- عضویت
- 2015/09/05
- ارسالی ها
- 9,323
- امتیاز واکنش
- 41,933
- امتیاز
- 1,139
کانال طب سنتی
Telegram.me/darmansabz
گیاهان لاغری شکم و چربی سوزی
نعناعیکی از سبزی هایی است که مصرف آن در میان وعده های غذایی و پیش غذاها می تواند به کاهش اشتها و پیشگیری از تجمع چربی ها کمک کند.
چه بهتر که از این سبزی به صورت تازه استفاده کنید....
روزی ۲ لیوان آب کرفس و کیوی بنوشید و فراموش نکنیدکه هرگز گیاه کرفس را جایگزین آب آن نکنید زیرا کرفس بعد از آبگیری دچار تغییراتی می شود که راحت تر می تواند به شکستن سلول های چربی در بدن کمک کند.
شوید خشک شدهرا به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست.
دارچینهم از جمله ادویه هایی است که به دلیل طبع گرمی که دارد می تواند تاثیر مستقیم بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن بگذارد.
اضافه کردن یک تا ۲ دانه هل به چای روزانهمی تواند به کاهش تجمع چربی ها و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند.
گنجاندن رازیانه در برنامه و رژیم غذایینیز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. در شرایطی که اضافه وزن فرد به آب میان بافتی او باز می گردد مصرف رازیانه که گیاهی ادرارآور است، می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کانال طب سنتی
Telegram.me/darmansabz
Telegram.me/darmansabz
گیاهان لاغری شکم و چربی سوزی
نعناعیکی از سبزی هایی است که مصرف آن در میان وعده های غذایی و پیش غذاها می تواند به کاهش اشتها و پیشگیری از تجمع چربی ها کمک کند.
چه بهتر که از این سبزی به صورت تازه استفاده کنید....
روزی ۲ لیوان آب کرفس و کیوی بنوشید و فراموش نکنیدکه هرگز گیاه کرفس را جایگزین آب آن نکنید زیرا کرفس بعد از آبگیری دچار تغییراتی می شود که راحت تر می تواند به شکستن سلول های چربی در بدن کمک کند.
شوید خشک شدهرا به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست.
دارچینهم از جمله ادویه هایی است که به دلیل طبع گرمی که دارد می تواند تاثیر مستقیم بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن بگذارد.
اضافه کردن یک تا ۲ دانه هل به چای روزانهمی تواند به کاهش تجمع چربی ها و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند.
گنجاندن رازیانه در برنامه و رژیم غذایینیز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. در شرایطی که اضافه وزن فرد به آب میان بافتی او باز می گردد مصرف رازیانه که گیاهی ادرارآور است، می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کانال طب سنتی
Telegram.me/darmansabz
