افسردگی اختلال پنهان و منزویکنندهای است که تمام افراد مبتلا، آن را بهگونهی متفاوتی لمس کردهاند و همین ویژگی باعث میشود نحوهی برخورد با افراد افسرده، برای دیگران گیجکننده باشد. آیا کسانی که از اختلال افسردگی رنج نمیبرند، میتوانند دردناکبودن آن را درک کنند؟ آگاهی ما از افسردگی چقدر است؟ معمولا احساس غم و ناامیدی زودگذر را به افسردگی نسبت میدهیم، اما افسردگی، نوعی بیماری جسمی مزمن با نشانههایی است که بیشترشان نامحسوس هستند. به همین دلیل فرد افسرده نمیتواند دردناکبودن این وضعیت را برای اطرافیانش اثبات کند.
علم روانشناسی تاکنون گامهای بلندی در راه درمان این اختلال برداشته است، اما هنوز علت واقعی این بیماری و دلیل تأثیر یا عدمتأثیر درمانها بر آن را نمیدانیم. تنها چیزی که مسلما تحمل افسردگی را راحتتر میکند، درک و آگاهی اطرافیان دربارهی این بیماری و حمایت آنها تا رهایی فرد از چنگال آن است. اگر تاکنون در برخورد با فردی افسرده به سکوت یا نصیحت متوسل شدهاید و فرد افسرده پذیرای آن نبوده است، وقت آن است که خودتان را آمادهی شناخت بیشتر این بیماری مرموز و پنهان کنید تا بهتر بتوانید از افراد افسردهای که میشناسید حمایت کنید. در این مقاله به ۱۲ مورد از بایدها و نبایدهایی اشاره میکنیم که به ما میگویند چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم.
علم روانشناسی تاکنون گامهای بلندی در راه درمان این اختلال برداشته است، اما هنوز علت واقعی این بیماری و دلیل تأثیر یا عدمتأثیر درمانها بر آن را نمیدانیم. تنها چیزی که مسلما تحمل افسردگی را راحتتر میکند، درک و آگاهی اطرافیان دربارهی این بیماری و حمایت آنها تا رهایی فرد از چنگال آن است. اگر تاکنون در برخورد با فردی افسرده به سکوت یا نصیحت متوسل شدهاید و فرد افسرده پذیرای آن نبوده است، وقت آن است که خودتان را آمادهی شناخت بیشتر این بیماری مرموز و پنهان کنید تا بهتر بتوانید از افراد افسردهای که میشناسید حمایت کنید. در این مقاله به ۱۲ مورد از بایدها و نبایدهایی اشاره میکنیم که به ما میگویند چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم.