- عضویت
- 2018/10/30
- ارسالی ها
- 4,471
- امتیاز واکنش
- 17,947
- امتیاز
- 979
کار کردن در 3 ماهه آخر بارداری و آنچه زنان باردار شاغل باید رعایت کنند
در سه ماهه اخر بارداری، شما خسته و ناراحت هستید، برای تولد نوزاد آماده میشوید . در این مرحله علائم بارداری و کشش پوست شدت میگرد، در حالی که شما همچنان به سر کار می روید.در سه ماهه اخر شما شروع به تجربه علائمی مانند پاهای متورم،خارش پوست، یبوست، تکرر ادرار، خونریزی لثه، کمبود خواب، بیماری بیشتر و سـ*ـینه شیر ده مواجه میشوید.چنانچه در این بخش گفته شده است کار در سه ماهه آخر می تواند برای مادران دشوار باشد چرا که فیزیولوژی در سه ماهه اخر، از هفته 28 آغاز میشود، که همراه با مجموعهایی از تغییرات جدید در بدن شما خواهد بود.
زنان باردار شاغل چه مشکلاتی دارند و چگونه خود را با آن ها وفق دهند؟
اندازه و وزن کودک شما رشد می کند و شما لگدهای کودک را بیشتر حس خواهید کرد،کمر درد و / یا درد لگن را به دلیل تغییر تجربه خواهید کرد و کودک از مثانه شما به عنوان بالشت استفاده می کنند.تورم در مچ پا، پا و دست را تجربه خواهید کرد و همچنین اختلالات خواب در این دوره بروز میکنند.احساسات بالا می روند، استرس و عصبانیت بیشتر خواهد شد.شما ممکن است احساس کنید که زمان کافی برای انجام کارها ندارید، و کار خود را به خوبی انجام نمیدهید و همیشه احساس خستگی میکنید. همه اینها با تغییرات فیزیولوژیکی ذکر شده در بالا ترکیب شده و شما تضمین می کنید که جستجو برای به دست آوردن انرژی، سرزندگی دوباره کار سختی است به خصوص زمانی که سرکار میروید.