*اخبــار درباره سرطــان*

[ღ motahareh ღ]

سرطان کبد انواع مختلفی دارد که در رایج ترین شکل سرطان کبد، سلول های کبد به شکل غیر طبیعی رشد می کنند.



همه سرطان هایی که کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، به عنوان سرطان کبد در نظر گرفته نمی شوند.



اگر سرطان در ناحیه دیگری از بدن شروع می شود، مثل روده بزرگ، ریه و یا پستان و سپس به کبد گسترش پیدا کند، سرطان متاستاتیک گفته می شود.



کبد یکی از پیچیده ترین اندام ها در بدن انسان است و بیش از 500 عملکرد مختلف را بر عهده دارد.



بعضی از مهم ترین کارهای کبد در بدن عبارتند از:

- هضم پروتئین ها و چربی ها

- حذف سموم از بدن

- کمک به لخته شدن خون

- آزاد کردن صفرا؛ صفرا مایعی است که موجب شکسته شدن چربی ها می شود و به هضم غذا در بدن کمک می کند.



سرطان کبد یک بیماری خطرناک است، زیرا می تواند هر یک از عملکردهای بالا را مختل کند و بدن را با مشکلات جدی روبرو کند.

سیروز باعث زخمی شدن کبد می شود و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد

علایم سرطان کبد چیست؟

اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد، هیچ گونه علائمی ندارند. علائم و نشانه های سرطان کبد شامل موارد زیر است:

- تهوع و استفراغ

- کاهش وزن بدون دلیل

- کاهش اشتها

- درد بالای شکم

- ضعف عمومی و خستگی

- ورم شکم

- تغییر رنگ پوست

- زرد شدن چشم ها

- تغییر رنگ مدفوع به سفید



علت ایجاد سرطان کبد

در بسیاری از موارد، علت ایجاد سرطان کبد مشخص نیست، اما در برخی موارد، علت آن معلوم است؛ به عنوان مثال عفونت ویروسی هپاتیت می تواند منجر به سرطان کبد شود.



در سرطان کبد، DNA سلول های کبدی جهش پیدا می کنند و با جهش یافتن سلول ها، تمام عملکردها و وظایف کبد تحت تاثیر قرار می گیرد. نتیجه این است که رشد سلول ها بی رویه و خارج از کنترل می شود و در نهایت به صورت یک تومور و توده از سلول های سرطانی در می آید.



به عبارت دیگر اگرچه علت دقیق سرطان کبد معلوم نیست، اما تصور می شود که به مشکلاتی مانند آسیب کبد (سیروز) مربوط باشد.



سیروز کبدی می تواند توسط موارد زیر ایجاد شود:

- مصرف الـ*کـل

- هپاتیت B

- هپاتیت C



همچنین دانشمندان بر این اعتقادند که چاقی ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد.





عوامل خطر

عواملی که خطر ابتلا به سرطان اولیه کبد را افزایش می دهند عبارتند از:



- عفونت مزمن با ویروس هپاتیت B و هپاتیت C



- سیروز: این بیماری پیشرونده و برگشت ناپذیر باعث ایجاد بافت زخمی در کبد می شود و ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد.



- برخی بیماری های کبدی ارثی: مانند هموکروماتوز و بیماری ویلسون



- بیماری دیابت



- بیماری کبد چرب غیر الکلی : تجمع چربی در کبد خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد.



- تماس با افلاتوکسین : افلاتوکسین سم تولیدشده توسط کپک هایی است که بر روی محصولاتی مانند ذرت و بادام زمینی رشد می کنند.



- مصرف الـ*کـل : مصرف الـ*کـل باعث آسیب دائمی کبد شده و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد.



- چاقی : وزن اضافی بدن خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد.



تشخیص سرطان کبد

آزمایش ها و روش های مورد استفاده برای تشخیص سرطان کبد عبارتند از:

- آزمایش خون : می تواند اختلال عملکرد کبد را نشان دهد.



- آزمایش های تصویربرداری : پزشک می تواند آزمون های تصویری مانندسونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی (MRII) را تجویز کند.



- نمونه برداری از بافت کبد (بیوپسی) : یک نمونه از بافت کبد برداشته می شود و زیر میکروسکوپ بررسی می شود. بیوپسی از کبد با خطر خونریزی، کبودی و عفونت همراه می باشد. بنابراین توصیه می شود که این کار توسط پزشک حاذق و باتجربه انجام بگیرد.



سرطان کبد چگونه درمان می شود؟

درمان سرطان کبد بستگی به مرحله پیشرفت بیماری دارد. اگر زود تشخیص داده شود، احتمال موفقیت درمان بالا می رود .

راه های درمان شامل موارد زیر می باشد:



- جراحی برای برداشتن بخش سرطانی کبد

- جراحی پیوند کبد

- فریز کردن سلول های سرطانی

- گرما دادن سلول های سرطانی

- تزریق الـ*کـل به داخل تومور سرطانی

- تزریق داروهای شیمی درمانی به داخل کبد

- رادیوتراپی یا پرتودرمانی

- دارودرمانی



در حال حاضر از هر 10 بیمار مبتلا به سرطان کبد، تنها یک نفر در مراحل اولیه تشخیص داده می شود.



پیشگیری از سرطان کبد

1- کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی

سیروز باعث زخمی شدن کبد می شود و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد.

شما می توانید خطر ابتلا به سیروز را با رعایت موارد زیر کاهش دهید:

- عدم مصرف الـ*کـل

- حفظ تناسب اندام و وزن سالم بدن

- پیروی از یک برنامه غذایی سالم

- انجام ورزش در بیشتر روزهای هفته

- هنگام استفاده از مواد شیمیایی مثل مواد تمیزکننده در خانه یا محل کار احتیاط لازم را رعایت کنید و دستورالعمل های مربوط به مواد شیمیایی را رعایت کنید.



2- تزریق واکسن هپاتیت B



3- انجام اقدامات لازم برای جلوگیری از ابتلا به هپاتیت C

4- درباره تست های غربالگری (تشخیصی) سرطان کبد از پزشک سوال کنید.

 

[ღ motahareh ღ]

برای بعضی از انواع سرطان ها باید بیش از یک نوع درمان استفاده شود، به عنوان مثال راهکار درمانی برای یک کودک مبتلا به یک سرطان خاص ممکن است شامل رادیوتراپی و شیمی درمانی با هم باشد.



والدینی که کودکان مبتلا به سرطان دارند باید بدانند که بیماری سرطان گاهی درمان پذیر است و احتمال دارد فرزند آنها با استفاده از روش های درمانی، بهبودی کامل و یا نسبی پیدا کند.



سه نوع اصلی روش درمان سرطان عبارتند از:

1- عمل جراحی

2- شیمی درمانی

3- پرتو درمانی یا رادیوتراپی یا اشعه درمانی



برای بعضی از انواع سرطان ها بیش از یک نوع درمان استفاده می شود، به عنوان مثال راهکار درمانی برای یک کودک سرطانی ممکن است شامل رادیوتراپی و شیمی درمانی با هم باشد.



روش های درمانی سرطان شامل موارد زیر می باشد :

1- شیمی درمانی : در این روش، از داروها برای کشتن و یا آسیب زدن به سلول های سرطانی و یا توقف فرایند رشد و تکثیر آنها استفاده می شود.



هنگامی که داروها، سلول های سرطانی را از بین می برند، ممکن است به سلول های سالم نیز آسیب وارد شود. عوارض جانبی این روش بستگی به دوز دارو و نوع آن دارد و معمولا عوارض آن پس از توقف شیمی درمانی از بین می رود.



عوارض جانبی شیمی درمانی شامل ریزش مو، تهوع و استفراغ، زخم دهانی و کاهش اشتها می باشد.



2- پرتو درمانی : در پرتو درمانی نیز مانند شیمی درمانی علاوه بر سلول های سرطانی، سلول های سالم نیز ممکن است آسیب ببینند.



در پرتو درمانی از اشعه ایکس با انرژی بالا برای کشتن سلول های سرطانی استفاده می شود.



قبل از شروع پرتو درمانی، متخصص مربوطه محل دقیق قسمتی از بدن را که قرار است تحت پرتو درمانی قرار بگیرد، مشخص می کند تا در هر جلسه درمانی فقط به همان قسمت، اشعه تابیده شود. پرتودرمانی معمولا طی چند مرحله انجام می شود.

استفاده از برخی روش های درمانی سرطان، مشکلاتی را در آینده برای افراد ایجاد خواهد کرد که به آنها "تاثیرات با تاخیر" گفته می شود، یعنی تاثیراتی که بعدها دیده می شوند

3- عمل جراحی : هدف از عمل جراحی برداشتن کامل یا قسمتی از تومور سرطانی می باشد . قبل از انجام جراحی، باید تمامی کارها برای تشخیص قطعی تومور در آن ناحیه انجام گرفته باشد. نوع عمل جراحی بستگی به نوع سرطان دارد.



4- بیوتراپی یا زیست درمانی: در بیوتراپی از سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سلول های سرطانی استفاده می شود. این روش به پیدا کردن سلول های سرطانی در بدن و تسریع ترمیم عوارض آن کمک می کند. همچنین از گسترش سلول های سرطانی نیز جلوگیری می کند.



5- استفاده از سلول های بنیادی : استفاده از سلول های بنیادی یکی از روش های درمانی سرطان محسوب می شود، در صورتی که دوز شیمی درمانی آنقدر زیاد باشد که سلول ها در مغز استخوان از بین رفته باشند.



برای انتقال سلول های بنیادی به مغز استخوان کودک سرطانی، باید از سلول های سالم کودک و یا والدین او و یا یکی از بستگان او استفاده کنند که به نوع سرطان و میزان پیشرفت آن بستگی دارد.



6- طب مکمل یا جایگزین : طب مکمل شامل مواردی مانند ماساژ، روش های تمدد اعصاب، استفاده از برنامه غذایی خاص و گیاهان دارویی می باشد.



لازم به ذکر است که این روش ها باید همراه با روش های درمان پزشکی استفاده شوند و معمولا به تنهایی موثر نیستند.



تاثیر درمان های جایگزین به تنهایی از لحاظ علمی ثابت نشده است و باید در کنار هم به کار گرفته شوند، مانند استفاده از برخی داروهای گیاهی و رژیم غذایی.



گاهی اوقات استفاده از برخی درمان های مکمل مضر هستند، به خصوص اگر بیمار شرایط زیر را داشته باشد :

- اگر بیمار این روش ها را جایگزین درمان پزشکی و دارویی خود کند.



- بیمار از گیاهان دارویی و یا دیگر روش های طب مکمل بدون صلاحدید پزشک استفاده کند که حتی می تواند تاثیر داروها را کم کند.



- فرد مبتلا به سرطان، بدون مشورت با پزشک متخصص انکولوژیست (متخصص سرطان شناس) از روش درمانی طب مکمل استفاده کند.



تذکر : استفاده از برخی روش های درمانی سرطان، مشکلاتی را در آینده برای افراد ایجاد خواهد کرد که به آنها "تاثیرات با تاخیر" گفته می شود، یعنی تاثیراتی که بعدها دیده می شوند. بنابراین توصیه می شود که برای رصد مشکلات احتمالی در آینده، این افراد به طور منظم و هر چند وقت یک بار مورد آزمایش قرار بگیرند. البته این هم به این معنا نیست که همه کودکان نجات یافته از سرطان، حتما در بزرگسالی دچار مشکلاتی می شوند.



این مشکلات به عوامل متعددی از جمله موارد زیر بستگی دارد:

- نوع سرطان کودک

- نوع روش درمانی

- دوز داروی مصرف شده

- سن کودک هنگام درمان



مشکلات ناشی از روش های درمانی سرطان

1- مشکلات قلبی و ریوی: شیمی درمانی و پرتو درمانی می تواند باعث مشکلات قلبی و ریوی در زندگی فرد شوند. لذا معاینه منظم قلب مورد نیاز است.



2- مشکلات رشد : پرتو درمانی می تواند سبب مشکلات رشد استخوان ها شود.



3- مشکلات یادگیری: بیشتر کودکان مبتلا به سرطان هیچ گونه مشکل طولانی مدتی در زمینه یادگیری پس از درمان سرطان خود ندارند. با این حال برخی کودکان، به ویژه آنهایی که تومور مغزی داشته اند، ممکن است دچار مشکلات ذهنی شوند.



4- مشکلات باروری : برخی از روش های درمانی، اندام های جنـ*ـسی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و عملکرد آن را دستخوش تغییر می کند. روش های درمانی زیر ممکن است این اثر را داشته باشند :

- پرتو درمانی مغز، شکم و ناحیه لگن

- داروهای شیمی درمانی خاص

- تابش اشعه به کل بدن

- عمل جراحی تخمدان، رحم و بیضه ها

زهره لطیفی

 

[ღ motahareh ღ]

طبق مطالعه‌ای که به تازگی در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا ارائه شده، زنانی که عادت ماهانه نامنظمی دارند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار داشته باشند.



بر اساس گزارشی که مجله پریونشن از این پژوهش منتشر کرده، پژوهشگران موسسه سلامت عمومی دانشگاه برکلی، این پژوهش گسترده را از سال 1959 میلادی آغاز کردند و تا سال 1967 میلادی با مطالعه روی چهارده هزار زن باردار، سلامت آنها را در پنجاه سال بعدی زندگی شان مورد بررسی قرار دادند.



پس از گذشت پنج دهه، اکنون آنان دریافته اند زنانی که دوره های قاعدگی شان نامنظم است، 2.4 برابر بیش از دیگران در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان تخمدان قرار خواهند داشت.



اما منظور از دوره قاعدگی نامنظم چیست؟

از نظر این پژوهشگران عادت ماهانه ای نامنظم است که به یکی از سه طریق زیر رخ دهد:



1- زمان شروع عادت ماهانه قابل پیش بینی نباشد.



2- طول دوره بین دو عادت ماهانه، یعنی تعداد روزهای بین دو عادت، به طور منظم کوتاه و بلند شود و البته این کوتاه و بلند شدن بیش از ده روز طول بکشد.



3- طول دوره بین دو عادت ماهانه منظم باشد، اما همیشه بیش از 35 روز طول بکشد.



تذکر : توجه داشته باشید که پژوهشگران بر این نکته تاکید می کنند که یافته هایشان قابل تعمیم به زنانی نیست که در دوره نزدیک به یائسگی قرار دارند، زیرا نوسانات دوره قاعدگی در این سن، طبیعی است.



پژوهشگران هنوز نتوانسته اند با اطمینان بگویند چرا چنین پیوند محکمی میان دوره های نامنظم قاعدگی و بروز سرطان تخمدان وجود دارد.

متخصصان می گویند از هر 71 زنی که به سرطان تخمدان مبتلا می شوند، تنها یکی از آنها به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهد و 70 نفر دیگر درمان می شوند و پس از آن براحتی می توانند به زندگی خود ادامه دهند

پیش از این تصور می شد هر چه تعداد دفعات تخمک گذاری کمتر و طول دوره دو عادت ماهانه بیشتر باشد، احتمال بروز سرطان تخمدان نیز کمتر خواهد بود.



دوره های نامنظم عادت ماهانه می تواند عامل خطرناک جدیدی برای بروز سرطان تخمدان باشد، اما زنانی که دوره های قاعدگی شان از نظم دقیقی تبعیت نمی کند، نباید زیاد نگران باشند، زیرا متخصصان می گویند از هر 71 زنی که به سرطان تخمدان مبتلا می شوند، تنها یکی از آنها به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهد و 70 نفر دیگر درمان می شوند و پس از آن براحتی می توانند به زندگی خود ادامه دهند.



به هر حال هر علامت و عارضه ای که جدی گرفته نشود، می تواند فرد را به مرحله ای برساند که دیگر از دست پزشکان کاری برنیاید.



پس اگر دوره های عادت ماهانه شما در یکی از موارد سه گانه بالا می گنجد، یا هر اختلال دیگری در این دوره ها مشاهده می کنید، حتما مساله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. او می تواند توصیه هایی به شما ارائه دهد یا حتی در صورت نیاز، داروهایی تجویز کند که نظم مطلوب به این دوره ها بازگردد.



علائم هشداردهنده سرطان تخمدان

پزشکان تاکید دارند شناخت زودهنگام علائم سرطان تخمدان مانند بسیاری دیگر از بیماری‌ها، بهترین راه‌کار برای تشخیص به موقع بیماری و در نتیجه مقابله موثرتر با سرطان است.



دیلیجت سینگ، متخصص و دستیار رئیس بخش «تشخیص سرطان و برنامه پیشگیری» در بیمارستان «مموریال نورت وسترن» آمریکا در این باره تاکید کرد: در حال حاضر هیچ تست قابل اطمینانی برای تشخیص این سرطان در مراحل اولیه وجود ندارد و به همین دلیل زنان باید روی عادات و تغییرات بیولوژیک بدن خود متمرکز شوند تا در صورت مشاهده هر تغییر غیرعادی، هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند.



به گزارش روزنامه ایندیا اکسپرس، سرطان تخمدان اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، قابل درمان است. بسیاری از زنان می‌توانند پس از معالجه و بهبود سرطان، زندگی طولانی و رضایت بخشی داشته باشند.



زمانی که گروهی از سلول‌های بافت تخمدان به طور غیرطبیعی رشد می‌کنند و از کنترل خارج می‌شوند، توده‌ای در این عضو تشکیل شده و تومور بوجود می‌آید.



تومورهای تخمدان ممکن است از نوع خوش خیم (غیرسرطانی) تا حدی بدخیم و یا بدخیم (سرطانی) باشند.



به گفته متخصصان زنان و مامایی، سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان‌های زنانه است که متاسفانه در اکثر موارد دیر تشخیص داده می‌شود.



بیماری اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود قابل علاج است، اما در 75 درصد موارد به دلیل تشخیص دیرهنگام، سرطان پیشرفت می‌کند.



دکتر سینگ در این مطالعه تاکید دارد که بهترین اقدامات برای محافظت در برابر این سرطان عبارتند از:

- بکار گرفتن روش‌های پیشگیری

- آشنایی با عوامل خطرزا

- آشنایی با علائم هشداردهنده احتمالی سرطان



بنا بر این گزارش، مهم ترین علائم اولیه و هشداردهنده سرطان تخمدان عبارتند از:

- نامنظمی عادت ماهیانه که معمولا اولین شکایت و دلیل مراجعه بیمار به پزشک است

- تکر ادرار همزمان با بزرگ شدن تومور تخمدان

- بروز درد در ناحیه لگن

- یبوست و پس از مدتی ورم شکم

- درد شدید شکم در اثر خونریزی و یا پارگی و پیچ خوردگی تومور

- ایجاد علائم گوارشی مانند تهوع، سوزش سر دل، نفخ شکم، سیری زودرس، کاهش وزن و بی اشتهایی که در صورت متاستاز و نفوذ تومور به بافت‌های خارج از لگن و قسمت های فوقانی شکم بروز می‌کنند.



آمارها نشان می‌دهد که در 80 درصد موارد، این سرطان بعد از 40 سالگی بروز می‌کند و احتمال ابتلا به آن با افزایش سن، تشدید می‌شود.

فرآوری: نیره ولدخانی

بخش سلامت تبیان

منابع:

جام جم

ایسنا

 

[ღ motahareh ღ]

حداقل 9 ریزمغذی بر ثبات ژنوم انسان موثر هستند. میزان مصرف و غلظت پلاسمایی اسید فولیک، ویتامینB12، ریبوفلاوین، بیوتین، پانتوتنات، بتاکاروتن، ویتامینE، رتینول و کلسیم بسیار حیاتی است.
ژنوم
مطالعات مختلف حاکی از آن است که آسیب به ملکول DNA باعث افزایش احتمال بروز بیماری‌‌هایی چون سرطان می‌‌شود. آسیب DNA در اثر عوامل مختلفی مانند: اشعه ‌‌ایکس، اشعه ماوراء‌بنفش و چندین ماده سمی ‌‌ایجاد می‌‌شود. از عوامل دیگری که ممکن است باعث صدمه و آسیب به ملکول DNA شوند، می‌‌توان به عوامل تغذیه‌‌ای اشاره کرد. اطلاعات ضد و نقیضی در مورد تأثیر عوامل مختلف محیطی و تغذیه‌ای بر آسیب به ملکول DNA به دست آمده که نشان می‌‌دهد هنوز با اطمینان نمی‌‌توان در مورد آن ها اظهار نظر کرد.
تحقیقات بسیاری در مورد تاثیر عوامل مختلف تغذیه‌‌ای و سبک زندگی بر روی‌‌ ایجاد سرطان در سراسر جهان انجام شده که جمعیت‌‌ها و گروه‌های سنی گوناگونی را شامل می‌‌شود. نتایج حاصل از‌‌ این مطالعات هر چند در برخی موارد ما را در درک عوامل خطر یاری نمی‌‌کند ولی توجه به آن ها و رعایت توصیه‌‌های داده شده ما را در داشتن زندگی بهتر و سالم‌‌تر یاری خواهد کرد.

یافته‌‌ها
* مطالعه‌‌ای بر روی افراد 45 – 20 ساله انجام شد که آن ها را از نظر رژیم غذایی، مصرف مکمل‌‌ها و سلامتی بررسی کرد. نتایج حاصله از ‌‌این مطالعه به صورت زیر بود: با افزایش سن از غلظت آنتی‌اکسیدان‌‌های خون کاسته می‌‌شود و هر چه دور کمر کمتر باشد سطح ویتامینE که یک آنتی‌اکسیدان است بالاتر می‌‌رود. درآمد بالا و سطح سواد بالا با سطح آنتی‌اكسیدانی بالا‌‌تر همراه است. تفاوت قابل ملاحظه‌‌ای در غلظت آنتی‌اکسیدانی و استرس اکسیداتیو بین نژاد‌‌های مختلف وجود دارد به نحوی که هرچه فعالیت فیزیکی افزایش پیدا کند غلظت آنتی‌اكسیدانی هم بالا می‌رود.

* مطالعات دیگری نشان داد که رژیم غذایی حاوی گوشت قرمز بالا، یک خطر بالقوه سرطان کولورکتال در انسان است.

* مطالعات اپیدمیولوژیکی اخیرا پیشنهاد می‌‌کنند که حداقل 9 ریزمغذی بر ثبات ژنوم انسان موثر هستند (ژنوم انسان همه‌ ماده‌ ژنتیکی یک فرد است که در اصل محتوای ژنتیکی یاخته آن فرد که شامل DNA هسته، کلروپلاست و میتوکندری است، می‌باشد). میزان مصرف و غلظت پلاسمایی اسید فولیک، ویتامینB12، ریبوفلاوین، بیوتین، پانتوتنات، بتاکاروتن، ویتامینE، رتینول و کلسیم بسیار حیاتی است. دریافت بالای ویتامینE، رتینول، فولات، اسید نیکوتنیک و کلسیم در مقایسه با مصرف کمتر آن ها با کاهش قابل توجهی در شانس مبتلا شدن به انواع سرطان، همراه است. هم کمبود و هم افراط در مصرف بتاکاروتن می‌‌تواند مضر باشد. نتایج حاکی از‌‌ این است که حد مطلوب بتاکاروتن برای ثبات ژنوم 6-4 هزار میکروگرم در روز است و مصرف بالاتر یا پایین‌‌تر از‌‌ این مقدار با افزایش تمایل به بیماری مرتبط می‌‌باشد. مصرف بالاتر از 256 میکروگرم فولات در روز باعث اختلال در رشد سلول‌های سرطانی و کاهش بیومارکرهای بیماری‌های قلبی عروقی همچون هوموسیستئین می‌‌گردد.
کاهش دریافت ویتامین B6 با افزایش خطر سرطان کولون ارتباط دارد. کاهش
مصرف منیزیم هم باعث افزایش ریسک سرطان کولون می‌‌شود. آهن
در غلظت‌‌های بالا باعث آسیب ملکول DNA می‌‌شود
* همچنین در مطالعه‌‌ای نشان داده شد عدم تعادل تغذیه‌‌ای، فقدان تمرینات ورزشی مرتب (کمتر از 2 بار در هفته)، خواب ناکافی (کمتر از 9 ساعت در روز) و ساعات کار زیاد (بیش از 9 ساعت در روز)، هر کدام سهم قابل ملاحظه‌‌ای در افزایش مبتلا شدن به انواع بیماری‌‌ها به خصوص سرطان دارند. با توجه به یافته‌‌ها، سبک زندگی نامناسب و تغذیه نادرست به‌طور واضحی شانس ابتلا به سرطان‌ها را افزایش می‌‌دهند. نشان داده شده است که کمبود چندین ریزمغذی همچون آهن، منیزیم، روی،B6 ، B9، ویتامین C و بیوتین در سلول‌های جانداران باعث ‌‌ایجاد سرطان شده است. کمبود متوسط آهن، روی، فولات، کولین وB12، و کمبود شدید سلنیوم، مس، کلسیم، نیاسین و کولین در جوندگان و بررسی‌‌های انجام شده بر روی کشت سلول انسانی با افزایش چشمگیر سرطان مرتبط است. مصرف بالای کلسیم باعث کاهش آسیب ژنومی ‌‌ناشی از کمبود فولات می‌‌شود و دریافت ‌‌ترکیب بالای فولات و کلسیم نسبت به مقدار کم مصرف آن ها منجر به کاهش 60درصدی در آسیب ژنومی‌‌ می‌‌گردد و آسیب ژنوم با مصرف نسبت بالای فولات 69 درصد کاهش می‌‌یابد. کاهش دریافت ویتامین B6 با افزایش خطر سرطان کولون ارتباط دارد. کاهش مصرف منیزیم هم باعث افزایش ریسک سرطان کولون می‌‌شود. آهن در غلظت‌‌های بالا باعث آسیب ملکول DNA می‌‌شود. ویتامین‌‌های C و E در دوزهای کم (به ‌‌ترتیب: 2/5 و10-2/5 میکرومول در لیتر) باعث کاهش آسیب به ملکول DNA ناشی از آهن می‌‌شود.

نتیجه گیری و پیشنهاد
* در مصرف مواد مغذی حد اعتدال را رعایت کرده و از مقادیر توصیه شده پیروی کنیم.
* از مصرف زیاد گوشت قرمز بپرهیزیم.
* از منابع آنتی‌اكسیدانی در رژیم غذایی خود بهره بگیریم، همچون: منابعی که درصد بالایی از روی، کلسیم، مس، سلنیم، کولین و... دارند.
* خود را از عوامل استرس‌زای محیطی تا حد امکان دور نگه داریم.
* از مصرف سیگار اجتناب کنیم.
* نسبت به رژیم غذایی خود و چیزی که می‌خوریم حساس باشیم و از سالم بودن آن اطمینان حاصل نماییم.
* در طول زمان وزن خود را چک کرده و از کاهش وزن یا اضافه وزن قابل توجه به سادگی چشم‌پوشی نکنیم.
* سعی کنیم همراه با یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، تمرینات ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهیم.
* بسته به نیاز بدن خود، ساعات خواب را تنظیم کرده سعی کنیم از منابع میوه و سبزی در غذای روزانه استفاده کنیم.
* در خرید، آماده‌سازی، پخت و نگهداری مواد غذایی مصرفی اصول استاندارد‌‌های بهداشت مواد غذایی توصیه شده را رعایت کنیم.
* با داشتن یک سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب می‌‌توان به‌طور قابل ملاحظه‌‌ای از‌‌ ایجاد انواع بیماری‌ها بخصوص سرطان‌‌ها پیشگیری کرد. در صورت بروز مشکل در اجرای رژیم غذایی مناسب به مشاور تغذیه مراجعه کنیم.

 

[ღ motahareh ღ]

یک فوق تخصص مدیکال آنکولوژی، مصرف غذاهای مانده و نیز خوردن ته دیگ را از جمله عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان معده عنوان کرد.
ته دیگ


دکتر مظفر ازنب با اشاره به روند رو به رشد سرطان از جمله شیوع سرطان معده اظهار کرد: این نوع سرطان به دو دسته تقسیم می‌شود. در نوعی از این سرطان ابتدای معده درگیر شده که به آن سرطان proximal معده گفته می‌شود و در نوع دیگر قسمت‌های انتهایی معده درگیر شده که به آن Distal گفته می‌شود.

ازنب، سرطان proximal معده را بسیار خطرناک‌تر و کشنده‌تر دانست و اظهار کرد: خوشبختانه این نوع سرطان شیوع کمتری در افراد دارد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه سیگار را یکی از عوامل زمینه ساز مهم در ارتباط با این نوع سرطان معده دانست.

ازنب همچنین مصرف غذاهای نیترات‌دار، غذاهای مانده و ته دیگ را نیز از جمله عوامل زمینه‌ساز در بروز سرطان معده نوع Distal عنوان کرد.
ازنب عدم استعمال سیگار، نخوردن غذاهای ته مانده و نیترات‌دار و نیز عدم مصرف
ته دیگ غذا و پرهیز از استرس را از راهکارهای موثر در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان معده عنوان کرد
این فوق تخصص مدیکال آنکولوژی عفونت هلیکوباکترپیلوری را نیز یکی از مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این نوع سرطان معده دانست و توصیه کرد: افراد در صورت ابتلا به این نوع عفونت حتما سریع‌تر نسبت به درمان آن اقدام کنند. وجود این نوع عفونت در معده علامت مشخصی نداشته و امکان دارد افراد در پی مراجعه به پزشک به علل مختلفی از جمله سوزش یا ورم معده با انجام آزمایش به وجود این نوع عفونت در معده خود پی برند. بنابراین توصیه می‌شود افراد در صورت امکان هر چند وقت یکبار چکاپی را در این زمینه انجام دهند.

ازنب عدم استعمال سیگار، نخوردن غذاهای ته مانده و نیترات‌دار و نیز عدم مصرف ته دیگ غذا و پرهیز از استرس را از راهکارهای موثر در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان معده عنوان کرد. پرهیز از استرس حتی می‌تواند در روند درمان سرطان معده نیز موثر باشد.

ازنب با بیان اینکه شانس درمان سرطان معده در مراحل پیشرفته بسیار کم است، اظهار کرد: به همین علت توصیه می‌شود افراد به علائمی از جمله کاهش وزن بدون دلیل و نیز ناراحتی‌های معده خود توجه کرده و هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند.
مرکبات
آیا مرکبات خاصیت سم‌زدایی دارند؟
وقتی که ما خوراکی‌های حاوی «نیترات» مصرف می‌کنیم، این نیترات در بدن به «نیتریت» و درنهایت هم به «نیتروزامین» تبدیل می‌شود. نیتروزامین، عاملی مهم در ابتلا به سرطان مری و معده محسوب می‌شود.

گوشت‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس و محصولات حاوی مواد نگهدارنده، نیترات بیشتری دارند. نتیجه مطالعه‌هایی که در برخی از نواحی کشور چین انجام شده، نشان می‌دهد خاک بعضی از این نواحی حاوی نیترات بیشتری است و حتی ماکیانی که در این قسمت‌ها زندگی می‌کنند، بیشتر دچار سرطان حنجره و مری می‌شوند.

همان‌طور که می‌دانید، سرطان معده جزو شایع‌ترین سرطان‌های دستگاه گوارش در میان ایرانیان است. یکی از دلایل ابتلا به این نوع سرطان و سرطان مری در میان افراد مسن‌تر، استفاده از گوشت‌های قرمز و سفید نمک‌سود شده است و یکی از دلیل‌های امروزی ابتلا به سرطان معده، مصرف مواد غذایی حاوی نیترات است. به همین دلیل توصیه می‌شود برای خنثی کردن اثر نیترات در بدن، تا می‌توانید در طول روز یا همراه فست‌فودها و غذاهای حاوی سوسیس و کالباس، سبزی‌های تازه یا آب مرکبات مصرف کنید. مرکبات مختلف حاوی ویتامین‌ C فراوانی هستند و همراه کردن آب آن ها با مواد غذایی خاصی که امکان وجود نیترات در آن ها وجود دارد، می‌تواند تا حد زیادی در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده موثر باشد. از دیگر منابع دریافت ویتامین C می‌توان به انواع فلفل‌دلمه‌ای، کیوی و پیاز هم اشاره کرد.

 

[ღ motahareh ღ]

توصیه می‌کنیم برای مقابله با این سرطان در فنجان چای‌تان آب لیموترش بچکانید و میل کنید. روزانه مصرف دو فنجان از این چای شما را تا حد زیادی از ابتلا به سرطان مصون می‌سازد.
چای و لیمو

نوشیدن روزانه دو فنجان چای با لیموترش خطر ابتلا به سرطان تخمدان را 30 درصد کاهش می‌دهد به خاطر اینکه همین نوشیدنی به ظاهر ساده حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بالایی است.

متاسفانه سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان تخمدان در هر کشوری ثبت می‌شود. این بیماری به سختی قابل درمان است.

محققان برای درک بهتر مکانیسم تشکیل تومور، 171940 پرستار را در یک دوره ی زمانی بین 16 تا 22 سال تحت نظر گرفتند.
در این دوره 723 مورد سرطان تخمدان تشخیص داده شد. هر 4 سال این خانم‌ها به سوال‌هایی در خصوص عادت‌های غذایی شان پاسخ می‌دادند.

محققان با بررسی این پاسخنامه‌ها مشاهده کردند خانم‌هایی که روزانه دو فنجان چای با لیموترش میل کرده‌اند به میزان 31 درصد کمتر در معرض این سرطان قرار گرفته اند.
توصیه می‌کنیم برای مقابله با این سرطان در فنجان چای‌تان آب لیموترش بچکانید و میل کنید. روزانه مصرف دو فنجان از این چای شما را تا حد زیادی از ابتلا به سرطان مصون می‌سازد
اگر دنبال دلیل آن هستید باید بگوییم که این خاصیت فوق‌العاده در نتیجه‌ی وجود فلاوونوئیدهایی است که نه تنها در چای(به خصوص چای سیاه) بلکه در مرکبات یا انگور نیز وجود دارد که خاصیت محافظتی در برابر پیشرفت سلول‌های سرطانی دارد.

توصیه می‌کنیم برای مقابله با این سرطان در فنجان چای‌تان آب لیموترش بچکانید و میل کنید. روزانه مصرف دو فنجان از این چای شما را تا حد زیادی از ابتلا به سرطان مصون می‌سازد.

 

[ღ motahareh ღ]

متخصصین مربوطه بر این باورند که درک نیازهای کودکان سرطانی، حفظ روال طبیعی زندگی، ایجاد فضایی عاطفی و آرام در منزل و محبت کردن بسیار به این کودکان از نیازهای ضروری آنها می باشد.



هنگامی که والدین متوجه بیماری سرطان در فرزند خود می شوند، دچار شوک بزرگی شده و واکنش هایی مانند ترس، خشم، غم و اندوه و انکار را نشان می دهند و در نهایت سعی می کنند که با این احساسات خود مقابله کنند و یا کنار بیایند.



تشخیص ابتلای کودک به سرطان نه تنها بر والدین او، بلکه بر سایر افراد خانواده، اقوام، همکلاسی های مدرسه، معلمین و ... تاثیر می گذارد.



نکات ارائه شده در این مطلب برای تمام کسانی که با کودکان سرطانی در تماس هستند مفید می باشد. این دسته از افراد باید اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهند تا با برخورد مناسب، به افزایش روحیه و اعتماد به نفس کودک سرطانی کمک کنند.



احساسات و واکنش های کودک سرطانی

فرقی نمی کند که کودک مبتلا به سرطان در چه سنی باشد. اطلاع از سرطانی بودن، شوک بزرگی است که به او وارد می شود و هر چه سن کودک پایین تر و اطلاع او از این بیماری کمتر باشد، واکنش های او ملایم تر خواهد بود.



بسته به شخیصت کودک و سن و پیشرفت بیماری سرطان در او، واکنش او به بیماری اش متفاوت خواهد بود. معمولا اکثر کودکان ترکیبی از اضطراب، ترس، خشم و ناراحتی را اظهار می کنند.



زندگی برای اکثر کودکان سرطانی به طور چشمگیری تغییر می کند و آزمایش دادن های متوالی، بستری شدن در بیمارستان و تحت درمان قرار گرفتن بخش جدایی ناپذیر زندگی شان می شود. بنابراین این دسته از کودکان به مراتب بیشتر از کودکان سالم، به یک فرد دلسوز نیاز پیدا می کنند تا بتوانند به او اعتماد کنند و درد و دل های خود را به او بگویند.



خوشبختانه کودک مبتلا به سرطان نسبت به یک فرد بزرگسال سرطانی، انعطاف بیشتری در مواجهه با مشکلات سرطان از خود نشان می دهد. متخصصین مربوطه بر این باورند که درک نیازهای این دسته از کودکان، حفظ روال طبیعی زندگی، ایجاد فضای عاطفی و آرام در منزل و محبت کردن بسیار به این کودکان از نیاز های ضروری آنها می باشد.



والدین و به خصوص مادر نقش پررنگی را در زندگی کودک سرطانی بر عهده دارد. کودکان در سنینی قرار دارند که والدین الگوی زندگی شان هستند و اگر مقاومت و صبوری والدین خود را مشاهده کنند، آنها هم همان را انجام می دهند. والدین می توانند با یاد دادن چگونگی مقابله با شرایط ناآشنا و استرس زا مانند لحظات اضطراب آور درمان، آن را برای کودکان مانوس تر کنند.

والدین کودک سرطانی باید با یک روانشناس ماهر مشورت کنند تا روش های مناسب برخورد با کودکشان را آموزش ببینند و در لحظه لحظه زندگی کودک شان، حامی و پناه او باشند

تذکر : والدین باید بدانند که هر کودکی خصوصیات مربوط به خودش ار دارد و اگر کودکی، فلان واکنش را در مقابل سرطان دارد، نباید انتظار همان واکنش را از کودک خود داشته باشند.



مشکلات رفتاری کودکان سرطانی تا سن پنج سال

- مهم ترین ناراحتی که برای کودکان سرطانی تا سن پنج سال وجود دارد، جدایی از والدین به خصوص از مادر در مراحل درمانی است. بنابراین سعی می کنند تا بیش از حد به والدین خود بچسبند.



- گریه و فریاد و جیغ زدن های بیش از حد این گروه از کودکان بسیار مشهود است و والدین و اطرافیان را آزار می دهد.



- این کودکان بسیار حساس شده و واکنش های شدیدی از خود نشان می دهند.



- همکاری آنها در انجام معاینات و آزمایشات پزشکی کاری نسبتا دشوار است.



- شیوه زندگی این گروه از کودکان تغییر می کند و وفق دادن آنها با شرایط جدید زمان بر است و حوصله والدین را می خواهد.



- برنامه خواب آنها تغییر می کند و معمولا در به خواب رفتن دچار مشکل می شوند.



- بلوغ این کودکان تحت تاثیر واقع می شود و به دنبال آن استقلال آنها نیز با تاخیر صورت می گیرد، مثلا عادت دستشویی رفتن به شکل مستقل در آنها کمی دیرتر از سایر کودکان شکل می گیرد.



- ممکن است زندگی اجتماعی شان تحت تاثیر قرار بگیرد، زیرا به علت استفاده از برخی داروها در روش شیمی درمانی، سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف می شود. بنابراین نباید با افراد متفرقه در تماس باشند، زیرا احتمال بیمار شدن آنها وجود دارد. باید در محیط های محدود و کنترل شده قرار بگیرند و کمی از اجتماع دور شوند. نمی توانند هر جایی که بخواهند، بروند و والدین آنها معمولا باید قبل از بردن آنها به مکان های خاص و یا مهمانی، درباره آنجا تحقیق کنند.



- بازی کردن آنها باید در محیط های محدود و کنترل شده باشد و هر نوع بازی برای آنها مناسب نیست.



تذکر : والدین کودک سرطانی باید با یک روانشناس ماهر مشورت کنند تا روش های مناسب برخورد با کودکشان را آموزش ببینند و در لحظه لحظه زندگی کودک شان، حامی و پناه او باشند.



برخی از رفتارهای کودکان مبتلا به سرطان پنج تا دوازده سال

این کودکان ممکن است در انجام تکالیف مدرسه بی حوصله شوند و تمایلی به انجام آن نداشته باشند.



والدین آنها باید اولیای مدرسه را از بیماری کودک خود مطلع سازند و راهکارهای تشویق او را برای برطرف کردن این مشکل به کار ببندند و در صورت حاد بودن مشکل از یک روانشناس باتجربه کمک بگیرند.



رفتارهای نوجوانان مبتلا به سرطان

- نوجوان به سرطان ممکن است از ظاهر خود اظهار نارضایتی کند.



- از بیماری خود ناراحت باشد و به مرور دچار افسردگی شود.



- به علت بیماری ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست بدهد.



تذکر: وانمود کردن اینکه همه شرایط زندگی مطلوب است و کم گرفتن سرطان، یکی از راهکارهای مناسبی است که برای منحرف کردن ذهن نوجوان از بیماری سرطان مفید می باشد. برای راهکارهای بهتر باید به یک روانشناس باتجربه مراجعه کنید.



یکی از مهم ترین مشکلات نوجوانان مبتلا به سرطان، سرپیچی از دستور والدین و کناره گیری از انجام روند درمانی است (به علت حس استقلال طلبی).



به علت عوارض جانبی که شیمی درمانی دارد، مانند ریزش مو و از دست دادن شکل ظاهری بدن، نوجوانان از انجام آن خودداری می کنند که حتما باید با شیوه متناسب با خلقیات او و تحت نظر روانشناس، راهکارهای مناسب اعمال شود.

 

[ღ motahareh ღ]

تحقیقات دانشمندان نشان داده است زنانی که در برنامه غذایی خود از دو نوع فلاونوئید به نام‌های فلانول و فلاوانونس استفاده می‌کنند بسیار کمتر از دیگران به سرطان رحم دچار می‌شوند.
چای و پرتقال
شنیدن نام سرطان رحم ممکن است برای بسیاری از زنان رعب‌آور باشد؛ زیرا این بیماری شایع، در برخی موارد حاد منجر به مرگ هم می‌شود. با این حال، دانشمندان می‌گویند تغییر رژیم غذایی سبب کاهش ابتلا به آن می‌شود.

خوردن روزانه دو فنجان چای سیاه در کنار مصرف به اندازه مرکباتی همچون پرتقال از خطر سرطان رحم پیشگیری می‌کند. این دو ماده غذایی در صورتی که صحیح استفاده شوند نقش حیاتی و مهمی در افزایش طول عمر افراد بازی می‌کنند.

اکثر افراد با خوردن یک فنجان چای داغ و مرکبات تازه احساس خوبی پیدا می‌کنند، اما آنچه در بدن ما اتفاق می‌افتد کاملاً پنهانی و بدون طعم است. هر دو این مواد دارای مقادیر قابل توجهی فلاوونوئید هستند، یک ترکیب طبیعی که از رگ‌های خونی محافظت می‌کند، موجب دفع التهاب‌های بدنی می‌شود و از دردهای سلولی ناشی از استرس اُکسیداتیو جلوگیری می‌کند. بدون فلاوونوئید‌ها بدن انسان در برابر کبودی، سرماخوردگی و عفونت‌ها، بی‌دفاع می‌شود. علاوه بر این کاهش این ماده شیمیایی زنان را در برابر سرطان رحم بسیار آسیب پذیر می‌کند.
خوردن روزانه دو فنجان چای سیاه در کنار مصرف به اندازه مرکباتی همچون پرتقال
از خطر سرطان رحم پیشگیری می‌کند. این دو ماده غذایی در صورتی که صحیح استفاده شوند نقش حیاتی و مهمی در افزایش طول عمر افراد بازی می‌کنند
تحقیقات دانشمندان نشان داده است زنانی که در برنامه غذایی خود از دو نوع فلاونوئید به نام‌های فلانول و فلاوانونس استفاده می‌کنند بسیار کمتر از دیگران به سرطان رحم دچار می‌شوند. دو ترکیبی که به راحتی با نوشیدن چای سیاه و خوردن مرکبات به ویژه پرتقال تأمین می‌شود.

به طور کلی استفاده از خوراکی‌هایی همچون کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب و گریپ فروت در کنار پرتقال و چای می‌تواند در کاهش احتمال ابتلا به چنین بیماری اثر گذار باشد.

 

[ღ motahareh ღ]

متاسفانه بیماری سرطان به بزرگ و کوچک رحم نمی کند و یکی از معصوم ترین قربانیان سرطان، کودکان می باشند. سرطان های شایع در کودکان و بزرگسالان متفاوت می باشد. اگر بخواهیم به سرطان های شایع در کودکان بپردازیم شامل موارد زیر می باشد.



1- سرطان خون (لوسمی)

سرطان خون از شایع ترین سرطان ها در کودکان می باشد. سلول های سرطانی در مغز استخوان کودک ایجاد می شود و از طریق جریان خون به سایر نقاط بدن می رود.

لوسمی ممکن است علایمی مانند درد استخوان و مفاصل، خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، خونریزی و یا کبودی، تب و کاهش وزن داشته باشد.

حدود 31 درصد از کل کودکان سرطانی، به لوسمی مبتلا هستند.



2- لنفوم

این سرطان از سلول های خاصی در سیستم ایمنی بدن به نام لنفوسیت شروع می شود. لنفوم اغلب در سیستم لنفاوی رشد می کند، مانند لوزه ها و یاغده تیموس. لنفوم همچنین می تواند بر مغز استخوان و سایر اندام ها تاثیر بگذارد و علایمی مانند کاهش وزن، تب، تعریق، خستگی و ورم غدد لنفاوی (در ناحیه گردن، زیر بغـ*ـل و کشاله ران) را ایجاد کند.



3- سرطان استخوان

حدود 4 درصد از سرطان های دوران کودکی مربوط به سرطان استخوان است.



4- سرطان مغز و اعصاب مرکزی

سرطان مغز و اعصاب مرکزی دومین سرطان شایع در کودکان می باشد که حدود 21 درصد از سرطان های کودکان را به خود اختصاص داده است. کودکان بالای 10 سال، کمتر به این سرطان مبتلا می شوند و میزان شیوع آن در نوزادان و خردسالان بیشتر است.



اغلب تومورهای مغزی کودکان از قسمت های پایین مغز، از جمله مخچه و یا ساقه مغز شروع می شود و می توانند منجر به علایمی مانند سردرد، تهوع، استفراغ، تاری دید یا دوبینی، سرگیجه، مشکل در راه رفتن و یا گرفتن اشیا شود.

تومور نخاع شیوع کمتری از تومورهای مغزی در کودکان دارد.

رتینوبلاستوم نوع نادری از سرطان چشم در کودکان است که سلول های شبکیه چشم را تحت تاثیر قرار می دهد

دو نوع سرطان مغز داریم:

سرطان مغز اولیه : در این حالت سلول های مغزی خودشان دچار سرطان می شوند.

سرطان مغز ثانویه : در ابتدا سلول های مغز سالم هستند، ولی سلول های سرطانی از سایر نقاط بدن به مغز می آیند و سلول های مغز را سرطانی می کنند، یعنی متاستاز رخ می دهد.



درمان اصلی سرطان مغز در کودکان، عمل جراحی است که طی آن اگر امکان داشته باشد، تومور مغزی به طور کامل برداشته می شود و به دنبال آن برای جلوگیری از رشد مجدد سلول های سرطانی، روش شیمی درمانی و یارادیوتراپی انجام می شود.



5- رابدومیوسارکوم

سارکوم از دسته سرطان ھایی ھستند که از بافت ھمبند مثل غضروف، استخوان و ماهیچه منشاء می گیرند. از این رو سرطان استخوان یا سرطان ماھیچه را در ھر نقطه از بدن، سارکوم می گویند.



رابدومیوساركوم شایع ترین ساركوم بافت نرم در كودكان است. رابدومیوسارکوم، سرطان ایجاد شده در بافت نرم می باشد که عضلات و بافت های فیبروزی را درگیر می کند. رابدومیوسارکوم معمولا از عضلات اسکلتی شروع می شود. عضلات اسکلتی آن دسته از عضلات هستند که تحت اختیار انسان به فعالیت می پردازند.



این نوع سرطان از سر و گردن، کشاله ران، شکم، لگن، و دست یا پا شروع می شود و منجر به علایمی مانند درد، ورم (توده) و یا هر دو می گردد. رابدومیوسارکوم حدود 3 درصد از سرطان های دوران کودکی را به خود اختصاص می دهد.



6- نوروبلاستوم

نوروبلاستوم حدود 7 درصد از سرطان های دوران کودکی را به خود اختصاص داده است. بزرگسالان بالای 10 سال، کمتر به این سرطان مبتلا می شوند و میزان شیوع آن در نوزادان و خردسالان بیشتر است.



این تومور می تواند در هر نقطه ای از بدن رشد کند، اما معمولا شروع آن از ناحیه شکم می باشد و می تواند علائمی مانند درد استخوان و تب را ایجاد کند. همچنین این بیماری در بافت عصبی اطراف قفسه سـ*ـینه، شکم و آدرنال (غدد فوق کلیوی) ایجاد می شود.



7- سرطان چشم (رتینوبلاستوم)

رتینوبلاستوم نوع نادری از سرطان چشم در کودکان است که سلول های شبکیه چشم را تحت تاثیر قرار می دهد.



رتینوبلاستوم دو نوع دارد: یک نوع ارثی که دو طرفه می باشد و فرد سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان را دارد. نوع دوم غیر ارثی است که یک طرفه می باشد.



این سرطان به ندرت در کودکان بالاتر از 6 سال ایجاد می شود، زیرا معمولا پدر و مادر متوجه غیرعادی بودن چشم می شوند و به پزشک مراجعه می کنند.



اگر داخل چشم فرد سالم، نور تابانده شود، نقطه سیاه وسط چشم به رنگ قرمز درمی آید، زیرا رگ های خونی پشت چشم دیده می شوند. اما اگر به داخل چشم فردی که رتینوبلاستوم دارد نور تابانده شود، به رنگ سفید و یا صورتی درمی آید.



8- تومور ویلمز یا نفروبلاستوم

تومور این سرطان معمولا در یک کلیه ایجاد می شود و به ندرت دو کلیه را تحت تاثیر قرار می دهد.

بروز این تومور بیشتر در کودکان 3 تا 4 ساله می باشد و معمولا کودکان بالاتر از شش سال، کمتر به این تومور مبتلا می شوند .

این تومور حدود پنج درصد از سرطان های دوران کودکی را به خود اختصاص می دهد و علائمی مانند تب ، درد، تهوع و کم اشتهایی دارد.



9- سرطان سلول های زایا

این نوع سرطان به علت رشد تومور در سلول های تولیدمثلی کودک می باشد که به سلول های تولیدکننده تخمک و اسپرم متاستاز می کند (پخش می شود) و آنها را سرطانی می کند.



هشدار

به والدین کودکان مبتلا به سرطان خون توصیه می شود که این بیماری را جدی بگیرند و کودکان خود را تحت مراقبت های پزشکی قرار دهند و اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهند تا به محض مواجهه با علائم این بیماری، راهکارهای درمانی لازم را انجام دهند.

 

[ღ motahareh ღ]

حتی اسم این بیماری هم هولناک است. با وجود پیشرفت‌های فراوان در زمینه‌ی مهار برخی از انواع آن باز هم سرطان جان می‌ستاند و نمی‌شود کار زیادی بعد از ابتلا انجام داد؛ اما می‌شود با در پیش گرفتن زندگی سالم و البته توکل بر خدا از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.
آب سبزیجات

یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اینکه آب سبزیجات چگونه می‌تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سۆال بجایی است. اول از هر چیزی به دلیل ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانش. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می‌کنیم که آب آن‌ها سدی در برابر ابتلا به سرطان خواهد ساخت. لطفاً همراه ما باشید.

آب سبزیجات منبع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها
آب سبزیجات حاوی میزان قابل‌توجهی از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند. این ویتامین‌ها بیشتر از خانواده‌ی پولی‌فنول‌ها و کاروتنوئیدها هستند و برخلاف مکمل‌ها که سنتزی می‌باشند طبیعی بوده و می‌شود با خیال راحت از آن‌ها بهره‌مند شد. زمانی که گفته می‌شود ویتامین C طبیعی فعال‌تر از نوع سنتزی (قرص‌های ویتامین C) می‌باشد منظور این نیست که مولکول آن متفاوت است. بلکه منظور این است که این ویتامین C طبیعی همیشه به پولی‌فنول‌ها وصل است. در حالت کلی تمام ویتامین‌های طبیعی موجود در سبزیجات برخلاف انواع سنتزی آن، طبیعی و در حد تعادل بوده و سلامتی را ارتقا می‌دهد. در نتیجه توصیه می‌کنیم همیشه نوشیدن یک لیوان آب سبزیجات یا میوه‌ها را به مصرف قرص‌های ویتامین موجود در بازار ترجیح دهید.
می‌توانید آب هویج را با آب اسفناج مخلوط کنید تا بتاکاروتن، پتاسیم و کلسیم را یکجا دریافت کنید
آب سبزیجات: کدام علیه سرطان؟
هر آنچه فکرش را می‌کنید. البته به شرطی که سبزیجات از انواع ارگانیک و باکیفیت باشد؛ اما با این حال هر نوع سبزی که به فکرتان می‌رسد خواص و ویژگی‌های خاص خودش را دارد. در این مطلب به چند نمونه از بهترین‌ها اشاره می‌کنیم و البته خودتان هم می‌توانید با جستجو در کتاب‌ها و سایت‌های اینترنتی نمونه‌های بیشتری پیدا کنید.
آب هویج
هویج
اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه‌ی چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش‌طعم است و می‌توان از آن برای طعم‌دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد. خوشبختانه آب هویج یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در بین ما ایرانی‌هاست پس تا می‌توانید از خواص بی‌نظیر آن استفاده کنید.

چغندر
طعم چغندر خاص است اما اگر به نوشیدن آب آن عادت کنید بدون شک از طعم آن لـ*ـذت خواهید برد. یک لیوان آب چغندر سرشار از کاروتنوئید است که میزان آن حتی بیشتر از هویج می‌باشد. بهتر است بدانید که چغندر سرشار از مواد معدنی است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده است. اگر آب چغندر باب میلتان نباشد می‌توانید مقداری به آن آب هویج اضافه کنید. برای نوشیدن آب این سبزیجات لازم است با استفاده‌ی مداوم ذائقه‌تان را به طعم آن‌ها عادت دهید.

آب سیب‌زمینی
بله تیتر را درست خوانده‌اید. آب سیب‌زمینی خام برای سلامتی فوق‌العاده است. یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای معده همین سیب‌زمینی است. آب آن شاید چندان باب میلتان نباشد اما اگر بلافاصله بعد از آبگیری میل کنید طعم بهتری خواهد داشت. می‌توانید آب سیب‌زمینی را نیز با آب سبزیجات دیگر مخلوط کرده و با میلتان کنید. باید بدانید که سیب‌زمینی سرشار از ویتامین C است که با پخت و پز زیاد بخشی از آن از بین خواهد رفت. به همین دلیل مصرف آب آن برای بهره‌مندی از تمام خواص آن فوق‌العاده است. موقع انتخاب سیب‌زمینی حواستان باشد که سبز یا جوانه‌زده نباشد.
آب کلم

انواع کلم‌ها
کلم‌ها را جزو شاهکارهای طبیعت بدانید. برای آبگیری می‌توانید از تمام انواع کلم‌ها استفاده کنید اما بهترین گزینه‌ها کلم سبز و بروکلی است. این کلم‌ها نه تنها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند بلکه به تعادل هورمونی کمک کرده و از بروز سرطان‌های مربوط به عوامل هورمونی نیز پیشگیری می‌کنند.

آب سبزیجات معطر
نظرتان در مورد یک فنجان آب جعفری یا نعناع چیست؟ معلوم است که این نوشیدنی‌ها به اندازه‌ی نوشیدن مثلاً یک لیوان شیرموز یا انواع آب میوه‌ها دل‌پذیر نخواهد بود اما باید بدانید که بمبی از ویتامین‌ها را وارد بدن خود خواهید کرد. سبزیجات معطری مانند جعفری، نعناع و غیره جزو بهترین گزینه‌ها هستند. البته می‌توانید جوانه‌ی گندم و کلاً انواع جوانه‌ها را نیز حساب کنید. می‌توانید به آب سبزی‌هایتان آب خیار، اسفناج، کرفس، رازیانه، شلغم و غیره نیز افزوده و طعم آن را باب‌میل‌تر کنید.

یک نمونه از ترکیب آب سبزیجات
می‌توانید آب هویج را با آب اسفناج مخلوط کنید تا بتاکاروتن، پتاسیم و کلسیم را یکجا دریافت کنید. همچنین می‌توانید 240 میلی‌لیتر آب هویج، 90 میلی‌لیتر آب چغندر و 150 میلی‌لیتر آب کرفس را مخلوط کرده و نوش جان کنید.
طعم چغندر خاص است اما اگر به نوشیدن آب آن عادت کنید بدون شک از طعم آن
لـ*ـذت خواهید برد. یک لیوان آب چغندر سرشار از کاروتنوئید است که میزان آن حتی بیشتر از هویج می‌باشد
نحوه‌ی تهیه‌ی آب سبزیجات و میزان مصرف آن
در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری‌ها به فروش می‌رسد. بدون شک شما نیز در هر آب‌میوه‌فروشی می‌توانید آب هویج یا آب کرفس را پیدا و نوش جان کنید؛ اما هیچ راهی بهتر از تهیه‌ی آب سبزیجات خانگی و صد درصد طبیعی و تازه نیست. حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق‌العاده است چون از شر انواع سموم و آفت‌کش‌ها نیز در امان خواهید بود.
همچنین شما به یک آب‌میوه‌گیری خوب نیز نیازمند هستید. بعضی از این آب‌میوه‌گیری‌های جدید فیبرها و عصاره‌ی کامل آب سبزیجات را می‌گیرند و حتی قادرند که سبزیجات بسیار سفت را نیز آب‌گیری کنند. در مورد میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته‌اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر بیشتری می‌بینید می‌توانید روزانه نیم‌لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید. توصیه‌ی اکید داریم که آب سبزیجات را تازه به تازه بنوشید.
در قسمت دوم در مورد نحوه‌ی استفاده از آب سبزیجات برای افرادی که تحت شیمی‌درمانی هستند توضیحاتی ارائه می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.

دانلود رمان و کتاب های جدید