- عضویت
- 2015/09/05
- ارسالی ها
- 9,323
- امتیاز واکنش
- 41,933
- امتیاز
- 1,139
سوزاندن کالری با پیاده روی سریع
هرچه بیشتر راه بروید کالری بیشتری می‌سوزانید. ساده‌ترین راه برای سوزاندن کالری بیشتر رفتن مسیر بیشتری است. روزی 30 تا 60 دقیقه پیاده روی سریع انجام دهید
@charsooyelm
هرچه بیشتر راه بروید کالری بیشتری می‌سوزانید. ساده‌ترین راه برای سوزاندن کالری بیشتر رفتن مسیر بیشتری است. روزی 30 تا 60 دقیقه پیاده روی سریع انجام دهید
@charsooyelm
