تره تیزک کلسترول را کاهش می دهد

[آدم برفی]

تره تیزک، بومی اروپا، غرب آسیا و ایران است از این گیاه ۲ هزار ساله که عطر و طعم تندی دارد، به عنوان غذا و دارو استفاده می شود. قسمت های قابل استفاده این گیاه شامل تخم، ریشه و برگ آن است.



▪ این گیاه سرشار از ویتامین ECA اسیدفولیک، کلسیم و آهن است.



▪ چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد.



▪ منبع عالی آنتی اکسیدان و فیتوکمیکال است.



▪ تحـریـ*ک کننده اشتها و تصفیه کننده خون است.



▪ برای درمان یبوست به کار بـرده می شود.



▪ دانه های آن خاصیت خلط آور دارد و با جویدن آن سردرد، آسم، سرفه و گلودرد برطرف می شود.



▪ از آنجا که منبع عالی ماده معدنی و انواع ویتامین هاست، به طور موثر دوران قاعدگی را تنظیم می کند.



▪ پروتئین و آهن موجود در آن برای مادران در دوران شیردهی مفید است.



▪ به علت بالا بودن آهن، کم خونی را برطرف می کند.



▪ مصرف منظم تره تیزک سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری پیشگیری می کند.



▪ برگ های این گیاه محرک، ادرارآور و ضد باکتری است.



▪ برای درمان بیماری های کبدی مفید است.



▪ دم کرده آن را صبح ناشتا میل کنید تا کرم و سموم بدن دفع شود.



▪ برای برطرف کردن لک های صورت، برگ یا تخم کوبیده آن را شبانه روز یک مرتبه روی لک ها بگذارید و آن قدر ادامه دهید تا برطرف شود.




منبع:روزنامه خراسان