- عضویت
- 2020/03/24
- ارسالی ها
- 5,054
- امتیاز واکنش
- 6,772
- امتیاز
- 691
اشتراکگذاری
سطح اکسیژن خون مقداری است که نشان میدهد گلبولهای قرمز چقدر اکسیژن را حمل میکنند. اکسیژن از بینی و دهان وارد بدن شده و از ریهها وارد جریان خون میشود. اکسیژنِ موجود در جریان خون در جایگزینی سلولهای فرسوده، تأمین انرژی لازم بدن، کمک به عملکرد سیستم ایمنی و موارد دیگر مؤثر است. پایینبودن سطح اکسیژن خون نشاندهنده وجود مشکلی در ریهها یا سیستم گردش خون است. در این مقاله، میزان نرمال اکسیژن خون و علائم کمبود اکسیژن در بدن را شرح میدهیم و روشهای سنجش سطح اکسیژن خون و راههای افزایش دریافت اکسیژن را بیان میکنیم.
چرا میزان اکسیژن خون مهم است؟
حدود ۹۰ درصد انرژی ما از تنفس تأمین میشود. سلولها برای شکستن پیوندهای شیمیاییِ مولکولهای غذایی (مانند قندها، کربوهیدراتها و پروتئینها) و آزادکردن انرژی موجود در آنها به اکسیژن نیاز دارند. رساندن اکسیژن به سلولها و ماهیچهها ما را قادر میسازد که فعالیتهای بدنی انجام دهیم.
اکسیژن مهمترین ماده برای سلولهاست. تمام عملکردهای بدن به اکسیژن وابستهاند. کمبود اکسیژن خون موجب میشود نتوانیم فعالیت بدنی داشته باشیم و احساس خستگی کنیم. در تنفس، اکسیژن از طریق ریهها به سلولها میرسد و موجب میشود مغز کار کند و قلب بتپد؛ بنابراین، بیشک تنفس مهمترین اولویت برای بدن است. با انجام تمرینات عضلات تنفسی دمی (IMT) با استفاده از دستگاه Airofit میتوانیم میزان اکسیژن خون خود را بهمیزان قابلتوجهی افزایش دهیم.
میزان نرمال اکسیژن خون چقدر است؟
مقدار اکسیژن خون سطح اشباع اکسیژن خون نامیده میشود. در اصطلاح پزشکی، مقدار اکسیژن خون در آزمایش ABG با PaO2 و در دستگاه پالس اکسیمتر با O2 sat (SpO2) نشان داده میشود. با استفاده از راهنماییهای زیر میتوانید معنی نتایج آزمایشهای خود را بهتر درک کنید: