تنهای تنها
کاربر نگاه دانلود
انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی از سم هم بدتر است.
رشیدی متخصص قلب با بیان اینکه انجام حرکات ورزشی برای بیماران قلبی مفید است، گفت: انجام حرکات ورزشی برای سلامتی افراد مفید و ضروری است و توصیه میشود در هفته حدود 15دقیقه افراد زمان خود را به ورزش اختصاص دهند.
وی ادامه داد: البته بیماران قلبی باید با توجه به توصیهها و تجویز پزشک خود مدت زمان و نوع حرکات ورزشی متناسب با وضعیت جسمانی و شرایط بیماری خود را انجام دهند.
دکتر رشیدی با اشاره به ضرورت توجه به توصیههای پزشک افزود: در مواردی انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی مانند سم است و معمولا ورزشهای سنگین مانند وزنه برداری و کشتی برای بیماران توصیه نمیشود.
این پزشک خاطرنشان کرد: انجام حرکات ورزشی مناسب و سبک روزانه بطور متوسط 30دقیقه برای حفظ سلامتی افراد توصیه میشود.
