ریزش مو در جوانی نشانه ی چیست

[هاباستی]

شایع ترین دلایل ریزش مو و کچلی در جوانی
شایع ترین دلایل ریزش مو و کچلی در جوانی

تا زمانی که دلیل اصلی ریزش مویتان را پیدا نکنید قادر به متوقف کردنش نخواهید بود. عواملی که می توانند منجر به ریزش مو در دوران جوانی شوند شامل استرس، کوتاهی در مراقبت از موها یا بیماری های مختلف هستند.

ریزش مو در جوانی نشانه چیست؟
آیا متوجه شده اید که جوانها امروزه موهای شان را زود از دست می دهند؟ پژوهش های جدید دریافته چینی ها در دهه ی بیست زندگی شان در حال کچل شدن هستند و این خیلی زودتر از نسل قبل شان است. این آمار از طریق بررسی های انجام شده روی 4000 دانشجوی دانشگاه پکن به دست آمد اما محققان می گویند 60 درصد از این افراد جوان گزارش کردند که در حال از دست دادن حجم قابل توجهی از موهای شان هستند.

البته 25 درصد از این افراد گفتند که خودشان این موضوع را نمی دانستند تا زمانی که اطرافیان و دوستان به کم شدن موهای آنها اشاره کردند، 40 درصد نیز گفتند که نسبت به عقب رفتن خط رویش موهای شان نسبتا آگاه بوده اند. همچنین پژوهشگران اعلام کردند که دانشجویان رشته های ریاضی و مهندسی خودروهای موتوری کمترین ریزش مو را گزارش کردند.

جوان ها و ریزش مو
به طور کلی انتظار داریم ریزش مو پدیده ی خاص سنین بالاتر باشد اما آمار در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که تعداد زیادی از جوان ترها در حال از دست دادن موهای خود هستند. این روزها هم زنان و هم مردان 18 ساله برای برطرف کردن مشکل ریزش موهای خود به پزشک متخصص مراجعه می کنند و نگران کم پشت شدن و عقب رفتن خط رویش موهای خود هستند.

تغییرات هورمونی، بیماریهای خود ایمنی، اختلالات تیروئیدی و استرس از شایع ترین علل ریزش مو در مردان و زنان جوان است. البته تغذیه نیز تاثیر چشمگیری بر سلامت موها دارد. رواج رژیم های گیاهخواری نیز می تواند توجیه کننده ی ریزش مو در میان جوانان باشد. تحقیقی که در سال گذشته انجام شد نشاندهنده ی این است که کاهش شدید مصرف پروتئین و کمبود روی، ویتامین D و سایر مواد مغذی می تواند تاثیر منفی بر رشد موداشته باشد.

علت ریزش مو در جوانی
استرس تا چه اندازه در ریزش مو دخیل است؟
استرس می تواند چرخه ی رشد مو را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا موها رشد می کنند، سپس رشدشان متوقف شده و در نهایت می ریزند. این مراحل آناژن، کاتاژن، تلوژن و اکسوژن نام دارند.

آناژن (مرحله ی رشد) پوست سر انسان 2 تا 6 سال طول می کشد. بعد از مرحله ی رشد، مو وارد مرحله ی کوتاه مدت کاتاژن (چند روز) شده و فولیکول مو تا حدودی کوچک می شود. سپس مو وارد مرحله ی تلوژن می شود و ثابت باقی می ماند. در نهایت هم مو وارد مرحله ی اکسوژن شده و طی این مرحله می ریزد. این پروسه ای مداوم بوده و طبیعی است که یک فرد معمولی هر روز 50 تا 100 تار موی خود را از دست بدهد. به گفته ی پزشکان و کارشناسان استرس عامل قابل توجهی در ریزش موی جوان هاست.

استرس می تواند پروسه ی رشد مو را مختل کرده و خیلی پیش از موعد آن را از مرحله ی رشد خارج کند. این اتفاق باعث می شود مقدار زیادی از موها بریزند. ریزش موی ناشی از استرس روی موش ها آزمایش شد. موش ها در معرض صدای بلند قرار گرفتند و استرس توانسته بود موهای این موش ها زودتر وارد مرحله ی کاتاژن بکند. مطالعه ی دیگری نیز روی میمون ها صورت گرفت و نتیجه این که احتمال ریزش مو در آنها با افزایش سطح کورتیزول ارتباط مستقیم داشت. همچنین پژوهش ها نشان می دهد که سن و استرس نیز با هم مرتبطند. جوان ها می گویند که در زمان استرس، احساس تنهایی و انزوا می کنند در حالیکه داشتن چهار یا پنج دوست صمیمی که با آنها راحت باشند و دغدغه های ذهنی شان را پیش آنها مطرح کنند می تواند استرس شان را کاهش بدهد.

محققان دریافتند نسل X (افرادی که بعد از جنگ جهانی دوم به دنیا آمدند) و نسل جوان نسبت به نسل های قدیمی تر بیشتر استرس دارند و به نظر می رسد در غلبه بر این استرس ها نیز به چندان موفق نیستند. البته به گفته ی کارشناسان عادادت آرایش و بهداشت مو نیز می تواند منجر به ریزش مو شود. استفاده ی زیاد از رنگ مو و سشوار کشیدن های مکرر می تواند آسیب جدی به مو بزند. وزن و فشار ناشی از اکستنشن مو نیز می تواند فولیکول های مو را ضعیف کرده و موجب ریزش موی بیشتر شود