- عضویت
- 2015/09/05
- ارسالی ها
- 9,323
- امتیاز واکنش
- 41,933
- امتیاز
- 1,139
درباره #چاق_شدن
نویسنده مطلب : #یونس_حیدری
ابتدا ذکر این نکته ضروری است که عامل ژنتیک بسیار تاثیر گذار است . در بسیاری از افرادی که دارای بستگان درجه یک لاغر اندام یا دارای وزن معمولی هستند چاق شدن میسر نیست اگر هم اتفاق بیفتد موضعی است :
1- حلیم (لعاب گندم +گوشت گاو + روغن زرد+ کنجد + دارجین+ پودر پسته ) 2- قوتو (در لفظ مشهدی و کرمانی ) قاووت (قمی ) یا همان پودر 40 گیاه بسیار بسیار مناسب برای افرادی که باشگاه می روند و قصد عضله سازی دارند (حتما با شیر استفاده شود و از جای مطمین خریداری شود ) 3- ترکیب افلاطون اصلی (بدین شرح : کنجد سفید یک قاشق چ پودر نارگیل یک قاشق چ پودر فندق یک قاشق چ شیر یک عدد زرده تخم مرغ و جوانه گندم )
تذکر : دوستان مجرد توجه داشته باشند که این ترکیب فرد را مستعد برای جوش جوش صورت می کند
4-استفاده از روغن مالیدنی زفت ( توضیحات بیشتر قانون ابوعلی سینا جلد 4) 5-آووکادو 6-یونجه تازه 7-شیر برنج با عسل
8- شکر سرخ پودر شده با جوانه گندم و شیر میل کنید
نویسنده مطلب : #یونس_حیدری
ابتدا ذکر این نکته ضروری است که عامل ژنتیک بسیار تاثیر گذار است . در بسیاری از افرادی که دارای بستگان درجه یک لاغر اندام یا دارای وزن معمولی هستند چاق شدن میسر نیست اگر هم اتفاق بیفتد موضعی است :
1- حلیم (لعاب گندم +گوشت گاو + روغن زرد+ کنجد + دارجین+ پودر پسته ) 2- قوتو (در لفظ مشهدی و کرمانی ) قاووت (قمی ) یا همان پودر 40 گیاه بسیار بسیار مناسب برای افرادی که باشگاه می روند و قصد عضله سازی دارند (حتما با شیر استفاده شود و از جای مطمین خریداری شود ) 3- ترکیب افلاطون اصلی (بدین شرح : کنجد سفید یک قاشق چ پودر نارگیل یک قاشق چ پودر فندق یک قاشق چ شیر یک عدد زرده تخم مرغ و جوانه گندم )
تذکر : دوستان مجرد توجه داشته باشند که این ترکیب فرد را مستعد برای جوش جوش صورت می کند
4-استفاده از روغن مالیدنی زفت ( توضیحات بیشتر قانون ابوعلی سینا جلد 4) 5-آووکادو 6-یونجه تازه 7-شیر برنج با عسل
8- شکر سرخ پودر شده با جوانه گندم و شیر میل کنید
