гคђค1737
کاربر نگاه دانلود
افسردگی مالیخولیایی یا سودازدگی در گذشته بعنوان یک بیماری مجزای روانی در نظر گرفته میشود، اما امروزه علم روانشناسی آن را در زیر مجموعه‌ی بیماری افسردگی اساسی (Major Depression) قرار داده است. علائم این عارضه در بسیاری از موارد با افسردگی اساسی شباهت داشته و باید برای تشخیص آن به متخصص مراجعه کنید. در ادامه به مهمترین علائم افسردگی مالیخولیایی میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.
افسردگی مالیخولیایی
وقتی شادی غریبه میشود
یکی از علائم مشخصه افسردگی مالیخولیایی از دست دادن توانایی احساس لـ*ـذت است، به این معنی که حتی خبرهای بسیار خوب نیز موجب لبخند زدن فرد نمی شوند. به رغم فراوانی موارد مثبت در اطراف بیمار، وی همچنان هیچ احساسی ندارد. در حقیقت، از دست دادن شادی و لـ*ـذت در همه یا بیشتر فعالیت های روزانه یک نشانگر عمده محسوب می شود.
رویدادهایی که تا پیش از این منتظر آنها بود، به عنوان مثال، برگزاری یک کنسرت سالیانه یا جشن تولد یکی از دوستان دیگر برای فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی جذابیتی ندارند. اساسا، وی دیگر نگاهی به آینده و روزهای خود ندارد و حتی یک روز خوب نیز لرزشی در احساس سودازدگی شما ایجاد نمی کند.
صبح‌های عذاب آور
افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب بدترین احساس ممکن را هنگام صبح دارند، که می تواند بیدار شدن از خواب و آغاز روز را برای آنها دشوار سازد.
این نوع از افسردگی می تواند در خواب فرد اختلال ایجاد کند، که به نوبه خود می تواند موجب انواع مختلفی از مشکلات سلامت از خطر ابتلا به بیماری قلبی تا کاهش توانایی مدیریت استرس شود. در برخی موارد، بیمار ممکن است بیش از حد بخوابد.
شدیدا احساس گـ ـناه دارید
احساس گـ ـناه شدید با افسردگی مالیخولیایی پیوند خورده است. اگرچه این احساسات گـ ـناه به طور معمول در واکنش به یک رخداد یا وضعیت شکل می گیرند، اما شدت احساس گـ ـناه ابراز شده با آن چه رخ داده است، مرتبط نیست.
این به معنای آن است که احساس گـ ـناه ممکن است به واسطه چیزهایی که در گذشته دور رخ داده اند و پیش از این برطرف شده یا مساله ای جزئی بوده اند، شکل بگیرد و فرد را از انجام فعالیتی که لـ*ـذت می برد به واسطه هراس از ایجاد ناراحتی برای فردی دیگر باز دارد. این احساس گـ ـناه می تواند روح خلاق فرد را نیز سرکوب کند.
غم و اندوه بدون دلیل
با افسردگی مالیخولیایی، نه تنها احساس شادی و لـ*ـذت را از دست می دهید، بلکه همواره با احساس غم بدون دلیلی واقعی و مشخص مواجه می شوید.
غم و اندوه مزمن یکی از تعاریف مالیخولیا است. آنهایی که از بیرون شاهد وضعیت شما هستند ممکن است بگویند به نظر می رسد ابری سیاه شما را دنبال می کند، زیرا به احتمال زیاد لبخندی بر لب ندارید و همواره حالتی غم انگیز و افسرده دارید.
کمبود انرژی
افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب با کمبود انرژی مواجه هستند و در حفظ تمرکز مشکل دارند. با این وجود، سطوح انرژی و خلق و خو به تغییرات روزانه تمایل دارند که به معنای است می توانند در روزی دیگر بهبود یابند.
مشکلات جسمانی
جدا از علائم روانی، فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی می تواند کاهش وزن چشمگیر را تجربه کند. این می تواند با مصرف غذای بسیار کم همراه باشد و در برخی موارد، بیمار بیش از اندازه غذا می خورد.
از دیگر نشانگرهای جسمانی افسردگی مالیخولیایی می توان به شکل گیری عاداتی که تا پیش از این وجود نداشتند، به عنوان مثال، تکان دادن پا اشاره کرد. این شرایط را با استفاده از داروهای ضد افسردگی SSRI جدید می توان زیر کنترل گرفت. صحبت درمانی نیز می تواند همراه با مصرف دارو موثر باشد.
افسردگی مالیخولیایی
وقتی شادی غریبه میشود
یکی از علائم مشخصه افسردگی مالیخولیایی از دست دادن توانایی احساس لـ*ـذت است، به این معنی که حتی خبرهای بسیار خوب نیز موجب لبخند زدن فرد نمی شوند. به رغم فراوانی موارد مثبت در اطراف بیمار، وی همچنان هیچ احساسی ندارد. در حقیقت، از دست دادن شادی و لـ*ـذت در همه یا بیشتر فعالیت های روزانه یک نشانگر عمده محسوب می شود.
رویدادهایی که تا پیش از این منتظر آنها بود، به عنوان مثال، برگزاری یک کنسرت سالیانه یا جشن تولد یکی از دوستان دیگر برای فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی جذابیتی ندارند. اساسا، وی دیگر نگاهی به آینده و روزهای خود ندارد و حتی یک روز خوب نیز لرزشی در احساس سودازدگی شما ایجاد نمی کند.
صبح‌های عذاب آور
افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب بدترین احساس ممکن را هنگام صبح دارند، که می تواند بیدار شدن از خواب و آغاز روز را برای آنها دشوار سازد.
این نوع از افسردگی می تواند در خواب فرد اختلال ایجاد کند، که به نوبه خود می تواند موجب انواع مختلفی از مشکلات سلامت از خطر ابتلا به بیماری قلبی تا کاهش توانایی مدیریت استرس شود. در برخی موارد، بیمار ممکن است بیش از حد بخوابد.
شدیدا احساس گـ ـناه دارید
احساس گـ ـناه شدید با افسردگی مالیخولیایی پیوند خورده است. اگرچه این احساسات گـ ـناه به طور معمول در واکنش به یک رخداد یا وضعیت شکل می گیرند، اما شدت احساس گـ ـناه ابراز شده با آن چه رخ داده است، مرتبط نیست.
این به معنای آن است که احساس گـ ـناه ممکن است به واسطه چیزهایی که در گذشته دور رخ داده اند و پیش از این برطرف شده یا مساله ای جزئی بوده اند، شکل بگیرد و فرد را از انجام فعالیتی که لـ*ـذت می برد به واسطه هراس از ایجاد ناراحتی برای فردی دیگر باز دارد. این احساس گـ ـناه می تواند روح خلاق فرد را نیز سرکوب کند.
غم و اندوه بدون دلیل
با افسردگی مالیخولیایی، نه تنها احساس شادی و لـ*ـذت را از دست می دهید، بلکه همواره با احساس غم بدون دلیلی واقعی و مشخص مواجه می شوید.
غم و اندوه مزمن یکی از تعاریف مالیخولیا است. آنهایی که از بیرون شاهد وضعیت شما هستند ممکن است بگویند به نظر می رسد ابری سیاه شما را دنبال می کند، زیرا به احتمال زیاد لبخندی بر لب ندارید و همواره حالتی غم انگیز و افسرده دارید.
کمبود انرژی
افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب با کمبود انرژی مواجه هستند و در حفظ تمرکز مشکل دارند. با این وجود، سطوح انرژی و خلق و خو به تغییرات روزانه تمایل دارند که به معنای است می توانند در روزی دیگر بهبود یابند.
مشکلات جسمانی
جدا از علائم روانی، فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی می تواند کاهش وزن چشمگیر را تجربه کند. این می تواند با مصرف غذای بسیار کم همراه باشد و در برخی موارد، بیمار بیش از اندازه غذا می خورد.
از دیگر نشانگرهای جسمانی افسردگی مالیخولیایی می توان به شکل گیری عاداتی که تا پیش از این وجود نداشتند، به عنوان مثال، تکان دادن پا اشاره کرد. این شرایط را با استفاده از داروهای ضد افسردگی SSRI جدید می توان زیر کنترل گرفت. صحبت درمانی نیز می تواند همراه با مصرف دارو موثر باشد.
