راههای جلوگیری از افتادگی پوست صورت و گردن استرس و فشارهای عصبی خود راکاهش دهید مصرف شکلات، قهوه و سس مایونز را کاهش دهید و بیشتر از میوه، سبزی و سویا استفاده کنید
