dinaz
کاربر نگاه دانلود
چالش خوردن غذاهایی با 15000 کالری
ناتان فیگوئرا 29 ساله در یک چالش بزرگ با خوردن وعده های غذاهایی بزرگ از یک استیک 2.3 کیلوگرمی، یک پیتزای 70 سانتیمتری، یک برگر 4.5 کیلوگرمی، یک بوریتوی 2.7 کیلوگرمی و سیب زمینی سرخ شده در چند دقیقه به دنیا ثابت کرد که چشمانش بزرگتر از شکمش نیستند.
ناتان به این دلیل از این چالش لـ*ـذت می برد که می تواند بدون محدودیت مقدار زیادی کالری مصرف کند. او وعده های غذایی هزار کالری خود را با رفتن به باشگاه در شش یا هفت روز هفته متعادل می کند و وقتی در چالش های غذایی شرکت نمی کند روزانه 2500 تا 3500 کالری مصرف می کند. میزان کالری که او مصرف می کند به این بستگی دارد که روزهای قبل چقدر کالری مصرف کرده، اگر از غذاهایی که هزاران کالری دارند استفاده کرده باشد مجبور است غذایش را کم کند تا کالری اضافه را از بین بـرده و به جای اول بازگردد. به همین دلیل است که می تواند متناسب بماند.
چالش های غذایی او کالری های متنوعی از 5000 تا 15000 کالری دارند و سخت ترین چالش او تا به حال یک برگر بزرگ بوده که با 6 برگر 450 گرمی و سیب زمینی سرخ شده پر شده بوده که در مجموع 4.5 کیلوگرم وزن داشته است و آن را بدترین احساس زندگیش توصیف می کند و امیدوار است هرگز تکرار نشود. او می گوید وقتی به اوایل سی سالگی برسد این چالش را کم می کند و شاید یک بار در ماه انجام دهد تا سلامتی خود را حفظ کند.
ناتان فیگوئرا 29 ساله در یک چالش بزرگ با خوردن وعده های غذاهایی بزرگ از یک استیک 2.3 کیلوگرمی، یک پیتزای 70 سانتیمتری، یک برگر 4.5 کیلوگرمی، یک بوریتوی 2.7 کیلوگرمی و سیب زمینی سرخ شده در چند دقیقه به دنیا ثابت کرد که چشمانش بزرگتر از شکمش نیستند.
ناتان به این دلیل از این چالش لـ*ـذت می برد که می تواند بدون محدودیت مقدار زیادی کالری مصرف کند. او وعده های غذایی هزار کالری خود را با رفتن به باشگاه در شش یا هفت روز هفته متعادل می کند و وقتی در چالش های غذایی شرکت نمی کند روزانه 2500 تا 3500 کالری مصرف می کند. میزان کالری که او مصرف می کند به این بستگی دارد که روزهای قبل چقدر کالری مصرف کرده، اگر از غذاهایی که هزاران کالری دارند استفاده کرده باشد مجبور است غذایش را کم کند تا کالری اضافه را از بین بـرده و به جای اول بازگردد. به همین دلیل است که می تواند متناسب بماند.
چالش های غذایی او کالری های متنوعی از 5000 تا 15000 کالری دارند و سخت ترین چالش او تا به حال یک برگر بزرگ بوده که با 6 برگر 450 گرمی و سیب زمینی سرخ شده پر شده بوده که در مجموع 4.5 کیلوگرم وزن داشته است و آن را بدترین احساس زندگیش توصیف می کند و امیدوار است هرگز تکرار نشود. او می گوید وقتی به اوایل سی سالگی برسد این چالش را کم می کند و شاید یک بار در ماه انجام دهد تا سلامتی خود را حفظ کند.
