فیتنس و بدنسازی خوراکی های طلایی چربی سوزی

  • شروع کننده موضوع Dead Man
  • بازدیدها 108
  • پاسخ ها 0
  • تاریخ شروع
D

Dead Man

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2016/12/30
ارسالی ها
15,015
امتیاز واکنش
27,631
امتیاز
1,051
خوراک های طلایی چربی سوزی


✍️شیر و ماست کم چرب و پنیر
راز چربی سوزی : کلسیم


✍️ جو دوسر
راز چربی سوزی : فیبر


✍️ چای سبز
راز چربی سوزی : کاتچین (محلول آنتی اکسیدانی)


✍️ تخم مرغ
راز چربی سوزی : پروتئین


✍️ گردو و بادام
راز چربی سوزی : چربی‌های مفید


✍️ ماهی قزل آلا
راز چربی سوزی : امگا 3 فراوان


✍️ سرکه
راز چربی سوزی : اسید
 
برای ارسال پاسخ شما باید وارد سیستم شوید.

برخی موضوعات مشابه

D
فیتنس و بدنسازی 9 خوراکی برتر دنیا برای آب کردن شکم
پاسخ ها
0
بازدیدها
168
Dead Man
D
D
فیتنس و بدنسازی 10 خوراکی برای افزایش سوخت ساز بدن
پاسخ ها
0
بازدیدها
175
Dead Man
D
کوثر فیض بخش
تکواندو رضاییِ «پرمشغله» مرد همه کاره لیگ های تکواندو
پاسخ ها
0
بازدیدها
118
کوثر فیض بخش
کوثر فیض بخش
Ati._.S81
فهرست رشته‌های ورزشی
پاسخ ها
6
بازدیدها
131
Ati._.S81
Ati._.S81
Ati._.S81
ورزش های عجیب کشور ها
پاسخ ها
9
بازدیدها
300
Ati._.S81
Ati._.S81
Aida.y
بسکتبال خطا های ورزش بسکتبال
پاسخ ها
1
بازدیدها
184
Aida.y
Aida.y
Aida.y
تنیس آسیب های ورزش تنیس
پاسخ ها
0
بازدیدها
131
Aida.y
Aida.y
Aida.y
والیبال احتمال لغو رقابت های نوجوانان آسیا به علت کرونا
پاسخ ها
0
بازدیدها
99
Aida.y
Aida.y
رویا زاده
فیتنس و بدنسازی ورزش های هوازی!
پاسخ ها
1
بازدیدها
120
رویا زاده
رویا زاده
RASHA
دومیدانی سریعترین دختر ایران بین برترین های جهان
پاسخ ها
0
بازدیدها
129
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال مثلث طلایی ایران در جمع بهترین های آسیا
پاسخ ها
0
بازدیدها
161
RASHA
RASHA
RASHA
بوکس اعزام ۶ بوکسور ایران به رقابت‌های جهانی در روسیه
پاسخ ها
0
بازدیدها
143
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال والیبال قهرمانی زنان آسیا/ تیم های راه یافته به نیمه نهایی مشخص شدند
پاسخ ها
0
بازدیدها
141
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال لیگ‌ملت‌های‌والیبال؛ ایران‌بابرزیل‌ولهستان‌همگروه‌شد
پاسخ ها
0
بازدیدها
148
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال لیگ ملت‌های والیبال / ایران ؟ - روسیه ؟ / جدال غول های 2019 برای تسخیر صدر جدول جهانی در اردبیل
پاسخ ها
0
بازدیدها
153
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال المپیکی‌های توکیو حقوق یکسان می‌گیرند
پاسخ ها
0
بازدیدها
94
RASHA
RASHA
RASHA
وزنه برداری وزنه برداری ایران صاحب مدال‌های نقره و برنز
پاسخ ها
0
بازدیدها
152
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال ایران به رده دوم لیگ ملت‌های والیبال صعود کرد
پاسخ ها
0
بازدیدها
169
RASHA
RASHA
RASHA
وزنه برداری برنامه رقابت‌های وزنه برداری جوانان جهان در فیجی
پاسخ ها
0
بازدیدها
140
RASHA
RASHA
RASHA
والیبال ایران 3 - 1 ایتالیا / اولین پیروزی در لیگ ملت های والیبال 2019
پاسخ ها
0
بازدیدها
195
RASHA
RASHA
RASHA
کاراته کاراته وان ترکیه| حضور تیم‌های کاتای بانوان در دیدار پایانی و رده‌بندی/ بهمنیار حذف شد
پاسخ ها
0
بازدیدها
139
RASHA
RASHA
!!!!F!!!!
کاراته اردوی تیم‌های ملی مردان و بانوان کاراته آغاز می‌شود
پاسخ ها
0
بازدیدها
158
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
والیبال کولاکوویچ: زمان جام ملت‌های آسیا مناسب نیست
پاسخ ها
0
بازدیدها
143
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا انتخابی تیم ملی آب‌های آرام مردان
پاسخ ها
0
بازدیدها
163
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
کشتی طلایی و توکلیان؛ سرمربیان جدید پایه‌های کشتی
پاسخ ها
0
بازدیدها
109
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
کشتی اهدای مدال‌های عباسپور به موزه آستان قدس رضوی
پاسخ ها
0
بازدیدها
101
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
کشتی ستاره های کشتی ایران در نبرد جهانی بابل
پاسخ ها
0
بازدیدها
140
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
والیبال احتمال بازگشت به کار بازنشسته‌های خبرساز
پاسخ ها
0
بازدیدها
106
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
تیراندازی برترین‌های هفته دوم لیگ برتر تیراندازی بانوان
پاسخ ها
0
بازدیدها
149
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا رقابت‌های جهانی نجات غریق قهرمانی جهان
پاسخ ها
0
بازدیدها
98
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
بسکتبال پیروزی بسکتبالیست‌های دانشگاه پیام نور مقابل اوگاندا
پاسخ ها
0
بازدیدها
116
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
والیبال سهم دختران اراکی در شکست ستاره های والیبال(عکس)
پاسخ ها
0
بازدیدها
140
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
بسکتبال توضیحات شاهین‌طبع درباره ابهام‌های تیم ملی بسکتبال
پاسخ ها
9
بازدیدها
155
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
دیدار مدال‌آوران بازی‌های پاراآسیایی با رهبر انقلاب
پاسخ ها
0
بازدیدها
120
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
والیبال سرمربی و بازیکن ورامین، برترین‌های ماه والیبال
پاسخ ها
0
بازدیدها
161
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
برنامه های رییس گلف از جام دیپلمات ها تا استعدادیابی
پاسخ ها
0
بازدیدها
188
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
کشتی برنامه های جانشین خادم برای اداره کشتی
پاسخ ها
0
بازدیدها
131
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا ویژگی‌های شخصیتی عاملی مهم در انتخاب نوع ورزش
پاسخ ها
0
بازدیدها
193
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا تکنیک‌های درست دویدن را یاد بگیرید
پاسخ ها
0
بازدیدها
109
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا ورزش‌های کوتاه مدت و شدید برای همه افراد جامعه مناسب نیستند
پاسخ ها
0
بازدیدها
158
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا ورزش‌های رقابتی کارایی کارمندان را افزایش می‌دهد
پاسخ ها
0
بازدیدها
89
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
چهارمی قایقران‌های ایران در دو بخش آسیا
پاسخ ها
0
بازدیدها
136
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
عملکرد ضعیف رکابزنان و تکرار رقابت‌های انتخابی بانوان
پاسخ ها
0
بازدیدها
135
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
پاسخ ها
0
بازدیدها
236
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا وضعیت‌های درست بدن در امور روزمره چگونه است؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
254
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا میزان سوزاندن کالری با ورزش‌های مختلف چقدر است؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
145
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
شنا ورزش های مفید و مضر برای زانو
پاسخ ها
0
بازدیدها
257
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
فیتنس و بدنسازی ۷ حرکت ورزشی از مدل های معروف جهان
پاسخ ها
0
بازدیدها
237
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
فیتنس و بدنسازی دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
پاسخ ها
9
بازدیدها
208
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
بازی های پارا آسیایی جاکارتا؛ دو و میدانی؛ محسن کائیدی
پاسخ ها
0
بازدیدها
106
!!!!F!!!!
!!!!F!!!!
تاپیک قبلی
D

مهم ترین ورزش ها برای چربی سوزی
تاپیک بعدی
D

برنامه حجمی عضلات سـ*ـینه
بالا