حقایق دکتر سلامت

[ραяαѕтσσ]

استفاده منظم از چغندر میتواند درفاکتورهای افزایش عمر موثر باشد

تشدید کاهش وزن
تقویت قدرت
بهبود هضم
کاهش فشارخون
پیشگیری از سرطان
تقویت سلامت مغز

 

[ραяαѕтσσ]

چطوری تب را سریعا رفع کنیم؟

مقداری آب ليمو را به آب سرد اضافه كنيد،
سپس با استفاده از يك دستمال آن را روی پيشانی تب دار قرار دهيد،

اين كار باعث كاهش تب وتقويت بدن خواهد شد

 

[ραяαѕтσσ]

هشدارهای_پزشکی

❌افراد عصبی مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند

✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید
✨یک روز در میان مقداری آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید

 

[ραяαѕтσσ]

پایین آوردن قند خون با کلاهک بادمجان

اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید !

 

[ραяαѕтσσ]

☑️ ادویه‌های مفید برای فصل سرد :

هل: خلط آور
سیر: آنتی بیوتیک
زردچوبه: ضدالتهاب
چوب میخک:ضد ویروس
دارچین : ضدعفونی کننده
گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی

 

[ραяαѕтσσ]

خواص جادویی میوه های زردرنگ

لیموترشدشمن عفونت

لیموشیرینرفع التهاب و ادرار آور

آناناسدرمان فشار خون

زردالومحافظ قلب وچشم

انبهتقویت دستگاه گوارش

 

[ραяαѕтσσ]

درمان پوست چرب
نعناع بخورید

کاهش ترشح بیش از اندازهء سبوم در پوست‌های چرب است

کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش مى دهد

چاى نعناع باعث لاغری وتناسب اندام مى شود

 

[ραяαѕтσσ]

روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم:
۱- خوردن آب
۲- گذاشتن حلقه های خیار
۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد
۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی
۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد

 

[ραяαѕтσσ]

♦️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌

سردرد
بی نشاطی
احساس کسالت
طعم نامطبوع در دهان

البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست
خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود

 

[ραяαѕтσσ]

▪ ⁣⁣ماساژ دادن بین ابروها


قدرت تمرکز را بالا می برد
تنش را کاهش می دهد
سر درد را از بین می برد
چشم ها را آرام می کند.