- عضویت
- 2015/09/05
- ارسالی ها
- 9,323
- امتیاز واکنش
- 41,933
- امتیاز
- 1,139
درمان ترس و اضطراب و دلهره
آیت الله ضیایی
اگر کسی دچار ترس های شدید و اضطراب و دلهره های مکرر می شود بايد :
⛔️غذاي مانده و غذاي تند و تيز نخورد و اسانسانهاي شميايي هم نخورد بلکه چيزهايي که شجاعت مي آورد مصرف کند.
✅براي اينکه شجاعت در ايشان ايجاد شود و ترس کاذبش از بين برود سپنج يا اسپند را بين 3 تا 5 تا 14 دانه ريز را مصرف کند و در روايت دارد که سپنج شجاعت مي آورد .
نکته مهم :اسپند ماده ای سمی است و نباید جویده شود و یا در مصرف آن زیاده روی کرد.باید پس از چندین مرتبه شستن با آب گرم به تعداد گفته شده در بالا مصرف نمود.
✅يا اينکه صبح عسل گرم بخورد مثل عسل اسطوخدوس و يا عسل آويشن و يا عسل نعنا مصرف کند که از حيث کالري افت نداشته باشد و از حيث تقويت اعصاب قوي باشد و عکس العمل آن بجا باشد و نه عکس العمل کاذب داشته باشد .
افرادي که ترس کاذب دارند گاهي گوشه نشيني را اختيار ميکنند و مسئوليتهاي اجتماعي نسبت به خانه و خانواده را ترک ميکند و ضريب خيالات در اينها بالا ميرود و کار مفيد را ترک يا کم ميکنند و رسيدگي به امور شخصي خود را هم نميکنند و هر چه افسرده تر ميشود نارسايي او بيشتر ميشود ، در حاليکه بايد در جمع صحيح و دين دار و خوش اخلاق باشد و نکته سنجي بيجا نکند و از ديگران توقع بيجا نداشته باشد و در خودش و در ديگران خوبي ها را ببيند و ضريب ترس کاذب او افت ميکند و ضريب حس اعتماد بنفس در او بالا ميرود و ضريب قرار بالا ميرود .
@atarbash
آیت الله ضیایی
اگر کسی دچار ترس های شدید و اضطراب و دلهره های مکرر می شود بايد :
⛔️غذاي مانده و غذاي تند و تيز نخورد و اسانسانهاي شميايي هم نخورد بلکه چيزهايي که شجاعت مي آورد مصرف کند.
✅براي اينکه شجاعت در ايشان ايجاد شود و ترس کاذبش از بين برود سپنج يا اسپند را بين 3 تا 5 تا 14 دانه ريز را مصرف کند و در روايت دارد که سپنج شجاعت مي آورد .
نکته مهم :اسپند ماده ای سمی است و نباید جویده شود و یا در مصرف آن زیاده روی کرد.باید پس از چندین مرتبه شستن با آب گرم به تعداد گفته شده در بالا مصرف نمود.
✅يا اينکه صبح عسل گرم بخورد مثل عسل اسطوخدوس و يا عسل آويشن و يا عسل نعنا مصرف کند که از حيث کالري افت نداشته باشد و از حيث تقويت اعصاب قوي باشد و عکس العمل آن بجا باشد و نه عکس العمل کاذب داشته باشد .
افرادي که ترس کاذب دارند گاهي گوشه نشيني را اختيار ميکنند و مسئوليتهاي اجتماعي نسبت به خانه و خانواده را ترک ميکند و ضريب خيالات در اينها بالا ميرود و کار مفيد را ترک يا کم ميکنند و رسيدگي به امور شخصي خود را هم نميکنند و هر چه افسرده تر ميشود نارسايي او بيشتر ميشود ، در حاليکه بايد در جمع صحيح و دين دار و خوش اخلاق باشد و نکته سنجي بيجا نکند و از ديگران توقع بيجا نداشته باشد و در خودش و در ديگران خوبي ها را ببيند و ضريب ترس کاذب او افت ميکند و ضريب حس اعتماد بنفس در او بالا ميرود و ضريب قرار بالا ميرود .
@atarbash
