Zahra_rad
کاربر نگاه دانلود
همه ما دوست داریم صاحب ناخن هایی محکم و زیبا باشیم چرا که داشتن ناخن هایی زیبا باعث زیبا شدن چند برابر دست ها می شود، اما زمان هایی وجود دارد که به دلایل مختلف مانند بالا رفتن سن، استفاده زیاد از لاک، کم کاری و یا پرکاری تیروئید و… ناخن هایمان استحکام و شادابی خود را از دست می دهد که می توان با تقویت ناخن ها در خانه و استفاده از روش های طبیعی صاحب ناخن هایی زیبا شویم.
معمولا رشد خوب ناخن ها نشانگر برقرار بودن سلامتی در بدن است اما زمانی که رشد و حتی استحکام ناخن هایتان از بین برود این نشانگر وجود یک مشکل در بدن شما است، ناخن در حالت طبیعی باید به اندازه ۲ میلی در ماه رشد می کند که اگر غیر از این باشد نشان دهنده کمبود مواد مغذی و معدنی در بدن است. پس اگر خواستار ناخن هایی زیبا و محکم هستید از راه های پیشنهاد شده برای تقویت ناخن استفاده کنید.
راه های طبیعی تقویت ناخن
در مرحله اول برای تقویت کردن ناخن داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین و پروتئین و همچنین مواد مغذی است که نقش مهمی در داشتن ناخن هایی سالم دارد و سپس در مرحله بعد با استفاده از درمان های خانگی و مواد طبیعی موجود در منزل به راحتی می توان به رشد و سلامت ناخن ها کمک کرد.
روغن زیتون
از جمله بهترین روش طبیعی برای تقویت ناخن استفاده از روغن زیتون است، استفاده از این روغن باعث می شود که رطوبت ناخن حفظ شود که همین امر از شکستگی ناخن جلوگیری خواهد کرد، روغن زیتون همچنین قادر به ترمیم نقاط آسیب دیده ناخن است و به راحتی به بهبود آن کمک می کند.
برای استفاده از روغن زیتون ابتدا باید مقداری از آن را گرم کنید و بعد آن را روی ناخن ها و اطراف آن ماساژ دهید تا زمانی که خوب جذب شود، شما می توانید ناخن های خود را در روغن زیتون فرو کرده و بگذارید چندین دقیقه به همین حالت بماند. سعی کنید در روز از این روش چندین مرتبه استفاده کنید تا نتیجه را در عرض یک هفته بر روی ناخن هایتان مشاهده کنید.
معمولا رشد خوب ناخن ها نشانگر برقرار بودن سلامتی در بدن است اما زمانی که رشد و حتی استحکام ناخن هایتان از بین برود این نشانگر وجود یک مشکل در بدن شما است، ناخن در حالت طبیعی باید به اندازه ۲ میلی در ماه رشد می کند که اگر غیر از این باشد نشان دهنده کمبود مواد مغذی و معدنی در بدن است. پس اگر خواستار ناخن هایی زیبا و محکم هستید از راه های پیشنهاد شده برای تقویت ناخن استفاده کنید.
راه های طبیعی تقویت ناخن
در مرحله اول برای تقویت کردن ناخن داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین و پروتئین و همچنین مواد مغذی است که نقش مهمی در داشتن ناخن هایی سالم دارد و سپس در مرحله بعد با استفاده از درمان های خانگی و مواد طبیعی موجود در منزل به راحتی می توان به رشد و سلامت ناخن ها کمک کرد.
روغن زیتون
از جمله بهترین روش طبیعی برای تقویت ناخن استفاده از روغن زیتون است، استفاده از این روغن باعث می شود که رطوبت ناخن حفظ شود که همین امر از شکستگی ناخن جلوگیری خواهد کرد، روغن زیتون همچنین قادر به ترمیم نقاط آسیب دیده ناخن است و به راحتی به بهبود آن کمک می کند.
برای استفاده از روغن زیتون ابتدا باید مقداری از آن را گرم کنید و بعد آن را روی ناخن ها و اطراف آن ماساژ دهید تا زمانی که خوب جذب شود، شما می توانید ناخن های خود را در روغن زیتون فرو کرده و بگذارید چندین دقیقه به همین حالت بماند. سعی کنید در روز از این روش چندین مرتبه استفاده کنید تا نتیجه را در عرض یک هفته بر روی ناخن هایتان مشاهده کنید.
