مصرف همزمان آب و میوه ممنوع!

آدم برفی

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2016/11/28
ارسالی ها
4,013
امتیاز واکنش
9,544
امتیاز
746
میوه‌ها از بهترین مواد غذایی هستند که باید به طور روزانه از آنها بهره ببرید. آب نیز بهترین نوشیدنی‌ای است که حتما باید با آن آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. اما آیا این دو در کنار هم ترکیبی مفید هستند یا مضر؟ محققین به تازگی دریافته‌اند که مصرف آب و میوه در کنارهم می‌تواند مشکلاتی را به وجود آورد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

nooshidane-ab-miveh.jpg


میوه‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود رطوبت اضافی به معده تحمیل و هضم میوه مختل می‌شود و خلط حاصل از آن خلطی ناصالح خواهد بود.

کیفیت رطوبتی که در میوه است با رطوبتی که شما به آن اضافه می‌کنید متفاوت است مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید در اکثر مواقع حالت بدی به‌دست می‌دهد و حتی گاهی اسهال های شدید ایجاد می‌کند.

لذا توصیه می‌شود نیم ساعت قبل از خوردن میوه و یکی دو ساعت بعد از خوردن میوه (بسته به میزان قدرت معده شما در هضم میوه خورده‌شده) از نوشیدن آب خودداری کنید.

تسنیم
 

برخی موضوعات مشابه

بالا