چه خوراکی‌هایی چربی کبد را از بین می برد?
توجه: اگر در هضم غذا دچار مشكل شده ايد، نفخ مي كنيد و حالت تهوع داريد، احتمال دارد كبدتان دچار مشكل شده باشد، يعني اينكه باكش پر شده و ديگر نمي تواند مواد زائد را دفع كند.
ميوه و سبزيجات: آب هويج، آب سيب، آب ليموترش، آب جعفري و اسفناج
مواد غذايي سرشار از گوگرد: سير، پياز، كلم، كلم بروكلي و گل كلم اشاره كرد. بهتر است اين مواد غذايي به صورت خام مصرف شوند
انواع كلم (بروكلي، گل كلم، كلم قمري، كلم پيچ و كلم برو كسل)
ادويه ها: دارچين
عسل: هر روز چند قاشق چايخوري
آب ليمو ترش تازه در آب داغ: آب ليموترش تازه را در يك ليوان آب داغ بريزيد و اول صبح بطور ناشتا بنوشيد( توليد صفرا را تحريك كرده، معده و روده را پاك مي كند)
چغندر
ميوه هاي غني از آنتي اكسيدان: آلو، كشمش، زغال اخته، شاتوت، توت فرنگي، تمشك، پرتقال، گريپ فروت سرخ، طالبي، سيب و گلابي
آرتيشو (كنگرفرنگي)
كاكائوي تلخ
توجه: اگر در هضم غذا دچار مشكل شده ايد، نفخ مي كنيد و حالت تهوع داريد، احتمال دارد كبدتان دچار مشكل شده باشد، يعني اينكه باكش پر شده و ديگر نمي تواند مواد زائد را دفع كند.
ميوه و سبزيجات: آب هويج، آب سيب، آب ليموترش، آب جعفري و اسفناج
مواد غذايي سرشار از گوگرد: سير، پياز، كلم، كلم بروكلي و گل كلم اشاره كرد. بهتر است اين مواد غذايي به صورت خام مصرف شوند
انواع كلم (بروكلي، گل كلم، كلم قمري، كلم پيچ و كلم برو كسل)
ادويه ها: دارچين
عسل: هر روز چند قاشق چايخوري
آب ليمو ترش تازه در آب داغ: آب ليموترش تازه را در يك ليوان آب داغ بريزيد و اول صبح بطور ناشتا بنوشيد( توليد صفرا را تحريك كرده، معده و روده را پاك مي كند)
چغندر
ميوه هاي غني از آنتي اكسيدان: آلو، كشمش، زغال اخته، شاتوت، توت فرنگي، تمشك، پرتقال، گريپ فروت سرخ، طالبي، سيب و گلابي
آرتيشو (كنگرفرنگي)
كاكائوي تلخ
