بیارزشى باعث میشود رنج بكشيم و بخواهيم دست به جبران افراطى بزنيم؛ مهمانى میگيريم براى اثبات خود نه براى كيف كردن،
انتخاب رشته میكنيم براى چشم در آوردن نه موثرتر بودن،
ازدواج میكنيم براى اثبات چيزى به بقيه نه رشد خودمان
امروز بايد امپراتورى خودت را بنا كنى ولى نه با له كردن خودت بلكه با مراقبت از عزت نفست؛
تو باارزشى، كارهاى باارزش كن
مهرطلبها میخواهند درنظر خودشان و دیگران همیشه تصویری خوب و خوشایند داشته باشند. تصویر افرادی که همیشه خندان هستند هرگز عصبانی نمیشوند هرگز خواسته کسی را رد نمیکنند هرگز دل کسی را نمیشکنند. هویت افراد مهرطلب از نیاز شدید به خوشایند بودن و خوب بودن نشات میگیره اما متاسفانه بهایی این خوب بودن و تصویرظاهری بیرونی حال خراب درونی است. درواقع همه افرادی که به قیمت نادیده انگاشتن خودشان میخواهند دیگران را راضی و خشنود نگه دارند به هدف خود خواهند رسید اما وقتی با خود واقعیشان خلوت میکنند یک شخصیت بدحال و افسرده و بی کفایت رو مشاهده خواهند کرد.
حالا اندیشه ثابت مهرطلب های چیه ؟
مهرطلبی ناشی از این اندیشه ثابت و نهادینه شده در فکر ماست که تصور میکنیم باید همه را از خود راضی نگه داریم. مهرطلبی باعث میشه هویت و عزت نفس خودمان را با توجه به کاری که برای دیگران میکنیم اندازه گیری کنیم.
#علیرضا_عدالتیان
در سبب این هستیم، که همیشه در همه عوامل نفر اول و برتر باشیم. این تفکر، کمالگرایی و خودتخریبی های سرزنش گونه رو به دنبال داره! در حقیقت ما کافیه (خوب باشیم) گاهی وقت ها حالمون بدمیشه، که البته ما انسانیم! بد بودن جزئی از ماست.
اینکه به اندازه کافی خوب باشی کفایت میکنه. اگردر سبب عالی بودن در همه جنبه های زندگی هستی، لطفا بعد شکست ناکام شو، اما افسرده نه!
لطفا اگر دیگران رشد بیشتر داشتن، حرص نخور،عصبانی نشو، ناراضی نباش.
لطفا به اندازه تواناییت تلاش کن.
لطفا آسوده بگیر،اما باثبات باش
کافیه این تفکر و جایگزین کنی که : خوب بودن کافیه.
اون وقت روشن تر و شاد تر ادامه میدی!
با استعداد، همچون تیراندازی است که هدفی را میزند که دیگران قادر به زدناش نیستند؛ نابغه، همچون تیراندازی است که هدفی را میزند که دیگران قادر به دیدناش نیستند.