احتمالا برای شما هم پیش آمده است که بعضیاوقات انگیزهی خود را ازدست میدهید، قدرت نهفته در وجودتان را نادیده میگیرید و نمیدانید چطور دوباره این نیروی جادویی را فعال کنید. اگر عاداتی را که افراد با انگیزهی بسیار زیاد دارند بدانید، شما هم علاوهبر اینکه میتوانید کارهای بهمراتب بیشتری انجام بدهید یا ریسکهای بیشتری بکنید و بهخوبی ازپس روزهای سخت برآیید، میتوانید الهامبخش خود و دیگران برای انجام کارهای فوقالعاده باشید. این نوشته را بخوانید تا ببینید که چگونه با انگیزه زندگی کنیم.
انگیزه چیست؟
تعریف مورد علاقهی من از انگیزهدادن «روح تازهای دمیدن» است. بنابراین داشتن انگیزهی مؤثر یعنی در هرکاری که انجام میدهیم بتوانیم مدام روح تازهای بدمیم. دو نوع انگیزه وجود دارد:انگیزه درونی و انگیزهی بیرونی.
انگیزهی درونی بیشتر مربوط به پیداکردن محرک درونیمان است و انگیزهی بیرونی براساس پاداش و مجازات کار میکند. کلید اصلی انگیزهداشتن این است که علاقهی درونیمان را بهشکلی مثبت (و ازطریق پاداشدادن) تقویت کنیم.
درادامه به هفت عادت افراد بسیار باانگیزه اشاره میکنیم. عاداتی که بهزمان خاصی محدود نیستند و شما هم میتوانید با استفاده از آنها زندگیتان را از یکنواختی خارج کنید:
۱. چرایی خود را بیابید
افراد با انگیزه هرکاری را با چرا شروع میکنند. چرا این کار را انجام میدهید؟
اگر صرفا به این دلیل که کوهی برای بالارفتن وجود دارد، کوهنوردی میکنید، وقتی به بخش سخت داستان برسید، احتمالا نخواهید توانست ادامه دهید. اما اگر بدانید چرا این کار را انجام میدهید و این کار برای شما بسیار باارزش باشد، در هر موقعیتی میتوانید تواناییهای خود را بروز دهید.
برای نمونه چرایی من ساده است: میخواهم تا جاییکه میتوانم سطح کیفیت زندگی انسانها را بهبود بخشم. من این چرایی را به کار روزمرهام مرتبط کردهام؛ حین کار تلاش میکنم اطرافیانم پیشرفت کنند و مشتریانم به بهترین شکل کارشان راه بیفتد!
انگیزه چیست؟
تعریف مورد علاقهی من از انگیزهدادن «روح تازهای دمیدن» است. بنابراین داشتن انگیزهی مؤثر یعنی در هرکاری که انجام میدهیم بتوانیم مدام روح تازهای بدمیم. دو نوع انگیزه وجود دارد:انگیزه درونی و انگیزهی بیرونی.
انگیزهی درونی بیشتر مربوط به پیداکردن محرک درونیمان است و انگیزهی بیرونی براساس پاداش و مجازات کار میکند. کلید اصلی انگیزهداشتن این است که علاقهی درونیمان را بهشکلی مثبت (و ازطریق پاداشدادن) تقویت کنیم.
درادامه به هفت عادت افراد بسیار باانگیزه اشاره میکنیم. عاداتی که بهزمان خاصی محدود نیستند و شما هم میتوانید با استفاده از آنها زندگیتان را از یکنواختی خارج کنید:
۱. چرایی خود را بیابید
افراد با انگیزه هرکاری را با چرا شروع میکنند. چرا این کار را انجام میدهید؟
اگر صرفا به این دلیل که کوهی برای بالارفتن وجود دارد، کوهنوردی میکنید، وقتی به بخش سخت داستان برسید، احتمالا نخواهید توانست ادامه دهید. اما اگر بدانید چرا این کار را انجام میدهید و این کار برای شما بسیار باارزش باشد، در هر موقعیتی میتوانید تواناییهای خود را بروز دهید.
برای نمونه چرایی من ساده است: میخواهم تا جاییکه میتوانم سطح کیفیت زندگی انسانها را بهبود بخشم. من این چرایی را به کار روزمرهام مرتبط کردهام؛ حین کار تلاش میکنم اطرافیانم پیشرفت کنند و مشتریانم به بهترین شکل کارشان راه بیفتد!