- شاید فکر میکنید بیحسوحالبودنتان طبیعی است و افسردگی جزئی از فرایند پیرشدن است.
- شاید تنها و منزوی هستید (که این موضوع بهنوبهٔ خود میتواند به افسردگی منجر شود) و کسی در کنارتان نیست که متوجه آشفتگی شما شود.
- شاید متوجه نیستید که مشکلات جسمیتان نشانههای افسردگی هستند ().
- شاید از حرفزدن درموردِ احساساتتان یا کمکخواستن از دیگران اِبا دارید.