CAPRICORN
کاربر نگاه دانلود
به حرفتان گوش نميدهد، پاها را زمين ميكوبد و وقتي در برابر خواسته اش مي ايستيد، صداي گريه اش همه را كلافه ميكند؟ شايد شما هم مثل بسياري از مادرها امروزي تصور كنيد كه جز سكوت و گوش به فرمان بودن هيچ ابزاري براي روبه رو شدن با اين رفتارها نداريد يا مثل برخي از مادرهاي ديروزي، عصبانيت و خشونت رفتاري يا كلامي را چاره اين واكنش هاي فرزندتان بدانيد اما دست نگه داريد!
شما تنها به مقابله با بدقلقي هاي كودكتان در همان لحظه نياز نداريد بلكه ميتوانيد با واكنش درست براي هميشه به اين رفتارها پايان دهيد. حكيمه قادري، روانشناس و مشاور درباره همه راه هاي مقابله با شرايط سخت رفتار با كودكان توضيح ميدهد.
وقتي لجبازي ميكند
مامان سارا از او ميخواهد لباس صورتي اش را بپوشد تا به خانه مادربزرگ بروند اما سارا كه تازه راه و رسم لجبازي را ياد گرفته در برابر خواسته مادر مقاومت ميكند و لباس خوابش را از تنش بيرون نمي آورد. تلاش هاي مادر با فرار او و بدقلقي هايش بي نتيجه مي ماند. مادر سارا چه بايد بكند؟ با زور و دعوا او را مجبور به پوشيدن لباس مهماني كند يا اينكه به خواسته اش تن دهد و با لباس خواب او را همراه خود ببرد؟
اينها را بگوييد: بايد درباره قوانين با او واضح حرف بزنيد. كنارش بنشينيد به چشم هايش نگاه كنيد و نامش را به زبان بياوريد. بعد درخواست خود را به طور واضح و روشن بيان كنيد؛ مثلا «سارا جان وقت خوابه برو لباس خوابتو بپوش.» اگر همچنان مقاومت كرد و نخواست كاري كه شما گفته ايد انجام دهد، بايد از استراتژي محروميت استفاده كنيد. يعني اگر بهانه تلويزيون، بازي و. . . را براي نخوابيدن مي آورد، او را از اين كارها محروم كنيد. تلويزيون را خاموش كنيد، اسباب بازي هايش را جمع كنيد و. . . البته اگر بخواهيد فرزندتان كاري را انجام ندهد بايد قبلا يك بار اين موضوع را به او گفته باشيد.
اينها را نگوييد: اگر مي خواهيد كودك از انجام كار خاصي خودداري كند نبايد مدام آن را برايش تكرار كنيد، يعني يكبار توضيح دهيد و ديگر ادامه ندهيد. اين كار او را در موقعيت لجبازي بيشتر قرار ميدهد.
در صورت شما چه بايد ببينيد؟ نبايد يك روز در برابر لجبازي بی تفاوت باشید و روز ديگر از او بخواهيد طبق ميل و خواسته شما عمل كند. او بايد در صورت شما اقتدار و البته آرامش را ببيند.
وقتي براي هر چيزی جيغ ميكشد...
«آرش جلوي اسباب بازيفروشي ايستاده و مدام جيغ ميكشد كه ماشين قرمزي كه جلوي ويترين گذاشته شده را برايش بخرند. مادر آرش نميداند بايد ماشين را بخرد يا نه!»
اينها را بگوييد: وقتي به او بگوييد «نه اين اسباب بازي را نميشه خريد» بايد پاي نه گفتنتان بايستيد و اقتدار لازم را داشته باشيد. وقتي جيغ ميزند جلوي صورتش بايستيد و بگوييد؛ «وقتي جيغ ميزني نمي فهمم چي ميگي. ميتوني بگي چرا عادي نمي توني حرف بزني؟» اگر نخواستيد اسباب بازي برايش بخريد پيشنهاد چيز ديگري به او دهيد و بگوييد، «ميتونيم بريم خونه با اون ماشين بزرگت مسابقه بديم.» به اين ترتيب او ياد يكي از اسباب بازيهايش مي افتد و در لحظه هيجان اين كار را احساس ميكند.
اينها را نگوييد: به هيچ عنوان او را تاييد نكنيد اما با عصبانيت هم با او برخورد نكنيد. به هيچ عنوان به او نگوييد، «اين اسباب بازي مال تو نيست» چون او فكر ميكند مالكيت همه اسباب بازيها با اوست و بايد همه انواع اسباببازي را داشته باشد. گفتن «ديگه داري عصباني ام ميكني» هيچ كمكي به شما و كودك نميكند چون كودك نمي خواهد احساس شما را بفهمد.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ نبايد كودك فكر كند كه با جيغ كشيدن مدام شما را مستاصل ميكند و تسليم ميشويد. آرام و منطقي باشيد و اگر ادامه داد بي توجهي نشان دهيد.
وقتي مدام گريه ميكند...
« مادر هليا به او ميگويد الان نميتواند برايش ماكاروني درست كند، همين موضوع كافي است تا هليا ساعت ها گريه كند. مادر براي پايان دادن به گريه هاي او بايد به خواسته اش تن دهد؟»
اينها را بگوييد: كنارش بنشينيد و با او اینطورصحبت كنيد، «آهان پس تو ماكاروني ميخواي!»، «اين غذا رو دوست داري؟» اينها مقدمه اي است براي اينكه او بتواند احساسش را با شما در ميان بگذارد. به او بگوييد، «وقتي گريه ميكني من ميدونم كه يه چيزي ناراحتت كرده، حالا بگو ببينم چي شده؟» اگر حين تعريف كردن باز هم گريه كرد به او بگوييد كه «وقتي گريه ميكني نمي فهمم چي ميگي، اول بگو چي شده!»
اينها را نگوييد: به هيچ وجه آمرانه و با تحكم و تشر زدن از كودك نخواهيد گريه اش را متوقف كند چون اين رفتار به جز تشديد كردن مشكل كمك بيشتري نخواهد كرد.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ نگذاريد فرزندتان در صورت شما ضعف يا خشم را ببيند. شما تنها بايد بر احساسات مادرانه تان چيره شويد و با دور شدن از كودك گريان او را به حال خودش رها كنيد.
وقتي قلدري ميكند...
«شايا و مادرش به مهماني رفته اند و شايا مشغول بازي با بچه هاست كه صداي بقيه بچه ها درمي آيد. آنها مي گويند شايا آنها را اذيت مي كند و با نيشگون و كتك اسباب بازي هايشان را ميگيرد. والدين شايا چه برخوردي با او بايد بكنند؟»
اينها را بگوييد: به كودك ياد بدهيم كه در زمان مناسب بگويد، «الان عصباني هستم!» وقتي كـودك بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، كتك زدن به تدريج متوقف ميشود. مثـلا به او بگـوييد، «حتمـا از اينكه به تـو اجـازه نداده ام اينكار را بكني خيلي ناراحت هستي!» با اين جمله به او نشان ميدهيد كه احساس او را درك كرده ايد و به او حـق مي دهيد كه احسـاس عصبانيت كند و اين طبيعي است.
اگر در مهماني كودكي را كتك زد او را كنار خودتان نگه داريد و هرقدر خواست از دست شما خارج شود، نگذاريد. به او بگوييد، «هر وقت آرام شدي ولت ميكنم.» حتي اگر بلافاصله كودك گفت كه آرام شده، كمي تامل كنيد و محروميت به او بدهيد تا متوجه شود. بعد كه آرام شد به او بگوييد، «اگر هنوز ميخواي توي مهموني باشيم و تو با دوستات بازي كني بايد بهشون بگي ببخشيد». اگر اين كار را نكرد باز از محروميت استفاده كنيد و او را از محل دور كنيد.
اينها را نگوييد: از رشوه دادن خودداري كنيد. وقتي به كودك بگوييد كه «اگه اين كار رو نكني بهت اينو ميدم» كودك را شرطي ميكند. اگر كودك كار خوب كرد همان موقع تشويقش كنيد و اگر كار نادرستي انجام داد همان لحظه تنبيه را انجام دهيد زيرا كودك نگهداري ذهني ندارد. او را از پدرش نترسانيد و نگوييد، «بذار بابا بياد بهش ميگم چيكار كردي!» ترساندن غريزه صيانت از ذات را در كودك تحريك ميكند. در برخي كودكان همين باعث اختلالات رواني ميشود. اصلا نگوييد «نزن!» چون بيشتر ترغيب ميشود.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ اگر تشويق كارهاي خوب به اندازه كافي نباشد و كودك مورد بي توجهي قرار گيرد، براي او توجه منفي بهتر از بي توجهي است. بهتر است او را ناديده بگيريد و خودتان را بيتفاوت نشان دهيد.
وقتي به حرف گوش نميكند...
«شقايق اصلا حرف گوش نميكند. مادر شقايق بارها به او گفته كه ليوان آب را روي فرش خالي نكنه اما او هر بار اين كار را تكرار ميكند. چه رفتاري مي تواند شقايق را مهار كند؟»
اينها را بگوييد: رفتار جايگزين داشته باشيد و مثلا او را از يك اسباب بازي محروم كنيد و اين موضوع را به خود او بگوييد. اگر روز بعد كار خوبي انجام داد برايش جايزه بخريد. در صورتي كه كودك باز هم دستور شما را انجام نداد و همان موقع مشغول فعاليت خاصي مانند تماشاي تلويزيون يا بازي بود فعاليت او را قطع كنيد و بگوييد، «كاري را كه از تو خواستم انجام ندادي به همين دليل تلويزيون تا 10 دقيقه خاموش خواهد بود.» كار ديگري كه مي توانيد بكنيد اين است كه او را براي تجربههاي جديد از قبل آماده كنيد و به او توضيح دهيد از او انتظار داريد چطور رفتار كند. بگوييد، «تا چند دقيقه بعد بايد اسباب بازي ها رو جمع كنيم و به خونه برگرديم.»
اينها را نگوييد: نبايد از جملات منفي استفاده كنيد. نگوييد، «من اين رفتار تو رو نمي تونم تحمل كنم» بلكه بايد فقط كاري را كه درست انجام نداده مورد توجه قرار دهيد. اين نشان مي دهد شما خود او را دوست داريد و كارش را نمي پسنديد.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ خشمتان را كنترل كنيد و خودتان را آرام نشان دهيد. سعي كنيد از يك لحن صداي آرام و بي تشويش و كلماتي كه مثبت يا حداقل خنثي هستند، استفاده كنيد.
وقتي به رابـ ـطه والدين حسودي ميكند...
«وقتي مليكا مي بيند كه پدر و مادرش آهسته با هم حرف مي زنند خيلي سريع مي پرسد، «دارين چي مي گين؟» او هميشه دوست دارد كنار پدر و مادرش بخوابد و آنها را با هم تنها نگذارد. آيا والدين مليكا بايد به خاطر او از هم فاصله بگيرند؟»
اينها را بگوييد: وقتي كودك ميان حرف هاي شما و همسرتان ميپرد به او بگوييد، «من دارم با بابا حرف ميزنم، صبر كن حرفم تموم شه» كودك نياز به توجه دارد به ويژه توجه از سوي مادر بنابراين مادر با بيان كلماتي مانند « من و بابا تو رو خيلي دوست داريم» باید حس كودك را نسبت به پدر هم تقويت كند.
اينها را نگوييد: گفتن «اگه نري سر جات بخوابي، من و بابا ديگه دوستت نداريم» هيچ حس مثبتي در كودك ايجاد نمي كند و بيشتر او را دچارحسادتميكند. او در اين جمله حس بي توجهي و دوست نداشته شدن را تجربه ميكند كه مي تواند بعدها رفتارهاي ناهنجار ديگري را ايجاد كند.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ صورت شما بايد محبت داشته باشد تا او حس طرد شدن را از شما نگيرد. در اين موارد بايد توجه نشان دهيد و صورتتان خنثي نباشد.
وقتي بهانه ميگيرد...
«دنيا به اين راحتي ها غذا نمي خورد و مشكل بدغذايي دارد. او هر غذايي را نميخورد و مدام براي خوردن غذا بهانه مي گيرد و بايد به زور به او غذا داد. يك روز ميگويد از لوبيا خوشم نمي آيد و روز ديگر از گوجه فرنگي متنفر ميشود. آيا مادر دنيا بايد چيزي جز غذاهاي مورد علاقه فرزندش در خانه درست نكند؟»
اينها را بگوييد:بگوييد «توي اتاقت بمون تا آروم شي. من بيرون منتظرت هستم.» چون او درباره خوردن حس استقلال دارد به او بگوييد، «دوست داري ذرت بخوري يا هويج؟» اگر او دو انتخاب داشته باشد احساس نميكند كه استقلالش خدشه دار شده.
سیب سبز
پرشین وی
شما تنها به مقابله با بدقلقي هاي كودكتان در همان لحظه نياز نداريد بلكه ميتوانيد با واكنش درست براي هميشه به اين رفتارها پايان دهيد. حكيمه قادري، روانشناس و مشاور درباره همه راه هاي مقابله با شرايط سخت رفتار با كودكان توضيح ميدهد.
وقتي لجبازي ميكند
مامان سارا از او ميخواهد لباس صورتي اش را بپوشد تا به خانه مادربزرگ بروند اما سارا كه تازه راه و رسم لجبازي را ياد گرفته در برابر خواسته مادر مقاومت ميكند و لباس خوابش را از تنش بيرون نمي آورد. تلاش هاي مادر با فرار او و بدقلقي هايش بي نتيجه مي ماند. مادر سارا چه بايد بكند؟ با زور و دعوا او را مجبور به پوشيدن لباس مهماني كند يا اينكه به خواسته اش تن دهد و با لباس خواب او را همراه خود ببرد؟
اينها را بگوييد: بايد درباره قوانين با او واضح حرف بزنيد. كنارش بنشينيد به چشم هايش نگاه كنيد و نامش را به زبان بياوريد. بعد درخواست خود را به طور واضح و روشن بيان كنيد؛ مثلا «سارا جان وقت خوابه برو لباس خوابتو بپوش.» اگر همچنان مقاومت كرد و نخواست كاري كه شما گفته ايد انجام دهد، بايد از استراتژي محروميت استفاده كنيد. يعني اگر بهانه تلويزيون، بازي و. . . را براي نخوابيدن مي آورد، او را از اين كارها محروم كنيد. تلويزيون را خاموش كنيد، اسباب بازي هايش را جمع كنيد و. . . البته اگر بخواهيد فرزندتان كاري را انجام ندهد بايد قبلا يك بار اين موضوع را به او گفته باشيد.
اينها را نگوييد: اگر مي خواهيد كودك از انجام كار خاصي خودداري كند نبايد مدام آن را برايش تكرار كنيد، يعني يكبار توضيح دهيد و ديگر ادامه ندهيد. اين كار او را در موقعيت لجبازي بيشتر قرار ميدهد.
در صورت شما چه بايد ببينيد؟ نبايد يك روز در برابر لجبازي بی تفاوت باشید و روز ديگر از او بخواهيد طبق ميل و خواسته شما عمل كند. او بايد در صورت شما اقتدار و البته آرامش را ببيند.
وقتي براي هر چيزی جيغ ميكشد...
«آرش جلوي اسباب بازيفروشي ايستاده و مدام جيغ ميكشد كه ماشين قرمزي كه جلوي ويترين گذاشته شده را برايش بخرند. مادر آرش نميداند بايد ماشين را بخرد يا نه!»
اينها را بگوييد: وقتي به او بگوييد «نه اين اسباب بازي را نميشه خريد» بايد پاي نه گفتنتان بايستيد و اقتدار لازم را داشته باشيد. وقتي جيغ ميزند جلوي صورتش بايستيد و بگوييد؛ «وقتي جيغ ميزني نمي فهمم چي ميگي. ميتوني بگي چرا عادي نمي توني حرف بزني؟» اگر نخواستيد اسباب بازي برايش بخريد پيشنهاد چيز ديگري به او دهيد و بگوييد، «ميتونيم بريم خونه با اون ماشين بزرگت مسابقه بديم.» به اين ترتيب او ياد يكي از اسباب بازيهايش مي افتد و در لحظه هيجان اين كار را احساس ميكند.
اينها را نگوييد: به هيچ عنوان او را تاييد نكنيد اما با عصبانيت هم با او برخورد نكنيد. به هيچ عنوان به او نگوييد، «اين اسباب بازي مال تو نيست» چون او فكر ميكند مالكيت همه اسباب بازيها با اوست و بايد همه انواع اسباببازي را داشته باشد. گفتن «ديگه داري عصباني ام ميكني» هيچ كمكي به شما و كودك نميكند چون كودك نمي خواهد احساس شما را بفهمد.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ نبايد كودك فكر كند كه با جيغ كشيدن مدام شما را مستاصل ميكند و تسليم ميشويد. آرام و منطقي باشيد و اگر ادامه داد بي توجهي نشان دهيد.
وقتي مدام گريه ميكند...
« مادر هليا به او ميگويد الان نميتواند برايش ماكاروني درست كند، همين موضوع كافي است تا هليا ساعت ها گريه كند. مادر براي پايان دادن به گريه هاي او بايد به خواسته اش تن دهد؟»
اينها را بگوييد: كنارش بنشينيد و با او اینطورصحبت كنيد، «آهان پس تو ماكاروني ميخواي!»، «اين غذا رو دوست داري؟» اينها مقدمه اي است براي اينكه او بتواند احساسش را با شما در ميان بگذارد. به او بگوييد، «وقتي گريه ميكني من ميدونم كه يه چيزي ناراحتت كرده، حالا بگو ببينم چي شده؟» اگر حين تعريف كردن باز هم گريه كرد به او بگوييد كه «وقتي گريه ميكني نمي فهمم چي ميگي، اول بگو چي شده!»
اينها را نگوييد: به هيچ وجه آمرانه و با تحكم و تشر زدن از كودك نخواهيد گريه اش را متوقف كند چون اين رفتار به جز تشديد كردن مشكل كمك بيشتري نخواهد كرد.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ نگذاريد فرزندتان در صورت شما ضعف يا خشم را ببيند. شما تنها بايد بر احساسات مادرانه تان چيره شويد و با دور شدن از كودك گريان او را به حال خودش رها كنيد.
وقتي قلدري ميكند...
«شايا و مادرش به مهماني رفته اند و شايا مشغول بازي با بچه هاست كه صداي بقيه بچه ها درمي آيد. آنها مي گويند شايا آنها را اذيت مي كند و با نيشگون و كتك اسباب بازي هايشان را ميگيرد. والدين شايا چه برخوردي با او بايد بكنند؟»
اينها را بگوييد: به كودك ياد بدهيم كه در زمان مناسب بگويد، «الان عصباني هستم!» وقتي كـودك بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، كتك زدن به تدريج متوقف ميشود. مثـلا به او بگـوييد، «حتمـا از اينكه به تـو اجـازه نداده ام اينكار را بكني خيلي ناراحت هستي!» با اين جمله به او نشان ميدهيد كه احساس او را درك كرده ايد و به او حـق مي دهيد كه احسـاس عصبانيت كند و اين طبيعي است.
اگر در مهماني كودكي را كتك زد او را كنار خودتان نگه داريد و هرقدر خواست از دست شما خارج شود، نگذاريد. به او بگوييد، «هر وقت آرام شدي ولت ميكنم.» حتي اگر بلافاصله كودك گفت كه آرام شده، كمي تامل كنيد و محروميت به او بدهيد تا متوجه شود. بعد كه آرام شد به او بگوييد، «اگر هنوز ميخواي توي مهموني باشيم و تو با دوستات بازي كني بايد بهشون بگي ببخشيد». اگر اين كار را نكرد باز از محروميت استفاده كنيد و او را از محل دور كنيد.
اينها را نگوييد: از رشوه دادن خودداري كنيد. وقتي به كودك بگوييد كه «اگه اين كار رو نكني بهت اينو ميدم» كودك را شرطي ميكند. اگر كودك كار خوب كرد همان موقع تشويقش كنيد و اگر كار نادرستي انجام داد همان لحظه تنبيه را انجام دهيد زيرا كودك نگهداري ذهني ندارد. او را از پدرش نترسانيد و نگوييد، «بذار بابا بياد بهش ميگم چيكار كردي!» ترساندن غريزه صيانت از ذات را در كودك تحريك ميكند. در برخي كودكان همين باعث اختلالات رواني ميشود. اصلا نگوييد «نزن!» چون بيشتر ترغيب ميشود.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ اگر تشويق كارهاي خوب به اندازه كافي نباشد و كودك مورد بي توجهي قرار گيرد، براي او توجه منفي بهتر از بي توجهي است. بهتر است او را ناديده بگيريد و خودتان را بيتفاوت نشان دهيد.
وقتي به حرف گوش نميكند...
«شقايق اصلا حرف گوش نميكند. مادر شقايق بارها به او گفته كه ليوان آب را روي فرش خالي نكنه اما او هر بار اين كار را تكرار ميكند. چه رفتاري مي تواند شقايق را مهار كند؟»
اينها را بگوييد: رفتار جايگزين داشته باشيد و مثلا او را از يك اسباب بازي محروم كنيد و اين موضوع را به خود او بگوييد. اگر روز بعد كار خوبي انجام داد برايش جايزه بخريد. در صورتي كه كودك باز هم دستور شما را انجام نداد و همان موقع مشغول فعاليت خاصي مانند تماشاي تلويزيون يا بازي بود فعاليت او را قطع كنيد و بگوييد، «كاري را كه از تو خواستم انجام ندادي به همين دليل تلويزيون تا 10 دقيقه خاموش خواهد بود.» كار ديگري كه مي توانيد بكنيد اين است كه او را براي تجربههاي جديد از قبل آماده كنيد و به او توضيح دهيد از او انتظار داريد چطور رفتار كند. بگوييد، «تا چند دقيقه بعد بايد اسباب بازي ها رو جمع كنيم و به خونه برگرديم.»
اينها را نگوييد: نبايد از جملات منفي استفاده كنيد. نگوييد، «من اين رفتار تو رو نمي تونم تحمل كنم» بلكه بايد فقط كاري را كه درست انجام نداده مورد توجه قرار دهيد. اين نشان مي دهد شما خود او را دوست داريد و كارش را نمي پسنديد.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ خشمتان را كنترل كنيد و خودتان را آرام نشان دهيد. سعي كنيد از يك لحن صداي آرام و بي تشويش و كلماتي كه مثبت يا حداقل خنثي هستند، استفاده كنيد.
وقتي به رابـ ـطه والدين حسودي ميكند...
«وقتي مليكا مي بيند كه پدر و مادرش آهسته با هم حرف مي زنند خيلي سريع مي پرسد، «دارين چي مي گين؟» او هميشه دوست دارد كنار پدر و مادرش بخوابد و آنها را با هم تنها نگذارد. آيا والدين مليكا بايد به خاطر او از هم فاصله بگيرند؟»
اينها را بگوييد: وقتي كودك ميان حرف هاي شما و همسرتان ميپرد به او بگوييد، «من دارم با بابا حرف ميزنم، صبر كن حرفم تموم شه» كودك نياز به توجه دارد به ويژه توجه از سوي مادر بنابراين مادر با بيان كلماتي مانند « من و بابا تو رو خيلي دوست داريم» باید حس كودك را نسبت به پدر هم تقويت كند.
اينها را نگوييد: گفتن «اگه نري سر جات بخوابي، من و بابا ديگه دوستت نداريم» هيچ حس مثبتي در كودك ايجاد نمي كند و بيشتر او را دچارحسادتميكند. او در اين جمله حس بي توجهي و دوست نداشته شدن را تجربه ميكند كه مي تواند بعدها رفتارهاي ناهنجار ديگري را ايجاد كند.
در صورت شما چه بايد ببيند؟ صورت شما بايد محبت داشته باشد تا او حس طرد شدن را از شما نگيرد. در اين موارد بايد توجه نشان دهيد و صورتتان خنثي نباشد.
وقتي بهانه ميگيرد...
«دنيا به اين راحتي ها غذا نمي خورد و مشكل بدغذايي دارد. او هر غذايي را نميخورد و مدام براي خوردن غذا بهانه مي گيرد و بايد به زور به او غذا داد. يك روز ميگويد از لوبيا خوشم نمي آيد و روز ديگر از گوجه فرنگي متنفر ميشود. آيا مادر دنيا بايد چيزي جز غذاهاي مورد علاقه فرزندش در خانه درست نكند؟»
اينها را بگوييد:بگوييد «توي اتاقت بمون تا آروم شي. من بيرون منتظرت هستم.» چون او درباره خوردن حس استقلال دارد به او بگوييد، «دوست داري ذرت بخوري يا هويج؟» اگر او دو انتخاب داشته باشد احساس نميكند كه استقلالش خدشه دار شده.
سیب سبز
پرشین وی
