تعریف پروبیوتیک ها ومشتقات آن

[Mårzï¥ē]

تعریف و بررسی لغوی واژه Probiotic و مشتقات آن
✅Probiotic
پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که از طریق رشد و فعالیت خود و تغییر در جمعیت میکروبی روده، مانع رشد و تکثیر باکتری‌های مضر در روده شده و با سنتز برخی مواد ضروری در بدن مانند ویتامین ها، اسیدهای آمینه و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ‌نقش اساسی در حفظ سلامتی فرد دارند. مصرف غذاهای پروبیوتیک اثرات مفید زیادی نظیر جلوگیری از رشد و فعالیت باکتری‌های پاتوژن، کاهش کلسترول خون، بهبود هضم لاکتوز در روده و تقویت سیستم ایمنی بدن دارند.
پیشوند pro به معنای موافق، و متضاد anti است و در فرهنگستان برای واژه پروبیوتیک، "زیست یار" و برای آنتی بیوتیک، "پاد زیست" را برگزیده اند.
✅Prebiotic
پیشوند pre به معنای قبل می باشد ولی در فرهنگستان برای این لغت، واژه ی "کمک زیست یار" انتخاب کرده اند. پری بیوتیک‌ها غذای پروبیوتیک‌ها هستند. مصرف مداوم این ترکیبات می‌تواند به رشد باکتری‌های سودمند دستگاه گوارش یا پروبیوتیک‌ها کمک شایانی کند. جالب است بدانید که موز، عسل، مارچوبه، سیر و پیاز حاوی پری بیوتیک‌ها هستند.
✅Synbiotic
پیشوند Syn به معنای باهم بودن است و به محصولاتی که هم شامل پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های سودمند) و هم شامل پری بیوتیک‌ها (غذای پروبیوتیک‌ها) باشند، سین بیوتیک گفته می‌شود. واژه مصوب فرهنگستان برای واژه بیگانه Synbiotic، فرزیست یار می باشد!
مثال های مشابه: Synchrony (هم زمانی) و Synergy (هم افزایی یا به قول فرهنگستان هم نیرو افزایی).
✅Dysbiosis
به برهم خوردن تعادل میکروبی در بدن، بویژه در دستگاه گوارش گفته می شود. این حالت با رشد بیش از حد باکتریهای مضر در بدن مشاهده می شود که سلامت انسان را به خطر می اندازد. مصرف آنتی بیوتیک، تغذیه نامناسب و مصرف مشروبات الکلی از جمله عوامل برهم خوردن تعادل میکروبی دستگاه گوارش می باشد. واژه معادل برای این واژه پیدا نشده است! پیشوندdys به معنای بد است و واژه پیشنهادی ما برای این واژه بیگانه، "بد زیستی" می باشد!