❌توصیه‌های بهـداشتی✔

[کوکیッ]

-يكي از علل مهم افزايش شيوع و شدت آسم و آلرژي درمان ديرهنگام و ناقص اين بيماري است.

-شما مي‌توانيد آسم خود را كنترل كنيد.

-عوارض جانبي اسپري‌هاي استنشاقي در بيماري آسم بسيار كم مي‌باشد.

 

[کوکیッ]

-آسم نبايد باعث خجالت و يا محدوديت شود. بسياري ورزشكاران المپيك، رهبران مشهور دنيا و ساير مردم عالي زندگي موفقي با آسم داشته‌اند.

-تغذيه با شيرمادر مانع ابتلا به بسياري از موارد آسم و آلرژي مي‌شود

-اصول درمان آسم و آلرژي عبارتند از: آموزش صحيح و مستمر بيمار و خانواده، پرهيز از مواد حساسيت‌زا و درمان مناسب و به موقع.

 

[کوکیッ]

-اين ويروس انفلوانزا نخستين مرتبه از خوك به انسان منتقل شده است اما هم اكنون راه انتقال آن از انسان – به – انسان است.

-بيماري آنفلوانزاي خوكي كه جهان با آن مواجه شده، يك بيماري نوظهور محسوب مي‌شود.

-هر مورد آنفلوانزا را نبايد معادل آنفلوانزاي خوكي تلقي نمود.

 

[کوکیッ]

-خوشبختانه علائم بيماري آنفلوانزا تعيين شده است بنابراين كليه كشورها مي‌توانند به آساني افزايش غيرمعمول موارد اين بيماري را شناسايي كنند.

-درمان در صورتي مؤثر خواهد بود كه تا 48 ساعت بعد از پيدايش علائم آغاز شود.

-پشه يا مگس نقشي در انتقال بيماري آنفلوانزاي خوكي ندارند.

 

[کوکیッ]

-در حال حاضر واكسن مؤثري بر عليه آنفلوانزاي خوكي وجود ندارد.

-حتي‌المقدور برای محافظت خود و دیگران در برابر بیمارز از اماكن شلوغ دوري نماييد.

-در هنگام سرفه و عطسه، دهان و بيني خود را با دستمال كاغذي بپوشانيد.

 

[کوکیッ]

-دستمال‌ها را پس از استفاده درون سطل زباله بياندازيد و آنها را بر روي سطوح يا زمين رها نكنيد.

-دستهاي خود را بطور مكرر با آب و صابون بشوئيد و خصوصاً اين كار را بلافاصله پس از عطسه و سرفه (و پوشاندن دهان و بيني با دست) انجام دهيد.

-حتي‌المقدور از تماس نزديك با ديگران خودداري كنيد.

 

[کوکیッ]

-تا زماني كه دستهاي خود را نشسته‌ايد از لمس كردن چشم، دهان و بيني با دستهاي خود جداً پرهيز نماييد.

-در صورتي كه ابتلاء شما به آنفلوانزا به تأييد پزشك معالج رسيده است، حتي‌الامكان در منزل بمانيد و در منزل نيز از تماس نزديك با افراد منزل خودداري كنيد تا آنها از ابتلاء به بيماري مصون بمانند.

 

[کوکیッ]

-در صورتي كه علائم آنفلوانزا خصوصاً پس از وقوع يكي از دو رويداد زير بروز كند بلافاصله به پزشك يا مركز بهداشتي درماني منطقه خود مراجعه كنيد:

oپس از مسافرت به كشورها يا مناطق داراي موارد بيماري آنفلوانزاي خوكي.

oتماس با فردي كه از اين مناطق بازگشته است.

 

[کوکیッ]

_ دست در دست هم براي مهار بيماري‌هاي قابل انتقال بين حيوان و انسان

-مهارت بروسلوز (تب مالت)، نيازمند حمايت و تلاش همگاني

-خطرابتلاء به تب مالت (بروسلوز) با مصرف پنير تازه، سرشير و خامه محلي غير پاستوريزه افزايش مي يابد.

 

[کوکیッ]

-خطر ابتلاء به تب مالت (بروسلوز) بدنبال تماس با ترشحات، جفت و جنين سقط شده دام‌ها وجود دارد.

-خطر ابتلاء به تب مالت (بروسلوز) بدنبال مصرف بستني‌هاي غير پاستوريزه افزايش مي‌يابد.

-مهار بيماري‌هاي قابل انتقال بين حيوان و انسان از جمله تب مالت با مشاركت همگاني امكان‌پذير است.