جالب و دانستنی ~ دانستنی و ترفند ~

[*~SAEEDEH~*]

- دانستنی و ترفندهای جالب -
***
​

دچار گرفتگی گوش شده اید؟
از آب نمک استفاده کنید

لازم نیست این محلول را درون گوش‌های خود بریزید. تنها کافیست به مدت یک دقیقه آب نمک را در گلوی خود قرقره کنید تا گوش‌ها باز شده و درد آزاردهنده‌شان از بین برود. این کار برای باز کردن بینی کیپ‌شده هم کاربرد دارد.

 

[*~SAEEDEH~*]

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید

چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود!
***
در این روزهای بهاری اگر مدام احساس خواب آلودگی دارید ؛ کافیست نفستان را تا جاییکه میتوانید نگه دارید و بعد از مدتی نفستان را به آرامی بیرون دهید. این ترفند جالب و ساده باعث میشود که ضربان قلبتان افزایش یافته و حالت خواب آلودگیتان از بین برود

 

[*~SAEEDEH~*]

دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است

برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود
***
فلفل دوست دارید، اما دلتان میخواهد کمتر زبان و دهانتان را بسوزاند؟

فلفل را با چاقوی تیز از وسط دو نیم کرده، تخمه ها و رگ داخلی آن را بگیرید. سپس در آب سرد بیندازید. با این کار، تندی شدید فلفل گرفته میشود اما در طعم آن تغییری ایجاد نمیکند !

 

[*~SAEEDEH~*]

خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد می‌کند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی می‌شود
مراقب باشید !
***
آبی که برای شستشوی موها بکار می بریم باید دارای حرارت معین باشد .نباید به یکباره آب سرد و یا آب گرم را روی سر ، باز کرد زیرا که با چنین کاری ریشه ی موها دچارشوک شده وریزش میکنند

 

[*~SAEEDEH~*]

#سرگرمی_طوری​

ماهی حبابی ( Blobfish ) عنوان زشت‌ترین حیوان جهان را به خود اختصاص داد ، ‏محل زندگی این ماهی بیچاره آب‌های خیلی عمیق با فشار بالاست تو آبهای عمیق خیلی هم بد قیافه نیست اما وقتی میارنش تو سطح چون بافت عضلانی و استخوانی چندانی نداره تو فشار کم میپکه بعد بهش لقب زشت ترین حیوان دنیا رو میدن

میگن قیافه این ماهی و ترامپ شبیه همه :)

 

[*~SAEEDEH~*]

نون و پنیر با خیار و گوجه یا هندونه بخوریم یا نه ؟

محاسن و معایب آن با نگاهی به طب سنتی

پنیر یک ماده پروتئینی با تب سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند مصرف کرد، بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی در صبحانه، میان وعده‌ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می‌خورند.

این امر باعث بروز بسیاری از عارضه‌ها و برخی بیماری‌ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و غیره می‌شود. به طوری که برخی از افراد پس از خوردن پنیر دچار ضعف می‌شوند این افراد باید از خوردن پنیر پرهیز کنند
مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه، هندوانه و یا سردی‌های دیگر باعث بروز عارضه‌ها و بیماری‌ها می‌شود، این امر عمر را کوتاه می‌کند.

بهتر است افرادی که تمایل به مصرف همزمان پنیر، خیار، گوجه و یا هندوانه را دارند به مقدار نصف به نصف از گردو استفاده کنند.
یعنی برابر 50 گرم پنیر، گوجه و خیار یا هندوانه از 50 گرم گردو استفاده کنند.

 

[*~SAEEDEH~*]

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید

یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است
***
حدودا 20% وزن دانه‌های کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل ، غذایی عالی برای مغز و قلب است !

میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی ، 8 برابر ماهی سالمون است

 

[*~SAEEDEH~*]

داریم به فصل کنگرِ نزدیک می‌شیم ! حتما بخرید و بخورید چون:

جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند
کمخونی را رفع میکند
از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند
و مهمترین خاصیت کنگر
ضد چربی کبد است !

 

[*~SAEEDEH~*]

‏مغز زنان از لحاظ بیولوژیکی جوان‌تر از مردانِ همسنشان است

محققان اسکن‌های مغزی بیش از 200 بزرگسال را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که مغز زنان به طور میانگین 3 سال جوان‌تر از مغز مردان همسنشان است
***
لبـاس زیر را با لباسشویی نشویید

در هر لبـاس زیر حدود 0.1گرم مدفوع هست که منبع باکتریهای مدفوعی‌ست و می‌تواند محیط مرطوب لباسشویی را به انواع باکتری ایکولای، سالمونلا و هپاتیت A آلوده کند ❗️

 

[*~SAEEDEH~*]

ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ اﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺍﺭﻭ

ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﯾﻊ ﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﺎﻣﻮﺵﺗﺮﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎست که به قاتل خاموش معروف است.

#ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﮊﯾﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ.

اﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎﯼ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﺩﺍﺭ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ.ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻫﺎﯼﮔﺎﺯﺩﺍﺭ ﻭ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﮊﯾﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺗﺎﻥ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ.

ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ وﺭﺯﺵ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ.
فعالیت ﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ، ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻭ ﺗﺤﻤﻞ ﻭﺯﻥ ﺩﺭﺣﻔﻆ ﺗﺮﺍﮐﻢ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺍﺭﺩ.

ﺩﺧﺎﻧﯿﺎﺕ ﻣﻤﻨﻮﻉ.
بنابرﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ، ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺧﺎﻧﯿﺎﺕ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﻼﯼ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺍﺭﺩ.

ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺑﺎ گیاه ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ.
ﮔﻨﺠﺎﻧﺪﻥ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻮﯾﺎ ﺩﺭ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼﺑﻪ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

ﮐﺎﻫﺶ ﺭﻭﻧﺪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻻﯼ 50 ﺳﺎﻝ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﻨﺪ.

ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ آﻓﺘﺎﺑﯽ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﺟﺐﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺤﺮﮎ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺟﺬﺏ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ D ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ
ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯽشود..