BaHaR sHaYgAn
کاربر نگاه دانلود
بر اساس آمار موجود از هر پنج نفر یک نفر از یک بیماری روانی رنج می برد
بیماری روانی انواع مختلفی را در بر می گیرد که هر کدام به نحوی سلامت روان را به خطر می اندازند. سلامت روان به رفاه احساسی و روانی اشاره دارد که به داشتن زندگی شاد و سالم کمک می کند. سلامت ذهنی شما تحت تاثیرعوامل مختلفی از جمله حوادث زندگی و ژنتیک قرار دارد. استراتژی های بسیاری وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد و حفظ سلامت روانی و کمک کند. در این مقاله شما را با انواع بیماری روانی آشنا خواهیم کرد.
درمان بیماری روحی
• حفظ نگرش مثبت
• داشتن فعالیت کافی
• کمک به دیگران
• خواب کافی
• داشتن سالم
در صورت نیاز از یک متخصص برای بهبود سلامت روان خود کمک بخواهید. همچنین می توانید با افرادی که از سپری کردن دقایق خود با آن ها لـ*ـذت می برید بیشتر معاشرت کنید.
تعریف اختلال روانی
اختلال روانی شرایطی است که بر احساس و فکر شما تاثیر می گذارد. همچنین بیماری روانی می تواند بر توانایی شما در زندگی روزمره تاثیر بگذارد. بیماری روانی می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد. از جمله:
• ژنتیک
• محیط
• عادت های روزانه
• زیست شناسی
انواع بیماری روانی در ایالات متحده رایج می باشد. حدود یک نفر از پنج بزرگسال آمریکایی سالانه حداقل یک بیماری روحی را تجربه می کنند و معمولا نوجوانان در سن 13 تا 18 سالگی در معرض یک بیماری روحی قرار دارند. اختلالات روانی شایع هستند، اما از لحاظ شدت متفاوت می باشند. حدود یک نفر از هر 25 بزرگسال سالانه بیماری جدی روانی (SMI) را تجربه می کنند. این بیماری روانی می تواند به طور قابل توجهی توانایی شما را برای انجام زندگی روزانه کاهش دهد. گروه های مختلف افراد ممکن است انواع بیماری روانی را به شدت های متفاوت تجربه کنند. با توجه به موسسه ملی سلامت روان، زنان نسبت به مردان بیشتر احتمال دارد که SMI را تجربه کنند، افراد بالای سنین 26-49 به احتمال زیاد یکی از انواع بیماری روانی را تجربه می کنند و افرادی که دارای نژاد مخلوط هستند نسبت به افراد دیگر قومیت ها بیشتر در معرض ابتلا به انواع جدی بیماری روانی می باشند. هر نوع بیماری روانی علائم خاص خود را دارد، اما اکثر آنها ویژگی های مشترک دارند.
علائم بیماری اعصاب
• نخوردن غذا به اندازه کافی یا پرخوری
• بی خوابی یا خواب بیش از حد
• فاصله گرفتن از دیگران و فعالیت های مورد علاقه
• احساس خستگی حتی با وجود خواب کافی
• احساس بی حالی یا عدم تمرکز
• احساس بدن درد شدید
• احساس ناامیدی و ناراحتی
• سیگار کشیدن، نوشیدن الـ*کـل، یا استفاده از داروهای غیر مجاز و مواد مخـ ـدر بیش از هر زمان دیگری
• احساس سردرگمی، فراموشی، تحـریـ*ک پذیری، خشم، اضطراب، غم و اندوه و یا ترس
• بحث و مشاجره دائمی با دوستان و خانواده
• داشتن تغییرات شدید خلق و خوی که باعث مشکلات ارتباطی می شود
• داشتن مشغله ذهنی و افکاری که نمی توانید از سر خود خارج کنید
• شنیدن صدایی در سر که نمی توانید آن را متوقف کنید
• داشتن افکار خود آزاری یا دیگر آزاری
• قادر نبودن به انجام فعالیت ها و کارهای روزانه ی خود
بیماری روانی انواع مختلفی را در بر می گیرد که هر کدام به نحوی سلامت روان را به خطر می اندازند. سلامت روان به رفاه احساسی و روانی اشاره دارد که به داشتن زندگی شاد و سالم کمک می کند. سلامت ذهنی شما تحت تاثیرعوامل مختلفی از جمله حوادث زندگی و ژنتیک قرار دارد. استراتژی های بسیاری وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد و حفظ سلامت روانی و کمک کند. در این مقاله شما را با انواع بیماری روانی آشنا خواهیم کرد.
درمان بیماری روحی
• حفظ نگرش مثبت
• داشتن فعالیت کافی
• کمک به دیگران
• خواب کافی
• داشتن سالم
در صورت نیاز از یک متخصص برای بهبود سلامت روان خود کمک بخواهید. همچنین می توانید با افرادی که از سپری کردن دقایق خود با آن ها لـ*ـذت می برید بیشتر معاشرت کنید.
تعریف اختلال روانی
اختلال روانی شرایطی است که بر احساس و فکر شما تاثیر می گذارد. همچنین بیماری روانی می تواند بر توانایی شما در زندگی روزمره تاثیر بگذارد. بیماری روانی می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد. از جمله:
• ژنتیک
• محیط
• عادت های روزانه
• زیست شناسی
انواع بیماری روانی در ایالات متحده رایج می باشد. حدود یک نفر از پنج بزرگسال آمریکایی سالانه حداقل یک بیماری روحی را تجربه می کنند و معمولا نوجوانان در سن 13 تا 18 سالگی در معرض یک بیماری روحی قرار دارند. اختلالات روانی شایع هستند، اما از لحاظ شدت متفاوت می باشند. حدود یک نفر از هر 25 بزرگسال سالانه بیماری جدی روانی (SMI) را تجربه می کنند. این بیماری روانی می تواند به طور قابل توجهی توانایی شما را برای انجام زندگی روزانه کاهش دهد. گروه های مختلف افراد ممکن است انواع بیماری روانی را به شدت های متفاوت تجربه کنند. با توجه به موسسه ملی سلامت روان، زنان نسبت به مردان بیشتر احتمال دارد که SMI را تجربه کنند، افراد بالای سنین 26-49 به احتمال زیاد یکی از انواع بیماری روانی را تجربه می کنند و افرادی که دارای نژاد مخلوط هستند نسبت به افراد دیگر قومیت ها بیشتر در معرض ابتلا به انواع جدی بیماری روانی می باشند. هر نوع بیماری روانی علائم خاص خود را دارد، اما اکثر آنها ویژگی های مشترک دارند.
علائم بیماری اعصاب
• نخوردن غذا به اندازه کافی یا پرخوری
• بی خوابی یا خواب بیش از حد
• فاصله گرفتن از دیگران و فعالیت های مورد علاقه
• احساس خستگی حتی با وجود خواب کافی
• احساس بی حالی یا عدم تمرکز
• احساس بدن درد شدید
• احساس ناامیدی و ناراحتی
• سیگار کشیدن، نوشیدن الـ*کـل، یا استفاده از داروهای غیر مجاز و مواد مخـ ـدر بیش از هر زمان دیگری
• احساس سردرگمی، فراموشی، تحـریـ*ک پذیری، خشم، اضطراب، غم و اندوه و یا ترس
• بحث و مشاجره دائمی با دوستان و خانواده
• داشتن تغییرات شدید خلق و خوی که باعث مشکلات ارتباطی می شود
• داشتن مشغله ذهنی و افکاری که نمی توانید از سر خود خارج کنید
• شنیدن صدایی در سر که نمی توانید آن را متوقف کنید
• داشتن افکار خود آزاری یا دیگر آزاری
• قادر نبودن به انجام فعالیت ها و کارهای روزانه ی خود
