زندگی ما مجموعهای از عادتهای کوچک و بزرگی است که، در کنار هم، بهنوعی روزمرگی و شخصیت ما را میسازند. ازآنجاکه این عادتها بیشتر در پسزمینه زندگیمان قرار میگیرند، کمتر دیده میشوند. ازطرفی میتوان گفت یکی از رویکردهای موفق در بهبود کیفیت زندگی آن است که عادتهای جدید و کوچکی بسازیم که در درازمدت بر کلیت زندگی اثر میگذارند. این مسئله در کتاب عادات اتمی (Atomic habits) بهخوبی طرح شده است. جیمز کلییر این کتاب را بهگونهای نگاشته است که خواننده را وادار میکند آن را، مانند یک فیلم، مشتاقانه تا پایان دنبال کند
دانلود رمان و کتاب های جدید