Ellery
کاربر نگاه دانلود
انبه میوه ای است که در مناطق گرم رشد می کند و طعم بسیار خوب و مغذی دارد. یک عدد انبه متوسط نسبت به بادام برای بدن مغذیتر است. به گزارش ایران ناز تمامی قسمت های درخت انبه خاصیت دارویی و درمانی دارد که در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص آن میپردازیم.
* آب انبه گرمای بیش از حد بدن را کاهش میدهد و بوی نامطبوع بدن را نیز از بین میبرد.
* تصفیه کننده خون است و خاصیت تسکین دهنده دارد.
* انبه نرسیده، منبع ع
تامین C است، در تولید کلاژن به پوست کمک میکند، انعطاف پذیری رگهای خونی را افزایش میدهد. از بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) پیشگیری میکند. به جذب آهن کمک میکند و قدرت مقاومتی بدن را نیز افزایش میدهد.* انبه رسیده از شب کوری، خشکی چشم، نرم شدن قرنیه، خارش و سوزش چشم پیشگیری میکند.
* جویدن برگهای جوان آن از خون ریزی لثه و دندان درد پیشگیری میکند.
* خوردن انبه خام با کمی نمک و عسل، اسهال، یبوست و سوء هاضمه را برطرف میکند.
* خوردن انبه با مقداری نمک، تشنگی را رفع میکند و تاثیر آفتاب سوختگی در تابستان را نیز کاهش میدهد.
* نسبت به انبه رسیده، انبه نارس ویتامین B و C بیشتری دارد
. * مصرف روزی یک عدد انبه، در فصل آن باعث بهبود گردش خون، از بین رفتن اختلالات عصبی و تقویت حافظه میشود.
* پس از مصرف یک انبه رسیده، یک لیوان شیر بخورید.
*قند موجود در انبه و پروتئین موجود در شیر برای سلامت بدن مفید است. * فیبر غیرقابل حل در آن، ضایعات را از روده بزرگ دفع میکند و مانع از یبوست میشود. * به افرادی که قصد افزایش وزن دارند کمک میکند.
