آرایش و بهداشت بررسی علت خشکی لب و روش هایی برای پیشگیری و درمان آن

[شکوفه حسابی]

خشکی لب پدیده ای است که برای اکثر افراد اتفاق می افتد و دلایل مختلفی مانند آب و هوا و یا تر کردن بیش از حد لب ها دارد. اما بعضی افراد این عارضه را بیشتر تجربه می کنند. در این دسته از افراد خشکی لب ها به التهاب لب تبدیل می شود. این التهاب در اثر تماس با نور خورشید، کمبود ویتامین، عفونت قارچی ایجاد شده و علائمی مثل پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و تورم لب را به همراه دارد. این عارضه معمولا با چند روش ساده قابل پیشگیری و درمان است؛ اما اگر این خشکی و ترک لب بیش از اندازه طول کشید، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. در ادامه با تمامی علائم و دلایل خشکی لب آشنا خواهید شد.

علائم ترک و خشکی لب
مواردی که در ادامه ذکر شده اند، علائم خشکی و التهاب لب ها می باشند.

• خشکی
• پوسته پوسته شدن
• تکه تکه شدن
• التهاب
• تورم
• ترک
• خونریزی

علت خشکی لب ها چیست؟
لب ها مانند دیگر بخش های پوست دارای غدد چربی نیستند و این یعنی مستعد خشک شدن و ترک خوردن هستند. کمبود رطوبت به دلایل مختلفی مانند آب و هوا و یا عدم مراقبت کافی از لب، باعث بیش تر خشک شدن لب ها می شود. رطوبت پایین هوا در پاییز و زمستان، عامل اصلی ایجاد خشکی لب در این فصول است. در فصل تابستان نیز، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب منجر به ترک و خشکی لب خواهد شد. یکی دیگر از دلایل عمده خشک شدن لب ها، زبان زدن به اطراف لب است. بزاق دهان باعث کاهش رطوبت اطراف لب، و در نتیجه خشکی می شود.

امکان خشکی لب در هر فردی، به خصوص افراد دارای پوست های خشک وجود دارد. استفاده از داروهای خاص می تواند احتمال ابتلا به این عارضه را افزایش دهد. داروها و مکمل هایی که منجر به خشکی لب می شوند عبارتند از:

• ویتامین A
• رتینوئید (رتین آ، دیفرین)
• لیتیم (برای درمان اختلال دو قطبی)
• داروهای شیمی درمانی

افرادی که کمبود آب و یا سوء تغذیه دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند. در صورتی که متوجه شدید علت خشکی لب شما کمبود آب یا سوء تغذیه است، حتما و سریعا به پزشک مراجعه کنید؛ چون این دو مورد نیاز به درمان سریع دارند.

چه زمانی به دنبال درمان دارویی برای خشکی لب ها باشیم؟
التهاب
در صورتی که خشکی و ترک لب هایتان با درمان های خانگی برطرف نشدند، به پزشک مراجعه کنید. التهاب معمولا به دلیل خشکی های مکرر لب ایجاد می شود و با علائمی مثل خشکی گوشه های لب و ترک های زیاد روی لب همراه است. در صورت وجود التهاب در لب هایتان، لب های شما به حالت های زیر تغییر شکل خواهند داد.

• لب هایتان صورتی تیره و یا قرمز خواهند شد
• بافت لب هایتان برجسته و ناصاف خواهد شد
• زخم های موجود در لب هایت برای مدت طولانی تری باقی خواهند ماند
• پلاک های سفیدی روی سطح لب ایجاد خواهند شد

التهاب لب ها يا Cheilitis اغلب به خاطر بیماری های التهابی و یا عفونت هایی مثل بیماری کرون به وجود می آید. مشکلات و صدمات دندانی، وترشح بیش از حد بزاق دهان نیز ممکن است باعث وقوع مکرر این التهاب شوند. باکتری می تواند از ترک لب ها عبور کرده و ایجاد عفونت کند. بزرگسالان و کودکانی که ارتودنسی و یا دندان مصنوعی دارند و از مسکن ها استفاده می کنند نیز در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند. یک متخصص پوست می تواند به راحتی تشخیص دهد که ترک های لب شما ناشی از التهاب است یا فقط یک خشکی معمولی است.



کمبود آب و سوء تغذیه
هر دوی این موارد می توانند عامل خشکی لب باشند. کمبود آب با علائم زیر همراه است:

• سرگیجه
• یبوست
• کاهش تولید ادرار
• خشکی دهان
• سردرد

در موارد مختلف، فردی که از کمبود آب رنج می برد ممکن است فشار خون پایین، تب، ضربان قلب بالا و تنفس سریع نیز داشته باشد. سوء تغذیه نیز بسیاری از علائم کم آبی بدن را به همراه داشته و علائم زیر نیز به آن ها اضافه می شوند:

• ضعف عضلات
• خرابی دندان ها
• ورم معده
• شکنندگی استخوان

سوء تغذیه در اثر کمبود ویتامین ها (که ممکن است در بعضی رژیم های غذایی مثل رژیم گیاهخواری به اندازه کافی دریافت نشود) ایجاد می شود. افراد معتاد به الـ*کـل نیز به علت اختلال الـ*کـل در جذب ویتامین بدن، دچار سوء تغذیه می شوند. افراد مسن نیز در معرض خطر سوء تغذیه قرار دارند چون مقدار غذای آن ها کاهش پیدا می کند. اگر فکر می کنید و یا حتی شک دارید که بدن شما دارای کمبود آب و یا سوء تغذیه می باشد، همین الان از یک متخصص وقت بگیرید.

روش های پیشگیری و درمان خشکی لب
روش های طبیعی برای پیشگیری و درمان خشکی لب ها وجود دارد. مهم ترین قدم، رطوبت رسانی کافی به لب ها و حفظ آن است. شما می توانید با روش های زیر رطوبت لب هایتان را همیشه حفظ کنید:

• استفاده از بالم لب در طول روز
• نوشیدن مقادیر بیشتری آب
• استفاده از مرطوب کننده هوا در خانه
• خودداری از قرار گرفتن مستقیم در معرض سرما و پوشاندن لب ها

قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می تواند منجر به خشکی لب شود. قبل از بیرون رفتن از خانه از یک بالم لب دارای ضد آفتاب با SPF حداقل ۱۵ استفاده کنید. بالم لب به حفظ رطوبت لب کمک می کند و ضد آفتاب اثرات بد ترک های لب را به حداقل می رساند.