راهی برای درمان ترک پاشنه

[FATEMEH_R]

☑️اگر مبتلا به ترک پاشنه هستید هنگام استحمام از سنگ پا استفاده کنید.
☑️استفاده از این وسیله باعث از بین بردن پوسته های اضافی پاشنه شده و زمینه را برای ترمیم پوست این قسمت فراهم می کند.

@tebeirani

 

[« «N¡lOo£aR» »]

✅✅درمان خانگی برای ترک پاشنه‌ی پا

روغن‌های گیاهی

شما می‌توانید از روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل یا هر نوع روغن گیاهی هیدروژنه‌ای برای بهبود ترک‌های پا استفاده نمایید.

ابتدا پایتان را با یک سنگ پا لایه برداری کنید و بشویید، و سپس روغن نباتی را به پاشنه و کف پاهایتان بمالید. بعد از آن یک جفت جوراب تمیز به پا کنید و به رختخواب بروید.


✅موم پارافین

یکی از درمان‌هایی است که می‌تواند به سرعت به پاهایتان تسکین دهد. موم پارافین را با روغن خردل یا روغن نارگیل مخلوط کرده و سپس برای مدتی آنرا حرارت دهید تا موم به خوبی ذوب شود.
پیش از استفاده از موم، صبر کنید تا به دمای اتاق باز گردد. پیش از اینکه به رختخواب بروید موم را بر روی ترک پاشنه‌ی پایتان بمالید و صبح به خوبی آنرا بشویید.


✅موز

موز را بکوبید تا خمیری شود سپس ۱۵ دقیقه روی پاهایتان بمالید این کار را هفته ای دو بار انجام دهید

✅لیمو ترش

برای پوستهای سخت می توانید از آب لیموترش استفاده کنید و یا آب
لیمو را در ظرفی از آب گرم بریزید و پاهایتان را در آن قرار دهید

✅گلاب و گلیسیرین

مقدار مساوی از گلاب و گلیسیرین را مخلوط کنید و به پاهایتان بمالید این کار را برای چند هفته هر روز انجام دهید

✅وازلین
وازلین را قبل از اینکه به رختخواب بروید به پاها بمالید و جوراب بپوشید این کار هر روز قبل از خواب انجام دهید

✅می توان از آب گرم ونمک استفاده کرد و پاها را در آن قرار دهید


✅دو تا سه قاشق غذاخوری آرد برنج و چند قاشق عسل و کمی سرکه ی سیب را با هم مخلوط کنید تا خمیر سفتی بدست آید اگر ترک پاشنه های پایتان خیلی بد است یک قاشق روغن زیتون و یا روغن بادام شیرین نیز به خمیر اضافه کنید
ابتدا پاهایتان را به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم قرار دهید و سپس خمیر را به پاهایتان بمالید