صورت خیال و تصور به امیال و...
  8. BREATH

    افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است

    یک متخصص علوم اعصاب گفت: افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است. دکتر مجتبی خاکساریان، گفت: افسردگی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌میلی و بی‌علاقگی است که می‌تواند روی افکار، رفتار، احساسات خوشی و تندرستی فرد تاثیر بگذارد. وی اظهار کرد: این افراد دارای حالاتی نظیر احساس...
  9. BREATH

    دلیل بدبینی چیست

    آیا شما نیمه خالی لیوان را می‌بینید یا نیمه پر؟ چرا برخی افراد همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند و در مواقع تصمیم گیری به همه اتفاقات با بدبینی می‌نگرند؟ اکنون دانشمندان علوم اعصاب “ام.آی.تی”(MIT) دریافته‌اند که کدام ناحیه مغز ممکن است باعث بدبینی افراد شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از...
  10. BREATH

    کاهش وزن با قدرت ذهن

    بنابه گفته یکی از متخصصان بریتانیایی که در زمینه هیپنوتیزم‌درمانی مهارت دارد (همچنین با تایید محققان کارولینای شمالی در آمریکا)، می‌توان با استفاده از ذهن، لاغر شد و لاغری خود را حفظ کرد. این متخصص از چند قانون ذهنی برای کاهش اشتها یا خوردن احساسی، استفاده می‌کند. بسیاری از افراد برای کم غذا...
  11. BREATH

    خوب بخوابید تا دچار افسردگی نشوید

    دانشمندان در تحقیقات پیشین، همواره بر رابـ ـطه‌ی میان کمبود خواب و افزایش خطر افسردگی تاکید داشتند، ولی دانشمندان به تازگی مکانیسم عصبی‌ای را شناسایی کرده‌اند که مسئول این ارتباط است. کشفی که منجر به درمان‌های بهتری در آینده خواهد شد. محققان ارتباط قوی‌ای میان «قشر خلفی جانبی پیش پیشانی» که مسئول...
  12. BREATH

    تفریح کنید تا دچار آلزایمر نشوید

    بنابه گفته دانشمندان دانشگاه کمبریج در بریتانیا، برنامه‌های تفریحی مانند مطالعه، ورزش و یا شرکت در برنامه‌های اجتماعی و گروهی می‌توانند قدرت و سلامت عقل افراد میانسال را حفظ کنند و از خطر ابتلا به بیماری‌های زوال عقل مانند آلزایمر در دوران کهولت در آنها تا حد معناداری بکاهند. محققان این دانشگاه...
  13. BREATH

    اسکیزوفرن ها از نبوغ تا جنون

    رییس انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی ضمن تشریح این بیماری و خدمات انجمن به آنها، گفت: افرادی که زمینه این بیماری را دارند بسیار باهوش هستند و در شرایط صحیح زندگی و جامعه، می‌توانند به نبوغ و موفقیت‌های زیادی دست یابند. طیبه دهباشی ، ضمن تشریح فعالیت‌های انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی که یک...
  14. BREATH

    چاقی با حتی یک شب نخوابیدن!

    براساس مطالعه گروهی از پژوهشگران دانشگاه اوپسالا، تاثیر خواب بر سیستم متابولیک بدن بیش از چیزی است که تصور می‌شود و بی‌خوابی می‌تواند موجب بروز عوارض شدیدی شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، گروهی از محققان دانشگاه اوپسالا در سوئد بر روی تاثیر بی‌خوابی بر متابولیسم بدن تمرکز کردند. آنها...
  15. BREATH

    دلیل اضطراب و استرس بالای زنان در مقایسه با مردان

    پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی ادعا کردند که رژیم‌های غذایی بر زنان، بیش از مردان تاثیر می‌گذارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، پژوهش جدیدی که با همکاری”دانشگاه‌ بینگهمتون”(Binghamton University) و “دانشگاه ایالتی نیویورک”(SUNY) صورت گرفته، نشان می‌دهد که تاثیر رژیم غذایی بر سلامت...
  16. BREATH

    چرا اولین تصور ما از دیگران معمولا اشتباه است ؟

    قضاوت اولیه‌ی ما در مورد شخصی که به تازگی ملاقات کرده‌ایم، بازتابی از شخصیت ما و نه طرف مقابل بوده و به همین دلیل معمولا اشتباه است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، همه‌ی ما بعد از ملاقات یک شخص و تأثیری که می‌گیریم او را در ذهن خود قضاوت می‌کنیم. این دقیقا همان اتفاقی است که بعد از...
  17. BREATH

    اضطراب اجتماعی از چه زمانی شروع میشود؟

    نتایج مطالعات نشان می‌دهد که حساسیت به تصور دیگران از خود از ۲۴ ماهگی کودک آغاز می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه اموری اظهار کردند: کودکان قبل از اینکه بتوانند جمله کاملی را بگویند، می‌توانند قضاوت مثبت یا منفی دیگران درباره خودشان را تشخیص دهند. روانشناسان بر این...
  18. BREATH

    پریشانی خطر سکته را افزایش میدهد

    روانشناسان تاکید دارند که سطح بالای پریشانیِ روانی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که پریشانیِ روانی ناشی از افسردگی و اضطراب بر خطر ابتلا به مشکلات قلبی – عروقی از قبیل حمله قلبی و سکته مغزی تاثیر می‌گذارد. گروهی...
  19. BREATH

    افکار منفی در ذهن ما چگونه شکل میگیرند؟

    دانشمندان علوم اعصاب توانسته‌اند منطقه‌ای از مغز را کشف کنند که نقش چشم‌گیری در بروز افکار بدبینانه دارد. محققان با انجام آزمایش‌های خود بر روی نمونه‌ای حیوانی، دریافتند که تحـریـ*ک هسته‌ی دُم‌دار می‌تواند باعث ارزیابی منفی از وضعیت یا شرایطی شود. لذا این دانشمندان بر این باور هستند که اثر تحـریـ*ک...
  20. BREATH

    چند فرمان برای فرار از کم رویی

    کم رویی عبارت است از احساس بدی که فرد در مقابل اطرافیان دارد. در این بحث به عادت‌ها و راه‌های مقابله با این مسأله خواهیم پرداخت. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، آیا می‌توانید آخرین باری را که درون یک اتاق در میان افراد غریبه ایستاده بودید، به یاد بیاورید؟ آیا آن موقع احساس خجالت و...
بالا