واکنش شما در مواجه با لحظات اضطراب و تشویش چگونه است در مواقعی که اتفاق بدی می افتد چگونه برخورد می کنید و از خود واکنش نشان میدهید هیجان در شما با چه نوع رفتارهایی دیده می شود؟
در این مقاله با واکنش افراد مختلف در لحظههای استرسزا و لحظات پرفشار آشنا میشوید. همچنین راهکارهایی برای کاهش فشار روانی و مقابله با استرس بیان میشود.
در این مقاله با واکنش افراد مختلف در لحظههای استرسزا و لحظات پرفشار آشنا میشوید. همچنین راهکارهایی برای کاهش فشار روانی و مقابله با استرس بیان میشود.