❌ تکیه بر مکمل‌ها
مکملهای تقلبی موضوعی نچندان جدید و خطراتی که در پی مصرف این گونه محصولات برای بدن بوجود می آید دلیلی است برای هشدار و منع مصرف خودسرانه این گونه محصولات به اصطلاح انرژی زا !
✅ سلامت ورزشکاران و مکملهای بدنسازی، صنایع چندین میلیون دلاری را تشکیل داده است که واقعاً جای تاسف دارد. واقعیت ناخوشایند این است که تنها مکمل‌هایی که می‌تواند بدن را بسیار سریع رشد دهد، استروئیدها هستند که غیرقانونی می‌باشند. این مکمل‌ها، هورمون‌ها را مختل می‌کنند، بنابراین نباید مصرف شوند.
به‌جز استروئیدها، بهتر است پول‌تان را صرف تغذیه و خوراکی‌های سالم کنید. پودر پروتئین، جادو نمی‌کند، فقط شکل راحت و بی‌درسر همان چیزهایی است که با مصرف مرغ، تخم‌مرغ و یا هر غذای دیگری که منبع پروتئین است دریافت می‌نمایید.
اگر وقت و انرژی‌تان را صرف قوی‌تر شدن در حرکات کلیدی گفته شده نمایید و به اندازه کافی کالری مصرف کنید، پیشرفت بهتری نسبت به 95درصد از هم باشگاهی‌های‌تان خواهید داشت، بدون این‌که استروئید مصرف کنید.
مکملهای تقلبی موضوعی نچندان جدید و خطراتی که در پی مصرف این گونه محصولات برای بدن بوجود می آید دلیلی است برای هشدار و منع مصرف خودسرانه این گونه محصولات به اصطلاح انرژی زا !
✅ سلامت ورزشکاران و مکملهای بدنسازی، صنایع چندین میلیون دلاری را تشکیل داده است که واقعاً جای تاسف دارد. واقعیت ناخوشایند این است که تنها مکمل‌هایی که می‌تواند بدن را بسیار سریع رشد دهد، استروئیدها هستند که غیرقانونی می‌باشند. این مکمل‌ها، هورمون‌ها را مختل می‌کنند، بنابراین نباید مصرف شوند.
به‌جز استروئیدها، بهتر است پول‌تان را صرف تغذیه و خوراکی‌های سالم کنید. پودر پروتئین، جادو نمی‌کند، فقط شکل راحت و بی‌درسر همان چیزهایی است که با مصرف مرغ، تخم‌مرغ و یا هر غذای دیگری که منبع پروتئین است دریافت می‌نمایید.
اگر وقت و انرژی‌تان را صرف قوی‌تر شدن در حرکات کلیدی گفته شده نمایید و به اندازه کافی کالری مصرف کنید، پیشرفت بهتری نسبت به 95درصد از هم باشگاهی‌های‌تان خواهید داشت، بدون این‌که استروئید مصرف کنید.
