تان

دلسوزی برای خود یعنی چه؟ خیلی ساده است. وقتی شما عشق و علاقه‌ای به خودتان نشان ندهید، نمی‌توانید از دیگران انتظار داشته باشید که دوست‌تان داشته باشند. متأسفانه بیشتر مردم برداشتی غلط از دلسوزی برای خود دارند. دلسوزی برای خود به‌معنای خودخواهی یا مغرور بودن نیست. تحقیقات دقیقا عکس آن را ثابت...

آلپرازولام می‌تواند به جنین در حال رشد آسیب برساند. بنابراین اگر باردار هستید، پیش از مصرف آلپرازولام به پزشک خود اطلاع دهید. داروهایی مانند آلپرازولام می‌توانند موجب نقص‌های مادرزادی شوند، به‌ویژه اگر در طول سه‌ماههٔ اول بارداری مصرف شوند. مصرف آلپرازولام پس از سه‌ماههٔ اول نیز می‌تواند اثرات...

شاید فکر می‌کنید بی‌حس‌و‌حال‌بودن‌تان طبیعی است و افسردگی جزئی از فرایند پیر‌شدن است. شاید تنها و منزوی هستید (که این موضوع به‌نوبهٔ خود می‌تواند به افسردگی منجر شود) و کسی در کنار‌تان نیست که متوجه آشفتگی شما شود. شاید متوجه نیستید که مشکلات جسمی‌تان نشانه‌‌های افسردگی هستند (نشانه های جسمی...

براي ايمن شدن در برابر ديابت نوع دو، تنها پرهيز از خوردن قند و شيرينی كافي نيست. شما مي‌توانيد با مصرف برخي مواد غذايي، احتمال ابتلا به اين بيماري را پايين بياوريد. يكي از خوراكي‌هاي ضدديابتي كه مي‌توانيد مصرف كنيد، ماست است. مديكال نيوز تودي نوشته كه محققان آمريكايي به اين نتيجه رسيده‌اند كه...