-
- کاهو یکی از سبزیجات کم کالری هست که در خیلی از رژیم های غذایی هم از اون استفاده میشه ، درصد زیادی از اون از آب تشکیل شده ، به نشاط پوست کمک میکنه ، ملین هست و برای کسانی که مشکل معده و یا مشکل خواب دارند هم مفید هست.
- در اینجا ایده هایی دادیم که شاید بعد از دیدن اون ها بیشتر از کاهو استفاده کنید.
- دلمه کاهویی درست کنید :
-
-
-
- میتونید بشقاب ها رو هم با کاهو تزئین کنید ، مثلا مواد غذایی رو روی کاهو بریزید و داخل بشقاب بذارید :
-
-
-
- این هم چند مدل متنوع تزئین غذا با کاهو :
-
-
آخرین ویرایش توسط مدیر: