- عضویت
- 2017/04/20
- ارسالی ها
- 699
- امتیاز واکنش
- 2,509
- امتیاز
- 391
امتیاز کمتر از 10: شما قلب جوانی دارید
تبریک میگوییم. شما قلب جوانی دارید. به نظر میرسد رژیم غذایی مناسب و کم نمکی دارید. روزانه ورزش میکنید و سبک زندگیتان سالم است. در نتیجه قلبتان جوان است و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در شما محدودتر است. به همین شیوه ادامه دهید. رژیم غذایی مدیترانهای در پیش بگیرید. مطمئن باشید که روند پیری قلبتان کندتر از این نیز خواهد شد. به عقیدهی محققان سن و سال شناسنامهای، یکی از آن عوامل مهار شدنی در سلامت قلب دارد. نتایج پژوهشها نشان میدهند که با تغییر سبک زندگی، کاهش استرس و اصلاح تغذیه در هر سن و سالی میشود قلب را جوان و از پیری آن جلوگیری کرد.
تبریک میگوییم. شما قلب جوانی دارید. به نظر میرسد رژیم غذایی مناسب و کم نمکی دارید. روزانه ورزش میکنید و سبک زندگیتان سالم است. در نتیجه قلبتان جوان است و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در شما محدودتر است. به همین شیوه ادامه دهید. رژیم غذایی مدیترانهای در پیش بگیرید. مطمئن باشید که روند پیری قلبتان کندتر از این نیز خواهد شد. به عقیدهی محققان سن و سال شناسنامهای، یکی از آن عوامل مهار شدنی در سلامت قلب دارد. نتایج پژوهشها نشان میدهند که با تغییر سبک زندگی، کاهش استرس و اصلاح تغذیه در هر سن و سالی میشود قلب را جوان و از پیری آن جلوگیری کرد.