معرفی رشته‌ها تاریخ‌چه ورزش والیبال

[NIUSHA.G_M]

زمین و تور والیبال:
زمین والیبال در هر دو بخش مردان و زنان 18 متر طول و 9 متر عرض دارد . تور در وسط این زمین قرار می گیرد و دو تیم را از هم جدا می کند . ارتفاع تور برای مردان 43 / 2 و برای زنان 24 / 2 متر است.​

 

[NIUSHA.G_M]

مناطق زمین والیبال:
– منطقه 2:قسمت زیر تور طرف راست زمین.
– منطقه 1:پشت منطقه 2 قسمت عقب زمین.
– منطقه 3:قسمت زیر تور وسط زمین.
– منطقه 6:پشت منطقه 3 زمین.
– منطقه 4:قسمت زیر تور طرف چپ.
– منطقه 5:پشت منطقه 4 در قسمت عقب زمین.​

 

[NIUSHA.G_M]

داورها و مسئولین والیبال
هر مسابقه دارای یک داور می باشد که در بالای تور ایستاده و ناظر بر اجرای مسابقه است.
سرداور روبروی داور نشسته و در امر قضاوت به او کمک می کند.
دو نفر در کنار خطوط قرار می گیرند.
مانند سایر رشته های ورزشی مسئول ثبت امتیازات نیز حضور دارد.​

 

[NIUSHA.G_M]

حرکت توپ در هوا (والی)
پاس بالای سر، یکی از مشخص ترین عملیات والیبال است.
هرگز نباید به توپ مشت زد، بلکه باید آن را با دو دست پاس داد.پاس دادن از عقب نیز نشان دهنده همین عمل است.
پاس دادن، ست زدن و فرستادن توپ های بلند از بالای تور صورت می گیرد.
حرکت توپ در هوا در پرتاب آرام توپ از بالای تور اجرا می شود.
اگر قبل از تماس با توپ دست ها دور شوند، توپ به وسط پیشانی برخورد خواهد کرد.
همیشه باید به توپ نگاه کرد. ابتدا پاها را حرکت داده، آن ها را خم کرده و بدن را در زیر توپ قرار داد. به منظور حفظ تعادل و توازن یکی از پاها را به آرامی در جلوی پای دیگر قرار داده، زانوها را خم کرده و سپس باید تمام بدن را راست کردبه عنوان یک قانون کلی شست ها را در حالت اشاره به طرف عقب و بینی نگهدارید. بازوها را راحت قرار داده و تا آن جایی که امکان دارد حرکات را بسیار ساده انجام داد. شصت و دو انگشت اول به این عمل قدرت بخشیده و بقیه انگشتان به آن جهت می دهند.
بهترین و معمول ترین مرحله والیبال (حرکت توپ در هوا) می باشد. برخی معتقدند که برای شروع تمرینات می توان از بادکنک استفاده کرد. تمرین پرتاب توپ پس از پرش برای گرفتن آن بسیار موثر است و مفید. البته همیشه پس از رسیدن توپ به نقطه اوج این عمل را انجام دهید.​

 

[NIUSHA.G_M]

خطاهای عمده عبارت اند از:

1- بازیکن تیم از خط افقی زیر تور بگذرد و زمین و یا یکی از بازیکنان حریف را لمس کند .
2- بازیکن تیم مانع بازی یکی از بازیکنان تیم حریف شود.
3- بازیکنان یک تیم در جای خودشان قرار نگرفته باشند.
4- بازیکنان یک تیم بیش از سه بار توپ را لمس کنند.
5- بازیکنان تیم دوبار پی در پی توپ را لمس کنند.
6- بازیکن از بالای زمین حریف به توپ ضربه بزند.
7- توپ بیرون از خط های مرزی به زمین بخورد.
8- توپ به زمین اصابت کند.​

 

[NIUSHA.G_M]

تغییرات مقررات بازی والیبال:
1917:امتیازهای هر گیم از 21 به 15 تغییر کرد.
1920:تعداد ضربات برای هر طرف به 3 محدود شد.
1922:نخستین دوره رسمی مسابقات در بروکلین با حضور 27 تیم از ایالت امریکا برگزار شد.
1930:نخستین بازی والیبال ساحلی دو نفره انجام شد.
1947:فدراسیون بین المللی والیبال بنام Federation Internationale De Volley-Ball با اختصار FIVB تشکیل شد.
1948:نخستین دوره مسابقات رسمی والیبال ساحلی انجام شد.
1949:نخستین دوره مسابقات جهانی والیبال در شهر پراگ چک اسلواکی برگزار شد.
1964:والیبال برای نخستین بار به جمع بازی های المپیک در ژاپن پیوست.
1987:FIVB والیبال ساحلی را نیز به مجموعه مسابقات جهانی ورزشهای گوناگون افزودند.
1996:والیبال ساحلی دو نفره نیز به عنوان ورزش رسمی المپیک شناخته شد.​

 

[NIUSHA.G_M]

اصطلاحات تخصصی والیبال :
دریپ :
در اصطلاح والیبال به معنای « جا خالی » ( انداختن توپ به شکل آرام و با نوک انگشتان به پشت مدافعان روی تور ) است .​

 

[NIUSHA.G_M]

پایپ در ورزش والیبال :
آبشاری که از منطقه ی 6 و پشت خط یک سوم زده می شود.​

 

[NIUSHA.G_M]

خط یک سوم :
در زمین والیبال دو خط یک سوم وجود دارد که زمین را به سه قسمت مساوی تقسیم می کند .​

 

[NIUSHA.G_M]

ضربه زدن در والیبال :
مهم ترین ضرباتی که در والیبال زده می شود عبارت اند از :آبشار ، ساعد و سرویس .​