روانشناسی بالینی متن های کوتاه و ناب روانشناسی انگیزشی

[✿بانو]

علت "شاد بودنِ" بعضی از افراد
این نیست که همه چیز در زندگیشون خوبه
اون‌ها شاد هستند چون میتونن
"چیزهای خوب" در زندگی‌شون رو ببینند

 

[✿بانو]

هیچ‌کس قرار نیست از سوی ستاره‌ها بیاید و تاریکی‌ات را به روشنایی تبدیل کند ، پس خودت برای خودت نور باش ...

 

[✿بانو]

آرامش
رهایی از طوفـان نیست ،
بلکه آرام زندگی کردن
در میان طوفـان هاست!
انسانهاى شاد دنياى درونشان را ميسازند،
انسانهاى غمگين دنياى بيرونشان را سرزنش ميكنند . . .!

 

[✿بانو]

زیباترین چیز زندگی این است که شما همیشه میتوانید تغییر کنید، رشد کنید و بهتر شوید.
هر ثانیه فرصتی است، برای دگرگون کردن زندگیتان

 

[✿بانو]

به افکار خود اهمیت بدهید،این افکار حرفهای شما می شوند. این حرفها，اعمال شما میشوند. به اعمال خود اهمیت بدهید، این اعمال شخصیت شما می شوند

 

[✿بانو]

🔹موقع شادی، ستایش خدا
🔹موقع سختی، یافتن خدا
🔹موقع آرامش، پرستش خدا
🔹مواقع دردناک، اعتماد به خدا
🔹و در تمامی مواقع، تشکر از "خدا"
را فراموش نکن ...

 

[✿بانو]

چه زیباست،
اگر تیغ ببارند، جز از مهر نگوییم....
وگر تلخ بگویند،
سخن از شکر آریم...
بیایید، بیایید،
ازین عالم تاریک
دل‌ افروزتر از صبح
جهانی دگر آریم . . .!

فریدون مشیری

 

[✿بانو]

به حرف آن‌هایی که می‌گویند با هرکس مثل خودش باش گوش نکن . خودِ عالی هر انسانی به قدری بزرگ و خاص و بی‌نظیر است که حتی ذره‌ای از آن را نباید به خاطر دیگری از دست داد
اگر کسی به تو بد کرد،این بدی را یک تجربه بدان .
اگر کسی به تو نیکی کرد،آن‌ را به عنوان یک خاطره شیرین در ذهنت جای ده!
هرکسی هرطوری که بود ،خوب یا بد، تو فقط خودت باش .
اگر دیدی از خوبی تو سوءاستفاده می‌کنند یا اگر دیدی نمی‌توانی خوبی را به زندگی بعضی‌ها ببری،به جای آنکه مقاومت کنی و خوبی‌هایی که داری را بسوزانی،فاصله بگیر و خودت را کنار بکش!
به جای مقابله به مثل با بدها،فقط خودت را کنار بکش و هرچه آن‌ها پشت سر تو گفتند،تو فاصله‌ات را با آن‌ها بیشتر کن .
تو به هرقیمتی که هست والای زندگی خودت باقی بمان و ذره‌ای از این کیمیا بودن دست بر ندار .
داغِ بد شدن خودت را به دل همه آن‌هایی که گمان می‌کنند بدی یک مزیت است بزار .
آدم خوبه زندگی خودت باش و به خاطر این خوب بودن سرت را بالا بگیر و به خودت ببال .

 

[✿بانو]

زندگی
چون گل سرخی ست
پراز عطر
پر از خار،
پر از برگ لطیف
یادمان باشد اگر گل چیدیم
عطر و برگ و گل و خار
همه ی همسایه های
دیوار به دیوار همند.

 

[✿بانو]

نفس‌نفس زدن‌های زمستان هم رو به پایان است...
کم‌کم خانه‌تکانی می‌کند و کلید خانه را به دست‌های بهار می سپارد!
بهار با چشم‌های سبز و دست‌های سرشار از گل، اسفند را با دود کردن اسپند بدرقه می‌کند!
آخرین نفس‌های زمستان نود و نه، به کام شما.