- عضویت
- 2015/09/05
- ارسالی ها
- 9,323
- امتیاز واکنش
- 41,933
- امتیاز
- 1,139
♡ طب سنتی ایرانی اسلامی ♡:
✨ #درمان_آلرژی ✨
__✨ @tebeirani ✨__
••1-روزانه 3 تا 4 لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه و یخ به مرور میل کنید
••2-روزانه 2 تا 3 لیوان نکتارسیب را به مرور میل کنید. نکتار سیب بهترین آنتی هیستامین طبیعی است
••3-روزانه 6 لیوان آب میل کنید (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعداز غذا)
••4-این بیماران بهتر است که بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کنند و سیب و عسل را هر روز به طور مرتب میل کنند
••5-استفاده از رژیم غذایی تندرستی در برطرف کردن بیماری آلرژی موثر است
••6-نداشتن یبوست مزاج و تنظیم بودن سیستم گوارش
••7-برای ازبین رفتن هرگونه آلرژی و کسالت هر لقمه غذا را دو برابر دندان هایتان بجوید و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعداز غذا یک لیوان آب خنک در سه جرعه میل کنید
••8-نرمش و ورزش و فعالیت های فیزیکی روزانه از عوامل مهم از بین بردن آلرژی های فصلی است و به کارکرد سیستم گوارش نیز کمک می کند
• 9-استفاده نکردن از کلیه غذاهای ممنوع و مضر
غذاهای ممنوعه و مضر
❀❌چاي، قند و شكر، هر چيزي كه با قند و شكر تهيه مي شود،شيرينيجات قنادي،
❀❌سرخ كردني، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده
❀❌غذاهای فريز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشيجات
❀❌ سركه، نمك زياد، ماست و لبنيات، مرغ و تخم مرغ ماشيني، غذاهاي چرب و پرحجم
❀❌سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زياد
❀❌گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادويهجـات زياد، ماكاروني و لازانيا
❀❌كليه غذاهاي ساندويچي، دوغ و نوشابه، آب يخ، بستني، مواد آرایشی و آدکلن
❀❌تنقلات مصنوعي (شكلات، پفك، چیپس , آدامس، بيسكوئيت و…)، قهوه، نسكافه
❀❌غذاي پخته شده با مايكروفر، خوردن مايعات همراه غذا، تند و سريع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات
تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے
__✨ @tebeirani ✨__
✨ #درمان_آلرژی ✨
__✨ @tebeirani ✨__
••1-روزانه 3 تا 4 لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه و یخ به مرور میل کنید
••2-روزانه 2 تا 3 لیوان نکتارسیب را به مرور میل کنید. نکتار سیب بهترین آنتی هیستامین طبیعی است
••3-روزانه 6 لیوان آب میل کنید (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعداز غذا)
••4-این بیماران بهتر است که بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کنند و سیب و عسل را هر روز به طور مرتب میل کنند
••5-استفاده از رژیم غذایی تندرستی در برطرف کردن بیماری آلرژی موثر است
••6-نداشتن یبوست مزاج و تنظیم بودن سیستم گوارش
••7-برای ازبین رفتن هرگونه آلرژی و کسالت هر لقمه غذا را دو برابر دندان هایتان بجوید و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعداز غذا یک لیوان آب خنک در سه جرعه میل کنید
••8-نرمش و ورزش و فعالیت های فیزیکی روزانه از عوامل مهم از بین بردن آلرژی های فصلی است و به کارکرد سیستم گوارش نیز کمک می کند
• 9-استفاده نکردن از کلیه غذاهای ممنوع و مضر
غذاهای ممنوعه و مضر
❀❌چاي، قند و شكر، هر چيزي كه با قند و شكر تهيه مي شود،شيرينيجات قنادي،
❀❌سرخ كردني، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده
❀❌غذاهای فريز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشيجات
❀❌ سركه، نمك زياد، ماست و لبنيات، مرغ و تخم مرغ ماشيني، غذاهاي چرب و پرحجم
❀❌سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زياد
❀❌گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادويهجـات زياد، ماكاروني و لازانيا
❀❌كليه غذاهاي ساندويچي، دوغ و نوشابه، آب يخ، بستني، مواد آرایشی و آدکلن
❀❌تنقلات مصنوعي (شكلات، پفك، چیپس , آدامس، بيسكوئيت و…)، قهوه، نسكافه
❀❌غذاي پخته شده با مايكروفر، خوردن مايعات همراه غذا، تند و سريع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات
تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے
__✨ @tebeirani ✨__
