فشار خون پایین

Ayt@z

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2019/02/21
ارسالی ها
1,425
امتیاز واکنش
5,622
امتیاز
606
محل سکونت
دنیای خواب ها
اصطلاح فشار خون پایین معمولاً به فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلیمتر جیوه و فشار دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلیمتر گفته می‌شود البته بشرط آنکه فرد علائم یا مشکلاتی نظیر ضعف و گیجی داشته باشد. زمانی که فشا
Please, ورود or عضویت to view URLs content!
خون به حدی پایین باشد که سبب ایجاد نقصان در رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به ارگان‌های مختلف مثل مغز، قلب، کلیه و... شود اندام‌ها نمی‌توانند عملکرد طبیعی خود را انجام داده و بتدریج صدمه می‌بینند. برخی افراد ممکن است با وجود فشار خون ۵۰/۹۰ هیچ گونه علامتی از فشارخون پایین نداشته باشند و بنابراین فشارشان پایین محسوب نمی‌شود. برخی از افراد نیز که عموماً فشارخون بالاتری دارند ممکن است وقتی فشارشان به ۶۰/۱۰۰ برسد علائم افت
Please, ورود or عضویت to view URLs content!
فشار خون را نشان دهند.

افرادی که فشارخون پایین‌تری دارند خطر کمتری آنها را برای ابتلا به بیماری کلیوی، سکته، بیماری قلبی تهدید می‌کند. ورزشکاران، افرادی که وزن مناسبی دارند و افرادی که سیگار نمی‌کشند اکثراً فشارخون کمتری دارند. فشارخون پایین تا زمانی که ایجاد علائم نکند و به اندامهای بدن آسیب نرساند بی خطر می‌باشد.
m83d_8806982_288.jpg
 
آخرین ویرایش توسط مدیر:
  • پیشنهادات
  • Ayt@z

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2019/02/21
    ارسالی ها
    1,425
    امتیاز واکنش
    5,622
    امتیاز
    606
    محل سکونت
    دنیای خواب ها
    نشانه‌های افت فشارخون
    - احساس گیجی - تنفس تند
    - تشنگی
    - افزایش ضربان قلب
    - درد قفسهٔ سـ*ـینه

    علل فشار خون پایین
    - از دست دادن خون
    - عفونت خونی
    - داشتن خونریزی
    - کم آبی بدن و تشنگی
    - تغذیه نادرست و خوردن بیش از حد ترشی جات

    درمان فشار خون پایین
    تغذیهٔ صحیح: رژیم غذایی شما باید دارای غلات، سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و مرغ کم چرب باشد.
    آب بیشتری بنوشید: تا می‌توانید آب بنوشید و از مصرف الـ*کـل جدا پرهیزید کنید.
    ورزش کردن.
    از خوردن بیش از حد ترشی جات پرهیز کنید چون باعث دوباره فشار خون پایین میشود و اگر هم در موقع فشار خون پایین مصرف کنید باعث کم خونی بدن میشود
     
    آخرین ویرایش توسط مدیر:

    Ayt@z

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2019/02/21
    ارسالی ها
    1,425
    امتیاز واکنش
    5,622
    امتیاز
    606
    محل سکونت
    دنیای خواب ها
    نسخه ها و روش های خانگی برای درمان فشار خون پایین


    1.ویتامین ها
    ویتامین های E و B12 می توانندبه افزایش فشار خون ما کمک کنند ، یعنی در واقع ویتامین E ، نباید توسط افراد دارای فشار خون بالا ، استفاده شود .ویتامین B12 برای درمان کم خونی نیز استفاده می شود. برای دریافت مقادیر مورد نیاز این ویتامین ها، میتوانید ؛ بادام، اسفناج، سیب زمینی، تخم مرغ، شیر، پنیر و ماهی مصرف کنید و همچنین می توانید با مشورت دکتر خود، از مکمل های این ویتامین ها نیز استفاده کنید.
     

    Ayt@z

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2019/02/21
    ارسالی ها
    1,425
    امتیاز واکنش
    5,622
    امتیاز
    606
    محل سکونت
    دنیای خواب ها
    2.قهوه
    شما نیاز به 1یا 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک فنجان آب و شکر به مقدار لازم دارید ، پودر قهوه را به آب اضافه کنید و سپس آنهارا به جوش بیاورید پس از 5 دقیقه شکر را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که کمی قبل از مصرف ، سرد شود ؛ شما باید روزانه دو فنجان قهوه بنوشید

    3.چای سبز
    شما به یک قاشق چای خوری چای سبز و یک فنجان آب داغ و عسل نیاز دارید ، چای سبز را با آب داغ مخلوط کنید و سپس عسل را به آن بیفزایید و بنوشید و 2تا 3 بار در روز از آن استفاده کنید.
     

    Ayt@z

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2019/02/21
    ارسالی ها
    1,425
    امتیاز واکنش
    5,622
    امتیاز
    606
    محل سکونت
    دنیای خواب ها
    4.روغن رزماری
    شما به 6 قطره رزماری، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل نیاز دارید ؛ روغن ها را با هم مخلوط کنیدو تمام بدن خود را با آن ماساژ دهید هم چنین می توانید، روغن رزماری را به وان حمام خود اضافه کنید و در آن غوطه ور شوید ، شما باید یکبار در روز این کار را انجام دهید

    5.آب نمک
    شما به یک دوم قاشق جای خوری نمک و یک لیوان آب نیاز دارید آنهارا باهم مخلوط کنید و سپس این آب نمو را بنوشیدو تنها در صورت کاهش ناگهانی فشار خون از آن استفاده کنید.

    6.جینسینگ
    شما به یک قاشق چای خوری جینسنگ و یک فنجان آب و عسل نیاز دارید ، ابتدا یک قاشق چای خوری جنسینگ را با آب مخلوط کنید، سپس آنرا بجوشانید و عسل را به آن بیفزایید و بنوشید می توانید 2تا 3 بار در روز آنرا بشویید.

    7.شیرین بیان
    شما نیاز به یک قاشق جای خوری شیرین بیان، یک فنجان آب و مقدلری عسل دارید. شیرین بیان را به آب اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه جوش بیاورید و اجازه دهید تا کمی سرد شود، سپس کمی عسل اضافع کنید و مصرف کنید شما می توانید در طول روز ، 2تا 4 بار از آن استفاده کنید.
     

    Ayt@z

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2019/02/21
    ارسالی ها
    1,425
    امتیاز واکنش
    5,622
    امتیاز
    606
    محل سکونت
    دنیای خواب ها
    مواد غذایی مضر برای فشار خون پایین


    blank.gif
    سیب زمینی
    blank.gif
    پاستا
    blank.gif
    برنج سفید
    blank.gif
    نان سفید
    blank.gif
    الـ*کـل
    blank.gif
    قند
    blank.gif
    کیک و شکلات

    blank.gif
    اگر فشار خون شما به طور ناگهانی کاهش یافت، فورا از غذاهای نمکی و نوشیدنی ها استفاده کنید.


    blank.gif
    اگر افت فشار خون شما، به علت بیماری قلبی باشد، ممکن است با احساس درد در قفسه سـ*ـینه و یا حتی حمله قلبی مشخص شود.
     

    Ayt@z

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2019/02/21
    ارسالی ها
    1,425
    امتیاز واکنش
    5,622
    امتیاز
    606
    محل سکونت
    دنیای خواب ها
    خطرات هشدار دهنده فشار خون پایین
    فشار خون پایین می‌تواند موجب سرگیجه، تاری دید و گیجی شود؛ این‌ها شرایط خطرناکی هستند که در هنگام تمرکز برای ایمنی، مورد نیاز است. به طور مثال چنانچه شما مشغول رانندگی با یک وسیله نقلیه موتوری باشید، این علائم از فشار خون پایین می‌تواند باعث از دست دادن تمرکز در هنگام رانندگی شود و در نتیجه منجر به از دست دادن کنترل خودرو می‌شود.

    خطرات سقوط
    شروع سرگیجه می‌تواند با سرعت باشد، به ویژه هنگامی که ناگهان در حالت ایستاده قرار می‌گیرید، سرگیجه ناشی از آن می‌تواند منجر به سقوط شود که به شما آسیب می‌رساند؛ همچنین غش کردن نیز از خطرات فشار خون پایین است که نادیده گرفتن آن می‌تواند سبب آسیب‌های بدنی جدی شود.

    شوک
    شوک زمانی اتفاق می‌افتد که خون به ارگان‌های اصلی از جمله مغز، به اندازه کافی نرسد، نشانه‌های اولیه شوک شامل سرگیجه، گیجی و خواب آلودگی است؛ شوک می‌تواند کشنده باشد و باید بلافاصله درمان شود.
     

    برخی موضوعات مشابه

    بالا