پاهایتان را روی هم نیندازید!

  • شروع کننده موضوع FATEMEH_R
  • بازدیدها 197
  • پاسخ ها 0
  • تاریخ شروع
FATEMEH_R

FATEMEH_R

نویسنده انجمن
نویسنده انجمن
عضویت
2015/09/05
ارسالی ها
9,323
امتیاز واکنش
41,933
امتیاز
1,139
‍ ⛔️

✔️اگرچه یکی از مودبانه ترین و رسمی ترین نوع نشستن در مجامع عمومی انداختن پا بر روی پای دیگر است
اما این عمل در طولانی مدت آسیب های جدی به بدن وارد میکند از جمله:
کمر درد و گردن درد
ایجاد اختلال در ورید پا
بالا رفتن فشار خون
تاثیر مخرب بر روی اعصاب و عروق پا

@emergency_ir
 
برای ارسال پاسخ شما باید وارد سیستم شوید.

برخی موضوعات مشابه

*meliika*
درد مفاصل را با این 10 روش درمان کنید
پاسخ ها
0
بازدیدها
179
*meliika*
*meliika*
*meliika*
وزن‌تان را کم کنید تا زانو درد نگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
129
*meliika*
*meliika*
гคђค1737
عوامل خطر پوکی استخوان را بشناسید
پاسخ ها
0
بازدیدها
106
гคђค1737
гคђค1737
فاطمه صفارزاده
تمام روز را یکجا ننشینید
پاسخ ها
0
بازدیدها
134
فاطمه صفارزاده
فاطمه صفارزاده
гคђค1737
دردهای استخوانی مقاوم به دارو را جدی بگیرید/علائم ابتلای نوجوانان به سرطان سارکوم
پاسخ ها
0
بازدیدها
113
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
سلامت ستون فقرات خود را حفظ کنید
پاسخ ها
0
بازدیدها
108
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
چگونه عارضه التهاب مفصل انگشت پا را درمان کنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
147
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
کاهش وزن درد مفاصل را تسکین می‌دهد
پاسخ ها
0
بازدیدها
117
гคђค1737
гคђค1737
ραяαѕтσσ
ارتروز را با طب بازسازی درمان کنید
پاسخ ها
0
بازدیدها
144
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
تق تق زانو در جوانی را جدی بگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
119
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
زانو درد را با غذا درمان کنید
پاسخ ها
0
بازدیدها
98
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
پوکی استخوان را از بین ببرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
107
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
استخوان هایتان را با عادت های غذایی از بین نبرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
100
ραяαѕтσσ
ραяαѕтσσ
ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
شیر احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
138
ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
гคђค1737
استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخورید
پاسخ ها
0
بازدیدها
137
гคђค1737
гคђค1737
ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
کمبود منیزیم خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش می‌دهد.
پاسخ ها
0
بازدیدها
138
ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
ஜ ℱαт℮мℯ ஜ
Printemps
دویدن ، مفصل زانو را ملتهب نمیکند !!!
پاسخ ها
0
بازدیدها
129
Printemps
Printemps
Printemps
استخوان‌های پوک را از ‌چه‌ کسی به ارث بـرده‌ایم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
149
Printemps
Printemps
*REIHANEH*
زانوی پرانتزی یا Genu Varum را بیشتر بشناسیم
پاسخ ها
0
بازدیدها
153
*REIHANEH*
*REIHANEH*
farimah hd
با این نسخه طبیعی، غضروف‌هایتان را تقویت کنید
پاسخ ها
1
بازدیدها
140
farimah hd
farimah hd
*همتا*
کمر درد را چگونه درمان کنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
154
*همتا*
*همتا*
آنیساااااااااا
چگونه در رفتگی کشکک زانو را درمان کنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
164
آنیساااااااااا
آنیساااااااااا
Ellery
چه خطراتی ستون فقراتمان را تهدید می‌كند؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
103
Ellery
Ellery
soyeon
نحوه قرار گيري بدن را براي حفظ سلامت خود بهبود دهيد
پاسخ ها
0
بازدیدها
251
soyeon
soyeon
гคђค1737
چگونه به طور طبیعی درد مفاصل را درمان کنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
148
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
روزی 5 دقیقه پاهای خود را در معرض آفتاب بگذارید
پاسخ ها
0
بازدیدها
86
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
قاتل استحکام استخوان‌ها را بشناسید
پاسخ ها
0
بازدیدها
132
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
شکستگی شست‌ پا را جدی بگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
91
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
توان‌بخشی پس از آسیب‌های شانه را جدی بگیریم
پاسخ ها
0
بازدیدها
93
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
علائم عفونت مفصلی و استخوانی در کودکان را بشناسید
پاسخ ها
0
بازدیدها
89
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
کره‌ای که استخوان‌ها را وادار به رشد می‌کند
پاسخ ها
0
بازدیدها
81
гคђค1737
гคђค1737
آدم برفی
روزی 20 دقیقه پاها را بالا قرار دهید
پاسخ ها
0
بازدیدها
98
آدم برفی
آدم برفی
гคђค1737
اگر می خواهید قد بلند شوید این ورزش ها را انجام دهید
پاسخ ها
0
بازدیدها
144
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
برای افزایش قد این مراحل را جدی بگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
145
гคђค1737
гคђค1737
гคђค1737
آسیب‌های شانه را جدی بگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
220
гคђค1737
гคђค1737
آدم برفی
عادات بدی که کمر را نابود می کنند
پاسخ ها
0
بازدیدها
186
آدم برفی
آدم برفی
آدم برفی
کفش پاشنه بلند را کنار بگذارید
پاسخ ها
0
بازدیدها
171
آدم برفی
آدم برفی
fatemeh_gh
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
260
fatemeh_gh
fatemeh_gh
آدم برفی
چطور درد پشت را آرام کنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
196
آدم برفی
آدم برفی
آدم برفی
اسیب های شانه را جدی بگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
118
آدم برفی
آدم برفی
آدم برفی
انگشت دستتان را خیلی خم می کنید؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
158
آدم برفی
آدم برفی
آدم برفی
کدام ورزشها پای پرانتزی را اصلاح می کنند؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
210
آدم برفی
آدم برفی
آدم برفی
چطور خشکی شانه را رفع کنیم
پاسخ ها
0
بازدیدها
179
آدم برفی
آدم برفی
❤ASAL_M❤
ویبراتورها بهداشت ستون فقرات را بهم می‌ریزند
پاسخ ها
0
بازدیدها
151
❤ASAL_M❤
❤ASAL_M❤
آدم برفی
کمردرد های خطرناک را بشناسید
پاسخ ها
0
بازدیدها
161
آدم برفی
آدم برفی
آدم برفی
زانودرد امانتان را بریده؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
145
آدم برفی
آدم برفی
- کـیـمـیا -
135 درجه را فراموش نکنید
پاسخ ها
0
بازدیدها
200
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
انگشت‌هایت را نشكن!
پاسخ ها
0
بازدیدها
186
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
سرما درد مفاصل را بدتر می کند
پاسخ ها
0
بازدیدها
102
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
کمردردتان را با ورزش درمان کنيد
پاسخ ها
0
بازدیدها
109
- کـیـمـیا -
- کـیـمـیا -
تاپیک قبلی
♡Ghazal♡

☚عواملی که موجب کمردرد میشوند!!
تاپیک بعدی
Elka Shine

بیماری پوکی استخوان و خطر برای خانم ها
بالا