VIP ✔والـیـبـــال

[Dead Man]

با اینکه والیبال در آغاز ورزشی سالنی بود و در محل‌های سرپوشیده انجام می‌شد و اساسا برای فعالیت‌های سرگرم کننده پیشه‌وران و تجار اختصاص یافته بود ولی کم‌کم به زمین‌های روباز کشیده شد و به عنوان یکی از فعالیت‌های جالب توجه تابستانی درآمد و به شدّت پیگیری می‌شد.

در آغاز برای بازی والیبال قوانین خاصی تدوین نشده بود، هر فرد و در هر کشوری به میل خود و به طریق مختلف با توپ بازی می‌کرد.

رفته‌رفته والیبال در مناطق و نواحی مختلف جهان گسترش می‌یافت.
کم‌کم قوانینی برای این بازی وضع شد و روش‌ها و حرکات تکنیکی جایگزین حرکات قبلی گردید.
در سال ۱۹۰۰ پذیرفته شد که امتیازات هر ست بازی ۲۱ پوئن (امتیاز) باشد.
در سال ۱۹۱۲ سیستم چرخش به تصویب رسید.
در سال ۱۹۱۷ پذیرفته شد که هر ست بازی ۱۵ امتیاز باشد.
در سال ۱۹۱۸ تعداد بازیکنان هر طرف زمین ۶ نفر پیشنهاد شد، که مورد قبول عامه قرار گرفت.
در سال ۱۹۲۱ موافقت شد که هر تیم با حداکثر سه ضربه توپ را به طرف دیگر بفرستد.
در سال ۱۹۲۳ اندازه زمین بازی ۹×۱۸ متر تعیین شد.

به مرور در سال‌های بعد، قوانین فراوانی برای این بازی وضع شد و در بسیاری از قوانین قبلی نیز تغییراتی حاصل گشت.
هم‌ اکنون نیز هر چهار سال یک بار در کنگره جهانی والیبال تغییراتی در قوانین بازی به تصویب می‌رسد.
از جدیدترین و مهمترین قوانین مانند تغییر روش امتیازگیری به رالی، سقف امتیاز ۲۵ برای ست‌های اول، دوم، سوم و چهارم و امتیاز ۱۵ برای ست پنجم و افزودن بازیکن آزاد،
اولین کشور خارجی که والیبال را پذیرفت، کشور کانادا و به سال ۱۹۰۰ بود.

اساسا نهضت Y.M.C.A (سازمان جوانان مسیحی) در معرفی این ورزش به دیگر کشورهای جهان و گسترش آن، سهم فراوانی دارد.
بازی والیبال در پایان سال ۱۹۰۰ به هندوستان و در سال‌های ۱۹۰۵ به کوبا، ۱۹۰۹ به پورتوریکو، ۱۹۱۰ به فیلیپین، ۱۹۱۲ به اورگوئه، ۱۹۱۳ به چین و ۱۹۱۷ به ژاپن و به تدریج از سال ۱۹۱۴ به بعد توسط سربازان آمریکایی و مستشاران و اشخاص دیگر به کشورهای اروپایی از قبیل فرانسه، چکسلواکی، لهستان، شوروی و بلغارستان معرفی شد و گسترش یافت.

پذیرش این ورزش در اروپا در ابتدا کند بود. فرانسه، چکسلواکی و لهستان سه کشوری بودند که قبل از دیگران اقدام به تشکیل فدراسیون ملی والیبال در کشور خود نمودند. شوروی که در سال ۱۹۲۳ اقدام به تأسیس انجمن ملی والیبال نمود، برای پیشرفت و دگرگونی آن فعالیت زیادی به عمل آورد.

شوروی از کشورهایی است که در پیشرفت تکنیک و تاکتیک والیبال و تنظیم قوانین در جهان سهم به سزایی دارد و همواره از قدرت‌های برتر این ورزش بوده است.

کشورهای فرانسه، چکسلواکی و لهستان پس از تشکیل فدراسیون ملی مصمم شدند که با کمک کشورهای دیگر فدراسیون جهانی والیبال را تأسیس نمایند و در سال ۱۹۳۶ به هنگام بازی‌های المپیک در برلینآلمان در این زمینه فعالیت زیادی نمودند ولی با آغاز جنگ جهانی دوم و طغیان آن در اروپا اقدامات آنان متوقف شد.

به طور کلی تغییرات و پیشرفت والیبال را می‌توان به سه دوره تقسیم نمود، دوره اول از سال آغاز تا سال ۱۹۱۸، دوره دوم از سال ۱۹۱۹ تا سال ۱۹۴۶ و دوره سوم از سال ۱۹۴۷ به بعد که تغییرات و پیشرفت اساسی والیبال در دوره سوم صورت پذیرفته است.

پس از جنگ جهانی دوم، فعالیت‌های فراوان برای حرکت جدید به والیبال مجدداً آغاز شد و اولین مسابقه بین‌المللی در قاره اروپا بین تیم‌های ملی فرانسه و چکسلواکی در پاریس برگزار گردید‌ و در آوریل ۱۹۴۷ کنگره‌ای با شرکت نمایندگان چهارده کشور از سراسر جهان در پاریس برگزار و موافقت شد که فدراسیون بین‌المللی والیبال (F.I.V.B) در پاریس تشکیل شود و پل لیبود فرانسوی به عنوان اولین رئیس انتخاب شود.

امروزه این فدراسیون حدود ۲۱۷ کشور عضو دارد (سال ۲۰۰۷) و بیش از ۲۰۰ میلیون نفر از مردم جهان والیبال بازی می‌کنند.
اولین رئیس فدراسیون جهانی والیبال پل لیبود تا سال ۱۹۸۴ (یعنی ۳۷ سال) ریاست را برعهده داشت.

پس از تأسیس فدراسیون جهانی والیبال، کمیته‌های مختلفی در داخل آن به وجود آمد و برنامه مسابقات رسمی جهانی تنظیم و آغاز شد.
در سال ۱۹۴۹ اولین دوره مسابقات جهانی والیبال برای مردان در پراگ و در سال ۱۹۵۲ دومین دوره مسابقات جهانی مردان و اولین دوره مسابقات جهانی زنان در مسکو برگزار شد.
برنامه این مسابقات بطور منظم هر چهار سال یک بار تاکنون در کشورهای مختلف انجام شده است.
در سال ۱۹۶۴ مسابقات والیبال مردان و زنان به برنامه بازی‌های المپیک ۱۹۶۴ توکیو اضافه شد.
علاوه بر مسابقات قهرمانی جهان و المپیک، مسابقات والیبال مردان و زنان در سراسر جهان با عنوان‌های جام جهانی، لیگ جهانی، قهرمانی اروپا، پان آمریکن، قهرمانی آسیا، بازی‌های آسیایی، والیبال ساحلی، یونیور سیاد، قهرمانی آفریقا، ارتش‌های جهان، گراندپری زنان، راه‌آهن‌های جهان، قهرمانی ناشنوایان، قهرمانی معلولین، پارالمپیک معلولین، قهرمانی کشورهای عربی، چهار تیم برتر، جایزه بزرگ، ستاره‌ها و تورنمنت‌های جهانی و دوستانه و غیره در گروه های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان بطور منظم انجام می‌شود.

 

[Dead Man]

در تاریخچه والیبال جهان باید کشور ژاپن را به عنوان دگرگون کننده تکنیک‌ها، تاکتیک‌ها و آمادگی جسمانی در والیبال معرفی نمود.
دگرگون کننده در سرویس، ساعد، انواع پاسخ‌ها، توپ‌گیری و انواع آبشارهای سرعتی با پاس‌های کوتاه الف و ب و ترکیبی و به ویژه بدنسازی).
ورزش والیبال در سال 1895 میلادی
(1274 هجری خورشیدی) توسط "ویلیام ج.مورگان (William G. Morgan) مدیرسازمان جوانان مسیحی(Y.M.C.A) در "هولیک" ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد در ابتدا این ورزش"مینتونت" (Mintonette) نام گذاری شده بود.
مورگان تحت تأثیر محبوبیت فراوان بسکتبال در بین عامه تصمیم گرفت برای دانشجویان خود ورزشی را به وجود آورد که بازی از روی تور انجام گیرد و لـ*ـذت بخش باشد.
مورگان با استفاده از توپی که به دلیل سبکی وزن به دست ها آسیب نمی‌رساند، بازی را شروع کرد.
با وجود اینکه به طور آهسته و کند از سازمان جوانان مسیحی آغاز شد، ولی طولی نکشید که در کلیه شهرهای ماساچوست و نیوانگلاند عمومیت یافت.
در "اسپرینگ فیلد"، دکتر "ت آهالستیگ" با مشاهده بازی، مینتونت را به والیبال تغییر نام داد، زیرا قصد اساسی از بازی کردن، فرستادن و برگشت دادن (رد و بدل کردن) توپ از روی تور است که کلمه "والیبال" در معنا این نیت را مشخص می کند.
با اینکه والیبال در آغاز یک ورزش سالنی بود و در محل های سرپوشیده انجام می‌شد و اساساً برای فعالیت‌های سرگرم کننده پیشه وران و تجار اختصاص یافته بود، ولی کم کم به زمین های روباز کشیده شد و به عنوان یکی از فعالیت های جالب توجه تابستانی درآمد و به شدت تعقیب می شد.
در آغاز برای بازی والیبال قوانین خاصی تدوین نشده بود.
هر فرد و در هر کشوری به میل خود و به طریق مختلف با توپ بازی می‌کردند.

رفته رفته والیبال در مناطق و نواحی مختلف جهان گسترش یافت.
همچنان که هر ابداع یا اختراعی در آغاز با نواقص همراه بوده و به مرور زمان تکمیل و رفع نواقص می شود، والیبال نیز از این قاعده مستثنی نبود و کم کم قوانین برای این بازی وضع شد و روش ها و حرکات تکنیکی جایگزین حرکات قبلی گردید.

در سال 1900 میلادی پذیرفته شد که امتیازات هر ست بازی 21 پوئن باشد.
در سال 1912 میلادی سیستم چرخش به تصویب رسید.
در سال 1917 میلادی پذیرفته شد که هر ست بازی 15 پوئن (امتیاز) باشد.
در سال 1918 تعداد بازیکنان هر طرف زمین 6 نقر پیشنهاد شد که مورد قبول عامه قرار گرفت.

در سال 1921 موافقت شد که هر تیم با سه ضرب توپ را به طرف دیگر بفرستد.
در سال 1923 میلادی اندازه زمین بازی 9*15 متر تعیین شد.
به مرور در سال های بعد، قوانین فراوانی برای این بازی وضع شد و در بسیاری از قوانین قبلی نیز تغییراتی حاصل گشت که هنوز هم این تغییرات ادامه دارد و هر چهار سال یکبار در کنگره بین المللی والیبال تغییراتی در قوانین بازی به تصویب می رسد.

اولین کشور خارجی که والیبال را پذیرفت، کانادا و در سال 1900 میلادی بود.
( اساساً نهضت Y.M.C.A سازمان جوانان مسیحی) در معرفی این ورزش به دیگر کشورهای جهان و تعمیم آن سهم فراوانی داشت.
بازی والیبال در پایان سال1900 به هندوستان و در سالهای 1905 به کوبا، 1909 به پورتریکو، 1910 به فیلیپین، 1912 به اوروگوئه، 1913 به چین و 1917 به ژاپن و به تدریج از سال 1914 میلادی به بعد توسط سربازان آمریکایی و مستشاران و اشخاص دیگر به کشورهای اروپایی از قبیل فرانسه، چکسلواکی، لهستان، شوروی و بلغارستان و سایر کشورهای اروپایی معرفی شد و تعمیم یافت.
ولی به سبب بیگانه بودن این ورزش برای اروپائیان، در ابتدا امر قبول آن به کندی صورت می پذیرفت.
فرانسه، چکسلواکی و لهستان سه کشوری بودند که قبل از دیگران اقدام به تشکیل فدراسیون ملی والیبال در کشور خود کردند. اتحاد جماهیر شوروی نیز که در سال1923 میلادی اقدام به تأسیس انجمن ملی والیبال نمود برای پیشرفت و دگرگونی آن فعالیت زیادی به عمل آورد.

انجمن والیبال ژاپن از سال 1961 فعالیت‌های بین المللی خود را افزایش داد و تیم‌های ملی زنان و مردان این کشور در کلیه مسابقات رسمی تحت نظر فدراسیون بین المللی و کنفدراسیون آسیایی شرکت نموده‌اند. مربی تیم ملی والیبال مردان ژاپن "یاسوتاکا ماتسودایرا" (Yatsutaka Matsudaira) با تنظیم یک برنامه هشت ساله و منطقی از سال 1965 تا 1972 میلادی توانست مدال طلای المپیک مونیخ را به سال 1972 برای کشور خود به دست آورد.
ماتسودایرا یکی از بزرگترین مردان والیبال جهان به حساب می آید و سمت هایی را با عنوان رئیس فدراسیون والیبال ژاپن ، رئیس کنفدراسیون والیبال آسیا و نایب رئیس فدراسیون بین المللی و رئیس کمیته لیگ جهانی والیبال داشته است.
وی سهم بسزایی در پیشرفت والیبال جهان دارد.
ماتسودایرا اولین دوره کلاس مربیگری بین المللی والیبال را در سال 1971 میلادی در دوکاتاگوری 1و2 در توکیو تشکیل داد که قریب 60 نفر از کشورهای مختلف جهان در این کلاس شرکت داشتند از دیگر مردان والیبال ژاپن که در این تاریخچه می توان از وی نام برد ، "تویودا" است که از لحاظ تئوری فنی و ارائه تکنیک ها و تاکتیک های والیبال در جهان سهم مؤثری داشته است.
ضمناً تویودا سمت‌هایی در فدراسیون بین المللی و کنفدراسیون والیبال آسیا و ژاپن داشته است.
تیم های صاحب نام زنان و مردان دنیا که از اولین مسابقات جهانی و المپیک و جام جهانی تاکنون توانسته اند مقام های اول تا ششم را در جهان بدست آوردند عبارتند از کشورهای : شوروی سابق ، ایتالیا، ژاپن ، چکسلواکی ، آمریکا ، لهستان ، بلغارستان ، رومانی ، مجارستان ، آلمان شرقی ، کوبا ، برزیل ، آرژانتین ، کره جنوبی ، چین ، پرو ، فرانسه ، کره شمالی ، هلند ، سوئد و کانادا.
امروزه فدراسیون بین المللی والیبال با سازمانی مرکب از یک رئیس ، دو نائب رئیس ، پنج نائب رئیس از کنفدراسیون های والیبال قاره ها یک مدیر فنی ، یک خزانه دار ، 13 عضو و کمیته های مسابقات ، مربیان داوری ، قوانین ، پزشکی ، گسترش و فعالیت ها ، شناسایی بازیکنان ، اطلاعات ، حقوقی ، تشریفات ، والیبال ساحلی ، لیگ جهان و همچنین حدود 217 کشور عضو و پنج کنفدراسیون والیبال قاره‌ها با سازمان منظم و تعدادی مدرسین بین المللی در امور داوری و مربیگری، برنامه های والیبال را در سراسر جهان هدایت کرده و به پیش می برد.
در تاریخچه والیبال جهان امروز از دکتر "روبن اکوت" که از سال 1989 میلادی در کنگره والیبال لس آنجلس آمریکا به ریاست فدراسیون بین المللی انتخاب شده است ، باید به بزرگی یاد کرد.
امروزه مقر فدراسیون بین المللی والیبال در شهر "لوزان" سوئیس قرار دارد.
از رویداد‌های مهم والیبال به غیر از المپیک ، قهرمانی جهان و جام جهانی می توان لیگ سراسری مردان جهان را نام برد.
اولین دوره لیگ جهان در سال 1990 میلادی با شرکت 8 تیم و جایزه ای معادل یک میلیون دلار آغاز شد.
از دیگر نکات مهم و موفقیت آمیز والیبال در سال های اخیر ، پیشرفت های سریع والیبال ساحلی است که به سبب اهمیت آن و با درایت و مدیریت دکتر اگوستا ، کمیته بین المللی المپیک تصویب نمود و مسابقات آن در المپیک1996 میلادی در آتلانتا آغاز گردید .

 

[Dead Man]

اندازه ها و ابعاد : زمین بازی به شکل مربع مستطیل و به ابعاد ۱۸×۹ متر به وسیله منطقه آزاد حداقل به پهنای ۳ متر احاطــه شـده است و فـضــای بالای منطـقه آزاد و بایســتی حـداقـل ۷ متر ارتفــاع از سطــح زمین داشته باشــد.
( حداقل ۵/۱۲ متر ) پهنای تمامی خطوط زمین ۵ سانتی متر است ، رنگ آنها روشن و متفاوت از رنگ زمین و دیگر خطوط باشــد.

خط وسط : زمین بازی را به دو زمین مساوی ۹×۹متر تقسیم می کند این خط در زیر تور ، از وسط خط طولی یک طرف به وسط خط طولی طرف دیگر کشیده می شود.

منطقه حمله یا منطقه یک سوم : در هر طرف زمین یک خط که در فاصله ۳ متر ی موازی خط وسط است منطقه جلوی یا یک سوم را نشان می دهد.

منطقه سرویس : منطقه سرویس به پهنای ۹ متر در پشت هر خط عرضی است ، از پهلو به وسیله دو خط کوتاه محدود است .
طول هر کدام ۱۵ سانتی متر به فاصله ۲۰ سانتی متر در امتداد خط طولی که چسبیده به خط نیست جزو منطقه سرویس هستند.

مشخصات تور: تور به پهنای یک متر و طول ۵/۹ تا ۱۰ متر است و از شبکه های مربع شکل و تیره رنگ با ابعاد ۱۰×۱۰ سانتی متر ساخته شده است.

نوارهای کناری : دو نوار سفید به طور عمودی به دو کنار تور بسته می شود به طوری که کاملاً بالای خط طولی هر طرف قرار می گیرد .

آنتــن : میله ای قابل انحنا است به طول ۸۰/۱ متر و قطر ۱۰ میلی متر از فایبر گلاس یا مشابه آن ساخته شده است .
دو آنتن به قسمت خارجی نوارهای کناری طرفین مخالف هم به تور بسته می شود که ۸۰ سانتی متر بالای تور و یک متر در تور با دو رنگ مختلف ساخته شده است .
( ترجیـحاً قــرمـز و سفیــد)

توپ ها : از جنس چرم ، محیط توپ ۶۵ تا ۶۷ سانتی متر و وزن توپ ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم می باشد .
فشار باد ۳۰/ ۰ الی ۳۲۵/۰ کیلو گرم بر سانتی متر باشد .
رنگ توپ سفیــد و یا مخلوطی از رنگها با توجه به استاندارد های فدراسیون جهانی می باشد.

تیم ها : یک تیم می تواند حداکثر ۱۲ بازیکن ، یک مربی و یک کمک مربی و یک فیزیوتراپ یا پزشک باشد.
در رده ی بزرگسالان در مسابقات جهانی یک تیم می‌تواند حداکثر شامل ۱۴ بازیکن باشد.
(حداکثر ۱۲ بازیکن قانونی)

تجحیزات : تجحیزات یک بازیکن شامل : پیراهن ، شورت ، جوراب و کفش ورزشی است .
لباس ها متحد الشکل جز بازیکن آزاد ( لیبــرو) پیراهن بازیکن از ۱ الی ۱۸ شماره گذاری می شود .
در مسابقات جهانی و رسمی پیراهن های هر تیم باید از ۱ تا ۲۰ شماره گذاری شوند.
شماره ها باید در وسط جلو و وسط پشت پیراهن با رنگی متفاوت از رنگ پیراهن باشد .
حداقل بلندی آنها در روی سـ*ـینه ۱۵ سانتی متر و بر روی پشت ۲۰ سانتی متر و پهنای آن ۲ سانتی متر باشد.

خطای بازی : چنانچه دو یا چند خطای پیاپی اتفاق افتد ، فقط اولین خطا محاسبه و اعلام می شود .
چنانچه دو یا چند خطا به طور هم زمان و توسط دو بازیکن از دو تیم مخالف اتفاق افتد ، خطای طرفین محسوب شده و رالی دوباره تکرار می شود.
( توپ به جا اعلام می شود )

برنده یک ست یا گیــم : برنده ست ( به استثنای ست نتیجه ست پنجم ) تیمی است که زودتر ۲۵ امتیاز کسب نماید و حداقل ۲ امتیاز از تیم حریف بیشتر باشد .
در حالت تساوی ۲-۲ ست نتیجه ( ست پنجم ) تیمی که به امتیاز ۱۵ برسد برنده محسوب می گردد ، مشروط بر اینکه اختلاف ۲ امتیاز باشد.
هرگاه تیمی از بازی کردن خودداری نماید، نتیجه بازی ۰-۳ با امتیازهای ۰-۲۵ در هر ست اعلام می شود و تیم برنده 3 امتیاز کسب می کند و امتیاز کسب شده توسط تیم غایب صفر می باشد.

 

[Dead Man]

امتیازات : در والیبال برای تیم برنده ۲ امتیاز و برای تیم بازنده ۱ امتیاز در نظر گرفته می شود.

قرعه کشی : قبل از مسابقه داور اول ، قــرعه کشی را برای زدن سرویس و انتخاب سمت زمین در ست اول انجام می دهــد ، اگر بازی به ست پنجم کشیــده شود ، مجـددا قــرعه کشی انجــام خــواهــد شــد .
قـرعه کشی در حضور سر گروه ( کاپیتان ) صورت خواهد گرفت و برنده قرعه حق انتخاب زدن سرویس یا دریافت سرویس یا سمت زمین را دارد .
در تمامی اوقات باید ۶ بازیکن از هر تیم در داخل میدان حضور داشته باشند.

جاگیــری: سه بازیکن نزدیک تر به تور ، بازیکنان ردیف جلو می باشند که مناطق ۲ ( سمت راست ) ۳ ( وسط ) و ۴ ( سمت چپ ) .
سه بازیکن دیگــر بازیکنــان ردیف عقــب زمین هســتند که به ترتیب مناطق ۵ ( سمت چپ) ش۶ ( وسط) و ۱ ( سمت راست ) را اشغال می کنند.

چرخش : وقتی که تیم دریافت کننده سرویس ، حق زدن سرویس را به دست می آورد ، بازیکنان این تیم باید در جهت عقربه ساعت به فاصله یک منطقه ، چرخش کنند.

در هنگام سرویس ، توپ باید از دست رها و یا بالا انداخته شود و با دست یا هر قسمت از بازو زده شود.

در لحظه زدن سرویس یا جدا شدن پاها از زمین برای سرویس پرشی زننده سرویس نباید زمین بازی یا زمین خارج از منطقه سرویس را لمس نماید.
بعد از زدن سرویس زننده می تواند در داخل زمین بازی یا در خارج از منطقه سرویس فرود آید یا قدم بگذارد .

زننده سرویس باید بعد از سوت داور در مدت ۸ ثانیه سرویس بزند.

اگر قبل از سوت داور اول سرویس زده شود باطل اعلام شده و سرویس تکرار می شود.

خطای چرخشی : دونوع خطا را می توان عنوان کرد : خطای طولی و خطای عرضی .
اگر بازیکن منطقه عقب نسبت به بازیکن منطقه جلو به تور نزدیک تر باشد خطا صورت می گیرد .
برای مثال اگر بازیکن منطقه ۱ نسبت به بازیکن منطقه ۲ به تور نزدیک تر باشد خطا صورت می گیرد .
خطای عرضی اگر بازیکن منطقه ای در جلو با عقب نسبت به بازکن کناری به خط عرضی جابه جای شود خطا صورت می گیرد .
برای مثال اگر بازیکن منطقه ۶ جای بازیکن منطقه ۵ قرار گیرد خطا صورت می گیرد .

خطای چرخش : زمانی صورت می گیرد که زدن سرویس بر طبق چرخش انجام نشــود .

تعویض ها : به هر تیم اجازه داده می شود در هر ست ۶ تعویض انجام دهد به این صورت که بازیکن از زمین خارج می شود و مجددً به جای همان فــرد بر می گردد.( بازیکن ذخیره یک بار وارد زمین شده و خارج می گردد)

بازیکن لیبــرو( آزاد ): قبل از شروع مسابقه نام بازیکن لیبــرو باید در برگ امتیازات مسابقه ( برگ منشی ) در محل ویژه ثبــت گردد.
بازیکن لیبــرو باید پیراهنی به رنگ متفاوت از سایر بازیکنان داشته باشد .
لیبرو می تواند با بازیکنان عقب زمین ۱ و ۵ و۶ تعویض گردد بدون اجازه داور ، ولی طبق مقررات ، لیبرو می‌تواند بعد از هر رالی جایش را با این مناطق تعویض نماید ، تعویض لیبرو باید حتماً منطقه ی تعویــض لیبرو یعنی ۶ متر عقب صورت پذیرد.

سرویس : عملی برای به جریان انداختن توپ در بازی است .
با یک دست زده میشود و سرویس را بازیکن سمت راست ردیف عـقب زمین که در منطقه سرویس قرار می‌گیرد می زند.

شرایط زدن ســرویــس: توپ باید بعد از بالا انداختن یا رها شدن از دست و قبل از تماس با سایر قسمت های بدن یا زمین با یک دست یا هر قسمــت از بازو زده شود.
زننده سرویس باید در محل سرویس قرار گیرد و خط را لمس نکند و از محوطه سرویس خارج نشود.
زننده سرویس باید بعد از سوت داور اول در مدت ۸ ثانیه سرویس را بزند .
اگر قبل از سوت داور اول سرویس زده شود باطل اعلام شده ، سرویس تکرار می شود.
اگر سرویس به تور برخورد کند و به زمین حریف برود خطا محسوب نمی شود .
دفاع و حمله روی ضربه سرویس خطا محسوب می شود.

در حالت تساوی ۲۴-۲۴ بازی ادامه می یابد تا یکی از تیم ها به برتری ۲ امتیاز برسد. یعنی ۲۶-۲۴

ست پنجم امتیاز ۱۵ می باشد و تیم برنده باید حداقل ۲ امتیاز نسبت به حریف بیشتر باشد .

قبل از شروع اگر تیم ها زمین دیگری برای گرم کردن در اختیار داشته باشند هر تیم به مدت ۳ دقیقه روی تور به گرم کردن خود بپردازند .
در غیر این صورت هر تیم می تواند مدت ۵ دقیقه روی تور تمرین کند.
یا جمعا دو تیم میتوانند ۱۰ دقیقه روی تور تمرین کنند.

بازیکن لیبرو در بازی دارای محدویت بوده و نمی تواند ضربه حمله را در شرایطی که ارتفاع توپ بالاتر از تور باشد ، از هر جا و مکانی کامل کند .

 

[Dead Man]

بازیکن لیبرو حق سرویس زدن ، دفاع کردن و کار روی تور را ندارد.
یک باریکن حق ندارد ضربه حمله را در شرایطی که ارتفاع توپ را از لبه بالای تور بیشتر است با پاس لیبرو که در منطقه یک سوم پاس را با پنجه داده کامل نماید ، چنانچه لیبرو پاس پنجه را از پشت منطقه حمله یا یک سوم ساخته ( ارسال ) کند بازیکن آزاد است ضربه حمله را کامل کند .

بازیکن لیبرو نمی تواند به عنوان سرگروه
( کاپیتان ) تیم باشد .
تعویض لیبرو با بازکنان عقب زمین ، تعویض قانونی محسوب نمی شود فقط زمان تعویض حتما باید یک رالی انجام گیرد .
لیبرو برای تعویض فقط می تواند درجلوی نیمکت تیم خود از محل خط کناری زمین بازی در ناحیه بین خط حمله و خط انتخاب داخل و خارج گردد.

هر تیم حق دارد ، حداکثر از سه ضربه
( به علاوه دفاع قانونی ) برای برگشت توپ استفاده نماید .
اگر بیش از سه ضربه باشد خطا محسوب می شود.

تماس های هر تیم نه تنها شامل تماس های عمدی بازیکن با توپ است ، بلکه برخوردهای غیر عمدی توپ با بازیکن را نیز شامل می شود.

یک بازیکن ذخیره می تواند در هر ســت فقط یک بار داخل زمین شود و در جای بازیکن شروع کننده ســت بازی کند و او فقط می تواند با همان بازیکن که قبلا به جایش وارد زمین شده جایگزین شود.

یک بازیکن نمی تواند دو مرتبه پی در پی توپ ضربه بزند ( به استثنــاء دفاع روی تور )

بازیکن مجاز است از زیر تور به فضای حریــف نفوذ کند مشروط بر اینکه مزاحمتی برای بازیکن حریف ایجاد نکند ( داخل محوطه ۹ متر زمین حریف نمی توان شد )‌ .

لمس زمین حریف با هر قسمت دیگر از بدن ممنوع است بازیکن می تواند به منطقه آزاد زمین حریف نفوذ نماید مشروط بر اینکه مزاحمتی برای بازی حریف ایجاد نکند.

وقتی که بازیکن توپ را بزند او می تواند میله ها ، طناب ها ، یا هر شیء دیگری که رد خارج از تمام طول تور قرار دارد لمس کند به شرطی که مزاحمت در بازی ایجاد نکند .

چنانچه توپی که به داخل تور رانده شود باعث تماس تور با بازیکن حریف گردد این وضعیت خطا محسوب نمی‌شود.

یک بازیکن توپ یا بازیکن حریف را در فضای حریف لمس کند و این وضعیت قبل از ضربه یا در زمان ضربه حمله توسط حریف صورت پذیرد خطا محسوب می‌شـود .

 

[Dead Man]

تعداد وقفه های قانونی ( تایــم استراحت) :
هر تیم حق دارد در هر ست از بازی حداکثــر از دو زمان استراحت ۳۰ ثانیه ای استفاده کند .
در بازی های بین المللی عـلاوه بر یک استراحت ۳۰ ثانیه ای ، دو تایم استراحت اجباری یک دقیقه ای در امتیازات ۸ و ۱۶ استفاده می کنند ولی در ست پنجم فقط دو تایــم استراحت ۳۰ ثانیه ای هر یک از تیم ها می‌توانند درخواست کنند و زمین ها در امتیاز ۸ تعـویض می شود.

مجازات ها :
رفتار خشـن و بی ادبانه در مسابقات توسط هر عضو تیم با کارت زرد جریمه می شود ، یعنی یک پوئن ( امتیاز ) از دست می دهد .
رفتار زشت و تهاجمی توسط هر یک از اعضاء با کارت قرمز مجازات می شود و جریمه آن اخراج از یک ست از بازی می باشد و بازیکن به منطقه ی جریمه که خارج از منطقه‌ی آزاد و بین نیمکت تیم و منطقه ی گرم کردن به ابعاد ۱*۱ متر است انتقال داده میشود.
رفتار تهاجمی و پرخاشجو توسط هر یک از اعضاء که با نشان دادن هم زمان کارت زرد و قرمز در یک دست داور باشد منجر به اخراج کامل از بازی خواهد شد.

ارتفاع تور :
مردان : ۴۳/۲ متر
زنان : ۲۴/۲ متر
جوانان ( پسر) : تا ۱۸ سال ۴۳/۲ متر
نوجوانان پسر و راهنمایی : ۳۵/۲ متر
مینی والیبال پسران : ۹ تا ۱۲ سال ۱۰/۲ متر
مینی والیبال دختران : ۹ تا ۱۲ سال ۸۰/۱ تا ۱۰/۲ متر

تـذکرات :
بازیکن لیبرو ، مجاز است با هر بازیکن ردیف عـقب زمین ( مناطق ۵ و ۶ و ۱ ) تعـویض گردد.

در تمامی اوقات باید ۶ بازیکن از دو تیم در بازی باشنـد.

ترتیب چرخش هم تیم باید به همان گونه که دربرگه ارنج شروع و تعیین شده در طول ست باقی بماند.

چنانچه بعد از زدن سرویس خطا شود این خطا ، خطای جا گیری است که جریمه می شود.

به هر تیم اجازه داده می شودکه در هر ست حداکثر از ۶ بازیکن تعـویض استفاده کند یا یک یا چند بازیکن می تواند در یک نوبت تعویض شوند .

یک بازیکن از ارنج شروع ست می تواند زمین بازی را ترک نموده و دوباره به زمین برگردداما فقط یک بار در هر ست و فقط به جای قبلی‌اش که در ارنج شروع ست بوده است .

 

[Dead Man]

انواع سرویس :


بازیکن در حال زدن سرویس
سرویس عملی است که به منظور وارد کردن توپ در بازی به کار می‌رود .
در هنگام سرویس زدن باید به نکات زیر توجه کرد :

۱. هنگام ضربه زدن به توپ (سرویس) حتما باید توپ را به اندازه کافی و به دور از هر دودست پرتاب کرد و با یک دست به توپ ضربه زده شود.

2. هنگام سرویس زدن نباید پاها را روی خط و یا درون زمین خودی قرار داد و باید از خط فاصله داشته باشد.

3. توپ حتماً باید از تور عبور کرده و درون زمین حریف پرتاب شود (قبلا اگر هنگام سرویس زدن توپ به تور برخورد می‌کرد خطا محسوب می‌شد ولی در حال حاضر خطایی محسوب نمی‌شود) .


زمین والیبال سالنی ، زمینی به ابعاد ۹در ۱۸ متر است. که به دو قسمت مساوی تقسیم شده و با خط وسط روی زمین و یک طور از هم مجزا شده است.

دو تیم در دو طرف طور قرار دارند.
هر زمین بوسیله یک خط که ۳ متر از خط وسط فاصله دارد به دو قسمت تقسیم شده و به این خط خط یک سوم گفته میشود.

این خط قوانین خاص خود را دارد که بعدا توضیح خواهیم داد.
در هر زمین هنگام بازی 6 نفر وارد زمین خواهند شد. هر زمین را به ۶ منطقه تقسیم می‌کنند که مناطق نیز قوانین خاص خود را دارند.
نحوه نام گذاری مناطق در شکل زیر اورده شده است.

والیبال بازی تیمی با توپ است که بین دو تیم بر روی یک زمین مستطیل بازی می‌شود.
زمین والیبال با یک تور با ارتفاع به دو بخش مساوی تقسیم شده است.
هر تیم ۶ بازیکن در زمین دارد.
اساس بازی از این قرار است که توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند.
هر تیم برای رد کردن توپ به سوی دیگر تور تنها اجازه سه بار ضربه زدن را دارد .


سرویس ساده روبه تور :

توپ را بالا انداخته و دست را از پایین (پایین تنه) به بالا آورده و با کف دست در نزدیکی‌های نیم تنه به توپ ضربه میزنیم .(معمولا استفاده نمی شود)

الف- درمحل سرویس واقع در پشت خط انتهایی زمین
( 9متر عرضی ) بین دوخط کوتاه مشخص شده
(20 سانتیمتری ) ؛ سرویس زن مجاز است تا جایی که منطقه آزاد سرویس نامیده می‌شود از خط انتهایی دور شده و از تور فاصله بگیرد.

ب - برای افراد راست دست :
پاها تقریبا به اندازه عرض شانه‌ها باز ؛ پای چپ به اندازه یک گام کوتاه درجلو ؛ رو به تور ( امتداد شانه‌ها موازی با تور والیبال )

نکته بسیارمهم :
قبل از اجرای سرویس (حالت آمادگی) وزن بدن تماما ً روی پای عقبی ؛ هنگام اجرای ضربه انتقال وزن بدن از پای عقب به پای جلو ، پس از ضربه وزن بدن تماماً روی پای جلو )

ج - توپ را با دست غیر ضربه زننده ( افراد راست دست توپ را با دست چپ نگه میدارند) گرفته هنگام اجرای ضربه آنرا تا ارتفاع مناسب (‌حداکثر بلندی قد بازیکن درحالت گارد متوسط) بالا می‌اندازیم به گونه‌ای که دقیقا در جلوی کتف ضربه زننده به سمت پایین فرود بیاید
( در صورت ضربه نزدن باید توپ در جلوی پای عقبی به زمین بخورد ) - (هنگام ضربه وزن بده روی هردو پاها)

چ – دست به حالت حرکت پاندولی از عقب حرکت کرده و با آرنجی صاف به سمت جلو می‌آید محل ضربه به توپ با پاشنه دست (دست به حالت مشت نیمه باز) به زیرخط استوایی فرضی توپ وارد می‌شود و پس از ضربه دست حرکت پاندولی خود را ادامه می‌دهد تا نوار بالای تور را نشانه بگیرد. ( محل ضربه در عضا دقیقا در جلوی محدوده کمر بازیکن می باشد)

ح – پس از ضربه به توپ و ادامه حرکت دست به بالا بلافاصله وارد زمین می‌شویم و خود را برای ادامه بازی آماده می‌کنیم .

 

[Dead Man]

سرویس آرام (چکشی) :

سرویس پیچشی با پیچ رو :
سرویس پیچشی بر خلاف سرویس موجی سرعت بیشتری دارد و دست پس از ضریه یه توپ مسیر حرکت خود را دنبال میکند .
بر خلاف تصور گرفتن سرویس پیچشی از سرویس موجی راحت‌تر است چون جابجایی ندارد


مراحل زدن سرویس پیچشی :

1) پاها به عرض شانه باز شود و پای چپ کمی جلوتر قرار گیرد .
2) زانوها خم و حالت بالانس توپ در دست چپ قرار گیرد .
3) توپ را به ارتفاع 90 تا 120 سانتی متر بالاتر از سرتان انداخته شود .
4) همچنین توپ با پیچ و به جلو باشد .
5) با پای چپ گام بردارید ، ران سمت راست را باز کنید و به بدن قوس دهید .
6) با پاشنه دست به توپ ضربه بزنید و دست باید چرخش داشته باشد .
7) وزن را به پای چپ منتقل کنید و مچ را سریع بچرخانید .
8) میسر دست باید ادامه یابد تا توپ دارای چرخش و حرکت باشد صحیح باشد .

نکته : پرتاب توپ به اندازه مورد نیاز برای زدن سرویس خیلی مهم هست تا روند کار به درستی انجام شود .

 

[Dead Man]

سرویس پرشی :
فقط در سطح پیشرفته از سرویس پرشی استفاده کنید این سرویس دارای قدرت زیادی بوده و خیلی در سطح باشگاهی رایج می‌باشد .
بازیکنان در زدن سرویس باید خیلی دقت داشته باشند
وقتی بازیکنی که سرویس پرشی را به کار می‌برد بر آن مسلط باشد مزایای زیادی دارد .
در سرویس پرشی بر خلاف دو سرویس قبلی از دست راست استفاده می‌شود و تعیین فاصله و محل فرود اهمیت دارد.
سرویس زن پرشی باید توپ را با دست راست بیندازد و گام اول را با پای راست برداشته و برای چپ دست این کار برعکس می‌باشد.

در گام دوم مسیر حرکت توپ را به ارتفاع 150 تا 180 سانتیمتر با پیچ رو به بالا بیندازید.
پیچ رو توپ را در جلو شما و در نزدیک خط انتهای زمین نگه می‌دارد .


مراحل انجام یک سرویس پرشی :

وضعیت آمادگی :
1: طول مسیر که هنگام پرش برای زدن توپ طی می‌کنید تعیین نمایید .
2: روی این مسافت تصمیم بگیرید و یک نقطه روی کف سالن علامت بزنید و هر بار از این نقطه سرویس پرشی خود را شروع کنید .
3: توپ را در دست راست بگیرید پای راست به طرف جلو و وزن بدن روی آن باشد .

بالا انداختن توپ :
1: اولین گام مسیر حرکت در سرویس پرشی را با پای راست بردارید .
2: دومین گام را با بالا انداخین توپ با پیچ رو و به مقدار 150 تا 180 سانتیمتر بردارید .
3: دوگام کوتاه و سربع بردارید تا پاها و بدنتان در موقعیت مناسب نسبت به توپ قرار گیرد .

پرش و تماس با توپ :
1: از پشت خط انتهای زمین بپرید .
2: در بالاترین ارتفاع پرشتان در حالتی که دست‌تان کاملا امتداد پیدا کرده و باز شده ، توپ را بزنید .
3: هنگام تماس با توپ با کف دست‌تان تمام مسیر تا سطح بالای توپ را طی کنید .
4: با پیچاندن مچ مسیر توپ را ادامه دهید ، به گونه‌ای که نوک انگشتانتان رو به کف زمین قرار گیرد .
5: پس از زدن سرویس به طرف زمین حرکت کنید و در یک موقعیت دفاعی خوب قرار گیرید .
مشکلات زیادی در هماهنگی تنظیم زمان حرکتتان به طرف توپ و ارتفاع بالا انداختن توپ دارید .

نکته : توپ را به ارتفاع کافی بالا بیندازید در بالاترین نقطه به توپ ضربه بزنید .

 

[Dead Man]

سرویس موجی با پرش :

این سرویس به خاطر خطای کمتر و سرعتی که دارد رایج گردیده به طوری بیشتر بازیکنان باشگاهی دانشگاهی از این سرویس استفاده می‌کنند .
این سرویس خطای کمتری نسبت به سرویس پرشی دارد
سرویس را با 2 یا 3 گام برداشتن شکل می‌گیرد ،
تعیین فاصله مورد نیاز اهمیت دارد که قبل از حرکت باید مسافت طی شده تعیین و سپس با 2 یا 3 گام سرویس زده شود .
برای این سرویس با پاشنه دست محکم و سریع به وسط توپ ضریه بزنید و بعد از برخورد حرکت دست را متوقف کنید .

مراحل انجام سرویس موجی با پرش :

وضعیت امادگی :
1: تصمیم بگیرید که قصد دارید با 2 گام یا 3 گام سرویس را انجام دهید‌ .
2: تعیین برای شروع سرویس چه قدر از انتهای زمین فاصله داشته باشید .
3: یک نقطه روی کف سالن مشخص کنید و هر دفعه از همین جا این سرویس را شروع کنید .

گام ها :
1: تصمیم بگیرد پرش یک پا (دوگام) و پرش دو پا (حرکت با سه گام) انجام دهید .
2: پرش یک پا : دو گام گوتاه و سریع بردارید و با پای چپ بپرید .
3: پرش دوپا : سه گام بردارید . دوگام آخر کوتاه و سریع برداشته شود .
4: پاها ، ران ها و شانه ها در مسیر حرکت باشند .
5: در یک خط مستقیم که همچنین مسیر توپ هم هست ، حرکت خود را انجام دهید .

بالا انداختن توپ :
1: بالا انداختن توپ با هر دو دست در جلوی بدن و در سمت راست بدن انجام می‌شود .
2: بالا انداختن توپ سریع است و خیلی بلند نیست .
3: بالا انداختن توپ در همان لحظه که از زمین می‌پرید رخ می‌دهد .

تماس با توپ :
1: دست راست را به سرعت بالا ببرید تا برای ضربه به توپ آماده باشید .
2: مچ را قفل و دست را تخته نگه دارید ، در لحظه تماس دست را کامل باز نکنید .
3: با پاشنه دست توپ را سریع و محکم به وسط آن ضربه بزنید .
4: دست را بعد از ضربه ادامه ندهید .
5: به واسطه انرژی حرکتی حاصل از پرش به سمت جلو و به طرف زمین حرکت می‌کنید و به وضعیت دفاعی مناسب حرکت کنید .