متن های ناب روانشناسی از زندگی و آدم ها

[BREATH]

چه انتظاری از مردم داری


من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم

چاقم، لاغرم؛ قد بلندم، کوتاه قدم؛ سفیدم؛ سبزه ام

همه به خودم مربوط است…

مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن

روزنامه ی روز شنبه زباله روز یکشنبه است

زندگی کن به شيوه خودت

با قوانين خودت با باورها و ايمان قلبی خودت

مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند

برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی

هر جور که باشی، حرفی برای گفتن دارند.

شاد باش و از زندگی لـ*ـذت ببر

چه انتظاری از مردم داری ؟

آنها حتی پشت سر خدا هم حرف می زنند …​

 

[BREATH]

رابـ ـطه ی باکیفیتِ عاشقانه


حواستان به داشته های زندگیتان باشد؛

اینکه یک رابـ ـطه ی باکیفیتِ عاشقانه را

بخاطر چند رابـ ـطه نصفه و نیمه اجتماعی ازدست می دهید

از دست دادنِ کمی نیست !


اینکه یک فرد مناسب وایده آل را با افرادی که اسم رابـ ـطه شان هم حتی دوستیِ معمولیست عوض می کنید، تعویضِ ساده ای نیست !


يادتان نرود که چه چیزی را در قبالِ چه از دست می دهید

نکند برای برداشتن چند تکّه سنگ زیبا از روی زمین

الماسِ با ارزشی را که در دست دارید از دست بدهید !


نگاهتان به دستِ خودتان باشد …

به اَلماستان

زمین همیشه پر از تکّه سنگ های بی ارزش است !​

 

[BREATH]

بعد از مردن


چند سال بعد از اينكه از دنيا مى رويد

هيچكس به خاطر نخواهد آورد كه چقدر ثروتمند و زيبا بوده ايد

اما همه يادشان خواهد ماند …

كه چه تأثيرى روى دلها و ذهن ها گذاشته ايد.​

 

[BREATH]

تو یک زنی


یادت باشد تو یک زنی

زیبا باش

لباس خوب بپوش

ورزش کن

مواظب هیکل و اندامت باش

هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد

همیشه بوی عطر بده

مطالعه کن و آگاهيتو بالا ببر

خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج مهمان کن

برای خودت گاهی هديه ای بخر

وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری

احساس سربلندی می کنى

آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری

و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.​

 

[BREATH]

تحسین دیگران


بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند

ثروت خود را به رخ آنها بکشند

اما این نوع آدمها در درون خود زجر می کشند

زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است !

مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود

هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید

بیشتر تحسین می شوید …​

 

[BREATH]

مگه تو این طور فکر نمی‌ کنی ؟


اولین روزهایی كه در سوئد بودم، یکى از همکارانم هر روز صبح با ماشینش مرا از هتل بر می‌ داشت و به محل کار می‌ برد، ماه سپتامبر بود و هوا کمى سرد و برفى بود ما صبح‌ ها زود به کارخانه می‌ رسیدیم و همکارم ماشینش را در نقطه دورى نسبت به ورودى ساختمان پارک می‌ کرد



در آن زمان، ٢٠٠٠ کارمند کارخانه اسکانیا با ماشین شخصى به سر کار می‌ آمدند، روز اول، من چیزى نگفتم، همین طور روز دوم و سوم. روز چهارم به همکارم گفتم : آیا جاى پارک ثابتى داری ؟ چرا ماشینت را این قدر دور از در ورودى پارک می‌ کنى ؟ در حالى که جلوتر هم جاى پارک هست



او در جواب گفت : براى این که ما زود می‌ رسیم و وقت براى پیاده‌ رفتن داریم این جاها را باید براى کسانى بگذاریم که دیرتر می‌ رسند و احتیاج به جاى پارکى نزدیک‌ تر به در ورودى دارند تا به موقع به سرکارشان برسند.



مگه تو این طور فکر نمی‌ کنی ؟​

 

[BREATH]

برنده شدن


فرهنگ عامل اصلی در پیشرفت جوامع بشری است

در بحث با فردی با هوش برنده شدن خیلی سخته

اما در بحث با یک احمق

برنده شدن، نزدیک به غیر ممکنه !​

 

[BREATH]

آهو و شیر


ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ

ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ

ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر می‌ شود ؟



ﺗﺮﺱ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣيشود ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به پشت ﺳﺮ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌ شود ! تا جایی که شیر میتواند به او برسد



یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ طعمه ﺷﯿﺮ نمیشود!



ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪ ﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ، ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؛



ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ میمانیم

ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ…​

 

[BREATH]

گاهی زندگی را جدی نگیر


گاهی باید همه چیزو ساده تر بگیری

به جای پلو خورش، نیمرو و سیب زمینی سرخ کرده بزنی

به جای رستوران لوکس تو زعفرانیه، بری تجریش یه کاسه آش رشته بخوری

مزخرف ترین فیلمی که در طول تاریخ ساخته شده رو بذاری توی دستگاه و ولو شی رو مبل و بعد از شدت خسته کننده بودن فیلمه همونجا خوابت ببره



گاهی باید به جای موزیک فاخر، سنتی شجریان و بی کلام باخ و سمفونی پنجم بتهوون، یه آهنگ قر دار که ترانه ش از معیارای یه ترانه ی درست، فقط وزن داره پخش کنی و به مسخره ترین شکل ممکن باهاش برقصی



گاهی باید “عقاید یک دلقک” و “صد سال تنهایی” رو بذاری تو همون کتابخونه بمونن و به جاش بری چند تا جوک تکراری رو از نو بخونی و بخندی



به جای بحث در مورد روند تکمیل انسان و تاریخ تمدن، بشینی انقدر با دوستات مسخره بازی دراری و بخندی که دیگه خنده به دل درد بندازدت اصلا گاهی باید همه چیز رو به طرز احمقانه ای ساده بگیری تا حالت جا بیاد

گاهی باید زندگی رو اونقدری که همیشه جدی می گرفتی جدی نگیری، حال کنی با زندگیت



اگه این کارا رو نکنی، دیگه نمی تونی از اون پلو خورش و رستوران لوکس و اون فیلمی که پارسال اسکار گرفت و موزیک لایت و کتابای برتر جهان و بحث های فلسفی لـ*ـذت ببری



هیچ یکنواختی ای لذتبخش نیست.
حتی یه پادشاه هم گاهی از تشریفات و پادشاه بودنش خسته میشه..​

 

[BREATH]

مردم چيزهاي قشنگ را خراب مي كنند


سفر كن و به هيچكس نگو

مثل يك داستان واقعي زندگي كن

و به هيچ كس نگو

با خوشحالي زندگي كن و به

هيچ كس نگو

مردم چيزهاي قشنگ را خراب مي كنند​