Mårzï¥ē
کاربر نگاه دانلود
ویتامین A برای ترمیم پوست
هیچ کس پوست خشک و پوسته پوسته نمی‌خواهد. پس یک پرتقال، هویج و یا تکه‌ای طالبی بخورید. آن‌ها سرشار از ویتامین A هستند. همچنین می‌توانید این ویتامین را در سبزی‌های برگ‌دار، تخم مرغ و لبنیات کم چرب پیدا کنید. هنگام استفاده از یک محصول پوست با ویتامین A، چین و چروک و لکه‌های قهوه‌ای ممکن است بهتر به نظر برسند. دسته‌ای از محصولات، به نام رتینوئیدها، درمان تجویزی رایج برای آکنه و دیگر بیماری‌های پوستی می‌باشند.
هیچ کس پوست خشک و پوسته پوسته نمی‌خواهد. پس یک پرتقال، هویج و یا تکه‌ای طالبی بخورید. آن‌ها سرشار از ویتامین A هستند. همچنین می‌توانید این ویتامین را در سبزی‌های برگ‌دار، تخم مرغ و لبنیات کم چرب پیدا کنید. هنگام استفاده از یک محصول پوست با ویتامین A، چین و چروک و لکه‌های قهوه‌ای ممکن است بهتر به نظر برسند. دسته‌ای از محصولات، به نام رتینوئیدها، درمان تجویزی رایج برای آکنه و دیگر بیماری‌های پوستی می‌باشند.
