خشکی دهان

[FATEMEH_R]

خشکی دهان
نشان دهنده ی عدم رعایت بهداشت دهان، مصرف برخی از داروها، گرفتگی بینی، بزرگی لوزه ی سوم، کمبود برخی از ویتامین ها نظیر A و B2 و... می باشد.
درمان خوراکی:
ماهی، زردآلو، جوانه ی گندم، عدس، بادمجان.
درمان گیاهی:
الف) هر روز 2 قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را در 2/5 لیوان آب به مدت 10 دقیقه جوشانده و پس از صاف کردن دهان را با آن شستشو دهید.
ب) هر روز 2 قاشق چای خوری پونه ی کوهی را در 2/5 لیوان آب جوش به مدت 40 دقیقه دم نموده و پس از صاف کردن در 2 تا 3 نوبت میل نمایید.

 

[ABAN dokht]

خشکی دهان، یک مشکل و در واقع بیماری آزار دهنده ای است که در طی آن بدن به یک دلیل خاص، قادر به تولید کافی بزاق نیست و می تواند مشکلات دیگری را نیز به دنبال خود بیاورد. باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه می شوند، در محیط خشک دهان رشد می کنند که می توانند به نوبه ی خود در درجات شدیدتر موجب بروز مشکلات قلبی و سکته شوند.


بزاق یک ماده ی قلیایی است و تا حدی اسید موجود در غذاها را خنثی می کند تا نتوانند به دندان ها آسیب وارد کنند. گلودرد، مشکلاتی در صحبت کردن و یا بلع غذا و احساس سوزش دهان از عوارض آزاردهنده خشکی دهان هستند.
اما چه چیزی موجب خشکی دهان می شود و چگونه باید آن را کنترل کرد؟


داروها

600 نوع دارو وجود دارد که مصرف آن ها موجب خشکی دهان خواهد شد. داروهای مربوط به مشکلات گوارشی، داروهای فشار خون و داروهای مربوط به اختلالات روانی از جمله این داروها هستند.

سالخوردگی

با افزایش سن، غدد بزاقی دهان کمتر از قبل بزاق ترشح می کند. بنابراین دهان دچار خشکی می شود. پس باید خشکی دهان را هم به عوارض دیگر افزایش سن اضافه کنیم.

کم آبی بدن

تغییرات کوچک میزان آب هم بر روی بدن موثر است. کم آبی بدن به کاهش تولید بزاق منجر شده و موجب خشکی دهان خواهد شد.

مشکلات تنفسی

مشکلات سینوسی و سپتوم بینی (انحراف تیغه میانی بینی) نفس کشیدن از راه بینی را برای شما سخت می کند. در نتیجه شما به تنفس از راه دهان روی می آورید که این امر موجب خشکی دهانتان خواهد شد.

درمان بیماری سرطان

پرتو درمانی و شیمی درمانی هر دو منجر به خشکی دهان می شوند. بعضی از مشکلات خاص مربوط به غدد دهانی هم منجر به خشکی دهان خواهند شد.

راه های درمان

مصرف نوشیدنی های الکلی مخصوصا انواع خاصی از آن ها تمام رطوبت دهان را به خود می کشد. بهتر است به جای این نوشیدنی ها مصرف آب روزانه را بالا ببرید. جویدن آدامس های بدون قند نیز سبب تحـریـ*ک غدد بزاقی و ترشح بزاق می شود.

برخی دهانشویه ها و خمیر دندان ها هم علاوه بر تمیز کردن دندان ها می توانند به ترشح بیشتر بزاق کمک کنند. قرص بزاق و اسپری هم برای ترشح بیشتر بزاق وجود دارد و می توانید از آن ها هم کمک بگیرید.

خشکی دهان موجب پوسیدگی دندان ها هم می شود و شما می توانید از قرص های تجویزی که برای رفع خشکی دهان پیشنهاد می شود استفاده نمایید. در کل بهتر است اگر از دهان خشک رنج می برید، به یک پزشک مراجعه کنید و از او مشورت بگیرید.

 

[« «N¡lOo£aR» »]

تقریبا دهان تمام انسان‌ها گاهی خشک می‌شود.
اما اگراحساس خشکی دهان ادامه پیدا کرد، ممکن است زمان درمان فرا رسیده باشد. خشکی دهان که در طب به آن xerostomia می‌گوییم، وقتی روی می‌دهد که بزاق کافی در دهان نداشته باشید.
ت

احساس هیجان بطور موقت باعث خشکی دهان می‌شود. اما تداوم خشکی دهان ممکن است علامت یک بیماری زمینه‌ای باشد بنابراین مهم است که توسط پزشک معاینه شوید. در ضمن چون خشکی دهان منجر بهپوسیدگی دندان‌ها می‌شود ویزیت توسط دندانپزشک هم مهم است.

خشکی دهان ممکن است باعث اشکال در صحبت کردن، جویدن و بلع و تغییر در مزه غذای شما شود. همچنین ممکن است باعثگلودرد، گرفتگی صدا و بوی بد دهان شود. خشکی دهان می‌تواند در هر سنی ایجاد شود اما افراد مسن‌تر مستعد‌تر هستند. البته خشکی دهان یک نتیجه طبیعی افزایش سن نیست، بلکه افراد مسن ممکن است داروهای متعددی مصرف کنند که باعث ایجاد خشکی دهان شوند. بیش از ۴۰۰ دارو وجود دارند که از عوارض آن‌ها خشکی دهان می‌باشد مثل داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها، شل کننده‌های عضلات و داروهای فشار خون.

علل دیگر خشکی دهان عبارتند از:

درمان سرطان‌ها، مثل شیمی درمانی و رادیو تراپی سرو گردن.
تغییرات هورمونی، مثل حاملگی و یائسگی.
بیماریهایی مثل ایدز، دیابت و سندروم شوگرن (که یک بیماریست که در آن سیستم ایمنی شخص به بافتهای بدن، از جمله غدد ایجاد کننده رطوبت حمله می‌کند).
خرو پف یا تنفس با دهان باز.

نقش بزاق:

بزاق توسط سه جفت غدد بزاقی اصلی و غدد بزاقی فرعی ایجاد شده و نقش اصلی در موارد زیر دارد:

جویدن، بلع و هضم غذا
جلوگیری ازعفونت در دهان با کنترل کردن باکتری‌ها
جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها

بزاق عمدتا از آب تشکیل شده ولی حاوی آنزیم‌ها و مواد لیز کننده هم هست. آنزیم‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند و مواد لیز کننده (لوبریکانت‌ها) باعث راحت شدن صحبت، جویدن و بلع می‌شوند. بزاق به کنترل باکتری‌ها که به سطح دندان‌ها می‌چسبند کمک می‌کند. باکتری‌ها از قند موجود در غذا تغذیه می‌کنند. یک محصول قند متابولیزه شده اسید است که باعث خوردگی سطح دندان‌ها می‌شود. بنابراین بدون وجود بزاق، پوسیدگی دندان‌هاایجاد می‌شود.

درمان‌های خشکی دهان:

پزشک یا دندان پزشک شما ممکن است شستشو و مرطوب کننده‌های دهان را توصیه کند یا بزاق مصنوعی تجویز کند. برخلاف دارو‌ها بزاق مصنوعی عملکرد شیمیایی ندارد بلکه اثر آن مکانیکی است. بزاق مصنوعی دهان را مرطوب و لیز می‌کند اما غدد بزاقی را تحـریـ*ک به ایجاد بزاق نمی‌کند. بزاق مصنوعی درمان کامل نیست ولی باعث رفع کوتاه مدت علایم خشکی دهان می‌شود. بزاق مصنوعی به اشکال مختلف وجود دارد مثل دهانشویه، اسپری، ژل، و قرص هایی که در دهان حل می‌شوند. همچنین داروهایی هم وجود دارند که خشکی دهان ناشی از بعضی بیماری‌ها مثل سندرم شوگرن و خشکی ناشی از رادیوتراپی را بهبود می‌بخشند.

نکاتی برای رفع خشکی دهان:

جرعه‌های کوچک آب یا نوشیدنی‌های بدون قند را بنوشید یا تکه‌های یخ را بمکید.
از محرک هایی مثل الـ*کـل، دخانیات و کافئین پرهیز کنید. بیاد داشته باشید کافئین علاوه بر قهوه و چای در بسیاری از نوشابه‌های گازدار وجود دارد.
آدامس بدون قند بجوید یا آب نبات بدون قند بمکید.
از غذاهای شور یا ادویه دار که ممکن است دهان را تحـریـ*ک کنند دوری کنید.
شب‌ها در اتاق خواب از دستگاه بخور استفاده کنید.
استفاده از بزاق مصنوعی را در نظر داشته باشید.